Wat moat ik dat witte?
Neem ( Azadirachta indica ) is in soarte fan ivige beam yn Yndia. Yn ayurvedyske medisinen hat neem ekstra brûkt foar in ferskaat oan sûnensbedriuwen.
Hoewol neem oalje yn 't algemien tapast wurdt oan' e skalp of hûd om betingsten as roam en akne te behanneljen, wurdt ekstra fan it neemblêd typysk mûnling nommen. Yn guon gefallen binne de boar, blommen, en fruchten fan 'e neembaam ek medysk brûkt.
Brûkers
Yn alternative medisyn wurdt neem sein om te helpen mei in tal sûnensproblemen, ynklusief:
- Asthma
- fersteuring
- hoesten
- sûkersykte
- gastriculveren
- fersmoarging
- parodontale sykte
- urineweiynfeksje
Dêrnjonken wurdt neem bepaald om ynfloed te ferleegjen, leefberens te ferbetterjen, pine te ferljochtsje, behanneljen fan eagen, stimulearje it ymmúnsysteem , en beskermje tsjin hert sykte .
Health Benefits
Hoewol in pear wittenskiplike ûndersiken hawwe de sûnensseffekten fan neem besprutsen, is der wat bewiis dat it bepaalde foardielen biedt. Hjir sjogge jo in pear wichtige fynsten út 'e beskikbere ûndersiken:
1) Dental Health
Neem kin helpe te stjoeren plakplak te bouwen, neffens in 2004 ûndersyk publisearre yn 'e Journal of Ethnopharmacology. Foar de stúdzje waarden 36 manlju oan seis wiken behannele oan behanneling mei elk in gel dy't neem ekstra is, of in mûlewashje mei chlorhexidine gluconat (in substân dy't gewoanlik brûkt wurdt foar it foarkommen fan gummeseferve).
Studysresultaten wiesen dat it neembasearre gel effektiver waard by it ferminderjen fan plaque oplieding as de mûlewash.
Dêrnjonken bepale in stúdzje dy't yn 'e Yndiaanske jiertelling fan dentale ûndersyk yn 1999 fêststeld hat dat it gebrûk fan tsjen sticks makke wurde mei neem ekstrakt te beskermjen tsjin it opboujen fan baktearjes dy't ferbân hâlde mei kavitfoarming en parodontale sykte.
2) Ulcers
Neem toant it fertrouwen yn 'e behanneling fan gastriculveren, suggeret in rapport fan 2009 út Phytotherapy Research. It analysearjen fan fynsten út foarôfgeand stúdzjes, wittenskippers konkludearje dat neem baktearextra helpt helpt by ulcer control (mooglik troch ynhibering de sekretaris fan middensûzen).
3) Kanker
In 2011 ûndersyksferkear publisearre yn 'e Cancer Biology & Therapy jout oan dat neem anti-kankers-foardielen oanbiede kin, lykas immune-stimulearjende en tumor-drukke eigenskippen. Dochs is der no op it stuit in tekoart oan klinyske problemen dy't de effektiviteit fan neem hifke yn previnsje of behanneling fan elk soarte kanker.
Caveats
Lyt is bekend oer de feiligens fan it lange termyn gebrûk fan neem tafoegings.
Omdat aktive aktiviteiten yn it ymmúnsysteem fergrutsje kinne, is it wichtich foar minsken mei autoimmoansoarch (lykas meardere sklerose , lupus , en rheumatoide arthritis ) foar it brûken fan neem.
Dêrnjonken moatte minsken medisjebedriuwen medicinaasje kontrolearje har dokter foardat neem brûkt wurde. Omdat neem bloedearmoerebinnen ferminderje kinne, mei neem yn kombinaasje mei diabetes medicina kinne bloedzucker feroarsaakje oan djippe leech nivo's.
Der is ek wat soargen dat neem skea oan 'e nieren en lever feroarsake kin.
It is wichtich om te hâlden dat oanfollingen net hifke binne foar feiligens en diabetesupplementaasjes binne foar in grut part net regele. Yn guon gefallen kin it produkt doses leverje dy't ferskille fan it bepaalde bedrach foar elke krûd. Yn oare gefallen kin it produkt kontaminearre wurde mei oare substanzen, lykas metalen. Ek de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, ferpleechkundige memmen, bern en dy mei medyske omstannichheden of dy't medisinen nimme, is net fêststeld. Jo kinne hjirre tips oer it brûken fan tafoegingen krije.
Wêr't it te finen is
Fia beskikber foar oankundiging online, neem tafoegings kinne ek fine yn in protte natuerlike fiedingswinkels en yn winkels dy't spesjalisearre binne yn diabetes oanfollingen.
It brûke foar sûnens
Troch it beheind ûndersyk is it te gau om neem oan te jaan as behanneling foar elke steat. It is ek wichtich om te notearjen dat it sels behanneljen fan in betingst en it foarkommen of ferlies fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe. As jo beskôgje dat jo neem foar hokker sûnensdoel gebrûk meitsje, soargje derfoar dat jo dokter earst kontakt opnimme.
Sources
Almas K. "De antimykrobiale effekten fan 'e útdrukken fan Azadirachta indica (Neem) en Salvadora persica (Arak) kamen sticks." Yndianen J Dent Res. 1999 Jan-Mar; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "It gebrûk fan neem foar it bestjoeren fan gastrike hyperaziditeit en ulcer." Phytother Res. 2009 jun; 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Evaluaasje fan antyplaak-aktiviteit fan Azadirachta-indica-leaf-ekstraktgele - in 6 wiken klinyske stúdzje." J Ethnopharmacol. 2004 Jan; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Antykunde biology fan Azadirachta indica L (neem): in mini-oersjoch." Cancer Biol Ther. 2011 Sep 15; 12 (6): 467-76.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.