Wat moat ik dat witte?
Wat is Red Yeast Rice?
Redfeastrûte is in substân dy't makke wurdt troch fergjen fan in soarte fan reade hefsteam dy't Monkas purpureus oer reizen hjit. Redfeartrûte is yn Sina brûkt as konservatyf, spesier en fiedingsnivo. It wurdt brûkt om Peking te jaan oan syn karakteristike reade kleur en kin ek in yngredint wêze yn fisk saus, fiskpaste, en reewine. Redfeartrûte wurdt brûkt yn tradysjonele Sineesk medisyn as helpferliening foar minne sirkulaasje, fersmoarging en diarree.
Redfeartrûte befettet natuerlik opfallende stoffen neamd monacolins. Monoloquins, benammen ien hjit lovastatin, wurdt leauwe om yn it lichem omset te wurden om in substân te meitsjen dy't HMG-CoA-reduktase ynmage, in enzyme dat de cholesterolproduksje útrint. Troch dizze aksje binne reade hefreis-produkten dy't in hegere konsintraasje fan monologeinen ûntwikkele en fertsjinne wurde as natuerlik produkt om legere cholesterol te fertsjinjen.
Related: natuerlike remedyen foar heul Cholesterol .
It probleem is dat de primêre yngredint yn dizze oanfollings, lovastatin, is ek de aktive pharmazeutyske ynbou yn presskypes foar hege cholesterol lykas Mevacor. Yn feite waard lovastatin oarspronklik ôflaat fan in oare soarte reade hefsteam dy't Monkas ruber neamde.
Doe't de FDA ûntdekte dat reade hefreis in substân fûn yn prescription drugs, ferbeat it reade hefreisprodukten mei lovastatin.
Yn augustus 2007 hat de FDA in warskôging útsteld dat ferskate reade hefreis-produkten noch lovastatin befette. De fabrikanten fan dizze produkten hawwe dizze produkten opnij opnien.
Gebrûken foar Red Yeast Rice
- Om Lower Cholesterol en Triglycerides
Om't reade heftsreizprodukten har net langer fan libastatin befetsje, is it net dúdlik oft rot-heachprodukten op 'e basis fan' e merk in effekt ha op cholesterolnivo's.
Der binne mar in pear goed útwurke stúdzjes op reade hefreis yn 'e minsken west.
Bygelyks, in stúdzje fan 'e UCLA School of Medicine ûndersocht it gebrûk fan reade hefreis yn 83 minsken mei hege cholesterol.
Underwerpen waarden randomisearre om 2,4 gram de dei reade hefreis of plakeboat te krijen, en se waarden ferteld om in 30% fetdiet te brûken (mei net mear as 10% fan dit fan sâtteare fet en minder dan 300 mg cholesterol in dei).
Nei de 12 wiken behannelingsperioade wie der in signifikante reduksje fan totale cholesterol, LDL-cholesterol, en triglyceridenivo, yn ferliking mei plakboat. HDL-cholesterol waard yn dizze stúdzje net beynfloede.
Caveats
Ynformaasje oer reade heffreisseffekten .
Redfeartrizenprodukten binne fûn om citrinine te befetsjen, in toxika-by-produkt fan it fermentaasjeproses.
Minsken mei leverkrjurken of risiko's foar heulende sykte moatte gjin reade hefreis brûke, om't reade hefreis syn levenfunksje bewege kin.
Minsken mei akute ynfeksjes, nierkrêft, of dy't in oargel transplant hawwe, moatte gjin reade hefreis brûke.
Minsken dy't reade hefreis soargje dat mûskilders of sêftens ûntwikkelje moatte it produkt fuortendaliks stoppe en kontrolearje mei har dokter.
Sjoch in list fan guon fan 'e medisinen dy't ynteractearje mei reade hefreis.
Red heist-oanfollingen binne net foar feilichheid besocht en hâldt yn betinken dat de feiligens fan supplementen yn swangere froulju, fersoargingmammen, bern en dy mei medyske betingsten of dy't medisinen nimme, net fêstlein. Jo kinne tips jaan oer hjirboppe te brûken, mar as jo it gebrûk fan reade hefrizen beskôgje, prate jo earst mei jo primêr soarchprovider.
Sources
Baens-Arcega L, Ardisher AG, Beddows CG, et al. Indigenous amino acid / peptide sauces en pastes mei fleislike smaak. Sineeske sojessoos, Japanske shoyu, Japanske miso, Súdeastsyske fisk sauzes en pasten, en ferlykjende fermentearre fiedsels. Yn: Steinkraus KH, ed. Handbook fan Yndianen Fermente Iten. 2e ed. New York, NY: Marcel Dekker, Inc; 1996: 625-633.
Endo A. Monacolin K. In nije hypocholesterolemyske agint dy't makke wurdt troch in Monako-soarten. J Antibiot (Tokio). 1979; 32: 852-854.
Heber D, Yip I, Ashley JM, Elashoff DA, Elashoff RM, Go VL. Cholesterol-ôfnimmende effekten fan in proprietary Chinese red-yeast-rice dietary supplement. American Journal of Clinical Nutrition. 69.2 (1999): 231-6.
Monografy. Monaskus purpureus (reade hefriis). Alternative Medicine Review. 9.2 (2004): 208-10.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.