Wite mulberry is in plant dy't brûkt wurdt yn psalm. Meast foardielich ûntstiet út 'e blêden, fruchten, of boaren fan' e plant, wyt mulberry ekstrakt wurdt sein om in oantal foardielen te bieden. Bygelyks wurdt gebrûk fan diabetes oanfollingen mei wite mulberry om te helpen yn diabetes en cholesterolkontrôle.
Wite mulberry befettet in ferskaat oan kombinaasjes dy't tinke oan ynfloed op sûnens.
De frucht fan 'e wite mulberry plant, bygelyks, liket ryk yn anthocyanins (in klasse fan substanzen mei antioxidative effekten). Anthosianen binne ek te finen yn kranberijen, blueberries en raspberries.
Brûken fan wite Mulberry
Lang brûkt yn krêft genêskunde, wyt mulberry wurdt faak allinearre as natuerlike behanneling foar de folgjende sûnenssoarmen:
- Eangst
- Artritis
- Atherosklerose
- Colds
- Ferstipaasje
- Koe
- Sûkersykte
- Hege bloeddruk
- Heech Cholesterol
- Seare kiel
- Tinnitus
Dêrnjonken wurdt wyt mulberry om 'e pine yn' e knibbels en mûzels te ferleegjen, it ymmúnsysteem te stimulearjen, har groei groei te befoarderjen en te beskermjen tsjin foartiidsk griisjen fan 'e hier.
De foardielen fan wite Mulberry
Hoewol is der op it stuit in ûntbrekkende klinyske problemen dy't de sûnensseffekten fan wite mulberry testje, sjogge guon foarstellingen foar ûndersyk dat wyt mulberry soarzjen foar guon sûnens binne. Hjir sjogge jo in pear wichtige fynsten út it beskikbere ûndersyk op wyt mulberry:
Sûkersykte
Ferskillende ûndersochte dieren opnij jouwe oan dat wyt mulberry helpe kinne mei help fan fio-diabetes. Dizze stúdzjes befetsje in rapport yn 'e eksperimenteel en therapeutyske medisine yn 2013, wêrby't testen op diabetikaal raten dúdlik hawwe dat behanneling mei wyt mulberry-anthocyanins de bloed-sûker-nivo fan' e dieren helpe.
Dêrnjonken hawwe in partij yn in lytse stúdzje publisearre yn Advances yn Medyske Wittenskippen yn 2017 iten mei in fiedingsmiel mei fegetaryske molke mei ien of in dûse mulberry leafdekstra of in placebo. Resultaten ûntdutsen dat stärde fersmoarging en absorption fermindere nei it miel dat nommen waard mei de mulberry leaf ekstrakt.
Heech Cholesterol
Der is wat bewiis dat wyt mulberry helpe kin cholesterol yn kontrôle hâlde. Bygelyks, in lytse stúdzje yn 'e Phytotherapy Research yn 2011 ûndersocht de effekten fan in wyt mulberry leaf ekstrakt trije kear deis foar meldten foar 12 wiken yn dielnimmers mei dyslipdemia (abnormale bedraggen fan ien of mear types fan lipide yn it bloed).
Nei fjouwer en acht wiken waard triglyceridenivo krêftich ferwachte. By it ein fan it ûndersyk waarden totaal cholesterol, triglyceride, en LDL-cholesterol signifikant fermindere. HDL-cholesterol hie ferhege.
Bywurkings
Side-effekten dy't yn ien stúdzje rapportearre binne binne mild, diarrhea, dizzigens, ferbouwen en bloedearjen.
Troch in mislearjen fan wittenskiplike stúdzjes dy't de effekten fan wite mulberry-ekstrakt yn 'e minske testje, wurdt net folle bekend oer de feiligens fan lange termyn of regelmjittich gebrûk fan wite mulberry of hoe't it mei ferskate medisinen ynteressearje kin.
Dochs wite wyt mulberry om legere bloedoerzjes te ferliezen, it is wichtich foar minsken dy't diabetes medikaasje hawwe (of elk medikaasje dy't oanslút by bloedzucker) om har dokters tefoaren te brûken foar foardielen fan wite mulberry.
Tink derom dat tafoegings net hifke binne foar feiligens en diabetes oanfollingen binne foar in grut part net regele.
Ek de feiligens fan oanfollingen , benammen yn swangere froulju, pjutten, bern en minsken mei medyske betingsten of dy't medisinen nimme, is net fêststeld.
Alternativen foar Wite Mulberry
Ferskillende oare remedies toane it belofte as in natuerlik middel om jo bloedzert te regeljen en jo cholesterol te ferleegjen.
Dizze remedyen befetsje cinnamon , glucomannan, en akaziafaser. It moat lykwols bepaald wurde dat it gebrûk fan in soarte fan fegetarysk oanfolling as in substitút foar standertsoarch by de behanneling fan betingsten as diabetes en heul cholesterol kin serieuze sûnens konsekwinsjes hawwe.
Dêrnjonken befetsje in breed oanbod fan natuerlike substanzen ek anthocyanins (ien fan 'e kombinaasjes dacht te beynfloedzjen oan wite mulberry's potinsjeel sûnensbehearjende effekten). Om jo filling fan anthocyanins te krijen, beskôgje jo te ferwachtsjen fan jo yntak fan acai, cranberry , sulveren , en / of tear tsjerken.
Wêr't it te finen is
In soad natuerlike fiedingswinkels en oare winkels dy't spesjalisearje yn diabetes oanfollingen ferkeapje wyt mulberry ekstrakt. Wite mulberry-supplementen kinne ek online kocht wurde.
The Takeaway
Troch de beheind klinyske problemen op wite mulberry, is it te rapen om it oan te jaan as behanneling fan diabetes of in oare betingst. As jo it noch brûke, brûk jo derfoar dat jo primêr soarchprovinsje earst oer rieplachtsje oft jo it rjocht hawwe foar jo.
Boarne:
> Aramwit P, Petcharat K, Supasyndh O. effektiviteit fan mulberry blêdtafels yn pasjinten mei mild dyslipidemia. Phytother Res. 2011 Mar, 25 (3): 365-9.
> Józefczuk J, Malikowska K, Glapa A, et al. Mulberry leaf ekstrakt fergruttet digestion en absorption fan stoarm yn sûne subjects - In randomisearre, placebo-kontroleare, crossover-stúdzje. Adv Med Sci. 2017 mei 11; 62 (2): 302-306.
> Sarikaputi A, Nararatwanchai T, Hashiguchi T, et al. Präventive effekten fan Morus alba L. anthocyanins oer diabetes yn Zucker diabetika fetelappen. Exp Ther Med. 2013 sept 6 (3): 689-695.
> Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.