Chokeberry (Aronia melanocarpa) , in antioxidant-rikke fruit dy't yn oanfollingfoarm beskikber is, wurdt sein om in soarte fan sûnenshinne te jaan oan oansluting op de oksidative stress. Oxidative stress is in destruktyf proses dat ferbûn is mei in soad chronike sykten (ynklusief hert sykheljen ), en it docht as DNA-skealike frije radikalen it fermogen fan it lichem oerfalt om har te neutralisearjen.
Chokeberry-ekstra is tocht om oerstallend stress te fjochtsjen troch potente anty-oxidanten te bekennen dy't bekend binne om frije radikalen te slagjen en oanfoljende sûnens foardielen te bieden.
Benefits fan Chokeberry
Oant hjoed-de-dei binne in pear stúdzjes fan 'e chokeberry' s effekten op 'e sûnens fan' e minsken testen. Hjir is in sjogge op ferskate fynsten fan dieresûndersyk, testrohrstúdzjes, en lytse klinyske triessen:
1) Oxidative Stress
Chokeberry kin brûkber wêze foar behanneling fan betingsten dy't oansletten wurde foar oksidative stress, neffens in ûndersyksreview dy't yn 2010 publisearre waard. De reau 's auteurs fergrutte 13 ûndersyks, fynt dat chokeberry' s mingel fan procyanidine, anthocyanine, en phenoloatyske siden "ien fan 'e potensjele natuerlike anty-oantoanen . " De skriuwers sjogge lykwols dat de measte fan 'e besjogge stúdzjes fan minne kwaliteit binne en dat mear rigere ûndersyk moat ferdreaun wurde foardat chokeberry oanfollingen oanbean wurde as in middel om bestjoersaksje te bestriden.
2) Metaboliksyndroam
Yn in lyts ûndersyk dat yn 2010 publisearre waard, ûndersikers fûnen dat petear ekstrakt minsken mei metabolike syndroam leverje (in kluster fan sûnensproblemen dy't keppele is oan ferhege risiko fan hert sykresisy en diabetes , wêrûnder ekstra bellyfet, hege cholesterol , hege bloeddruk en ûntbining ) .
Foar twa moannen hawwe 25 pasjinten mei metabolike syndroam 100 mg drippen elkoar trije kear deis út. Studie-resultaten jouwe oan dat de pasjinten signifikante ôfnegingen hawwe yn bloeddruk, C-reactive proefine (in marker fan ûntstekking), en LDL ("minne") cholesterol.
3) Diabetes
Chokeberry kin help bloedzûker yn kontrôle hâlde yn minsken mei diabetes, suggerearret in lytse stúdzje dy't yn 2002 publisearre is. Nei drinken 200 ml fan in sûkerfrije, keunstmjittige sûkelade sopbeie sûden tidens trije moannen, diabetespasykten sjen litte in ferdieling yn it fêstjen fan bloedearmooglikheden . Chokeberry sûk liket ek folslein cholesterolnivo te ferminderjen.
Caveats
Troch in misbrûk fan ûndersyk is wat net bekend oer de feiligens fan reguliere gebrûk fan chokeberry oanfollingen.
It is wichtich om te hâlden dat oanfollingen net hifke binne foar feiligens en diabetesupplementaasjes binne foar in grut part net regele. Yn guon gefallen kin it produkt doses leverje dy't ferskille fan it bepaalde bedrach foar elke krûd. Yn oare gefallen kin it produkt kontaminearre wurde mei oare substanzen, lykas metalen. Ek de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, ferpleechkundige memmen, bern en dy mei medyske omstannichheden of dy't medisinen nimme, is net fêststeld.
Gebrûk fan Chokeberry foar sûnens
Troch it ûntbrekken fan wittenskiplike stipe foar chokeberry's sûnensfûns, is it te rapen om chokeberry oanfollingen oan te jaan foar eventuele sûnensstatus. As jo ynteressearre binne om gebrûk te meitsjen foar it behanneljen of foarkommen fan in bepaalde sûnensprobleemje, soargje derfoar dat jo dokter te riezen foardat jo oanfollingsregimen begjinne. Sels behannelje en ferwiderjen of ferwiderjen fan standertsoarch kinne serieuze konsekwinsjes hawwe.
> Boarnen:
> Broncel M, Kozirog M, Duchnowicz P, Koter-Michalak M, Sikora J, Chojnowska-Jezierska J. "Aronia Melanocarpa Ekstrakt Reduzet Bloeddruk, Serum Endothelin, Lipide, en Oxidative Stress Markernivo's yn Patients With Metabolic Syndrome" Med Sci Monit. 2010 16 (1): CR28-34.
> Chrubasik C, Li G, Chrubasik S. "De klinike effektiviteit fan Chokeberry: een systematische Review" Phytother Res. 2010 Jun 22.
> Simeonov SB, Botushanov NP, Karahanian EB, Pavlova MB, Husianitis HK, Troev DM. "Effekten fan Aronia Melanocarpa saft as in part fan 'e dietêre regimen yn pasjinten mei diabetes Mellitus." Folia Med (Plovdiv). 2002; 44 (3): 20-3.