Atherosklerose (ek wol as arteriosklerose neamd) is in sykte dy't markearre wurdt troch it opsetten fan fattyplakken op yn 'e ynteressen fan jo arterijen. Dizze plaque opbou wurdt soms bepaald as "ferwûne arterijen" of "hurdens fan 'e arterijen".
As plaque accumulearret en hart oer de tiid, kin it jo arterijen en smelle de bloeddruk op jo hert (lykas oare parten fan it lichem) beheine.
Clogged arterijen kinne opmeitsje yn hertoanfal, slach , of sels de dea. Atherosklerosis kin ek liede ta in oantal serieuze syktes, wêrûnder koartsjende artery sykte, karotide artery sykte en peripherale arteriale sykte .
Symptomen en symptomen fan atherosklerose
Atherosklerose produkt faak gjin teken of symptomen oant de bloedfloed blokkearre wurdt en resultaat in medyske need. Yn gefaren fan reduktens fan bloeddruk nei it hert kinne persoanen mei angina (pest, dy't foarkomt as jo hert net genôch bloed kriget), koartheid fan sykheljen, en / of unregelmjittige hertbeat.
Natuerlike therapyen foar atherosklerose
As jo sykje om atherosklerose te behertigjen mei elke soarte fan natuerlike therapy, soargje derfoar dat jo dokter konsultje foardat jo behanneling begjinne. It is ek wichtich om jo dokter te fertellen as jo nije symptomen ûntwikkelje, of as jo symptomen fergrutsje.
Hoewol't in soad bekend is oer it brûken fan natuerlike remedyen yn 'e behanneling fan atherosklerose, sjogge ûndersiken dat de neifolgjende natuerlike substanzen en therapys helpe kinne foar minsken dy't nei dy sykte behannelje.
1) Yoga
In 2005-oersjoch fan 70 earder publisearre stúdzjes jout oan dat joga kin oksidative stress fjochtsje, in proses dat tinkt oan belutsen by de ûntwikkeling fan atherosklerose. Wat mear is, in 2000 ûndersyk fan 42 atherosklerose pasjinten fûn dat it yoga fan 'e sykte de progressive sykte ferbetterje en de risikofoarmfaktora's profilen ferbettere.
2) Hawthorn
In krystbefeiligens sei om hertlike sûnens te stimulearjen, waard hawhorn fûn om nivo's fan bloedfets te ferleegjen en te helpen yn 'e previnsje fan atherosclerosis yn in boere-ûndersyk dat yn 2009 publisearre waard.
3) omega-3 fatty acid's
Yn in lyts ûndersyk dat yn 2009 publisearre waard, ûnderskeamden dat ûndernimmen 200 mg docosahexaenoic acid (in soarte omega-3 fatty acid) helpe kinne fan it hert fan 'e atherosklerose (lykas âldere-related kardiovaskulêre skea en diabetes).
Beskikber yn supplementform, docosahexaenoic acid (of DHA) wurdt ek natuerlik fûn yn fetlike fisk lykas salmon en mackerel.
Causes of Atherosclerosis
Atherosklerose is bard as fet, cholesterol en oare substanzen yn 'e muorren fan' e arterijen opkomme. De folgjende faktoaren kinne jo risiko ferheegje foar dizze betingst:
- hege bloeddruk
- heech Cholesterol
- folgje in heefstige jacht
- obesity
- persoanlike of famylje skiednis fan hert sykte
- sûkersykte
- swier alkohol brûke
- smoken
- hegere leeftyd
Previnsje fan atherosklerose
Yn in protte gefallen kinne de folgjende struktureel feroarings oanbean wurde:
- in geskikt gewicht hâlde
- gewoan regelmjittich trochgean
- hâld jo bloeddruk en cholesterolnivo yn kontrôle
- fiskersbehearder
- redigje stress
The Takeaway
Troch it beheind ûndersyk is it te gau om alternatyf medisinen te advisearjen foar atherosklerose behanneling.
It is ek wichtich om te notearjen dat it sels behanneljen fan in betingst en it foarkommen of ferlies fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe. As jo in alternatyf medisine brûke, soargje derfoar dat jo dokter earst konsultje.
Boarne:
Guillot N, Caillet E, Laville M, Calzada C, Lagarde M, Véricel E. "Fergrutsjen fan yntaksjes fan de lang-ketting omega-3 docosahexaenoic acid: effekten op plateletfunksjes en redox status yn sûnens." FASEB J. 2009 23 (9): 2909-16.
Innes KE, Bourguignon C, Taylor AG. "Risiko-yndeksjes dy't ferbûn binne mei it syndroam fan insulinresistinsje, kardiovaskulêre sykte, en mooglik beskerming mei yoga: in systematyske besjen." De sjoernaal fan 'e Amerikaanske ried fan' e famyljeleden 2005 18 (6): 491-519.
Manchanda SC, Narang R, Reddy KS, Sachdeva U, Prabhakaran D, Dharmanand S, Rajani M, Bijlani R. "Retardaasje fan koronary atherosklerose mei joga-libbensyntervinsje." J Assoc Dokters Yndia. 2000 48 (7): 687-94.
Xu H, Xu HE, Ryan D. "In stúdzje fan 'e fergelykjende effekten fan hawthornfruchtverbinding en simvastatin oer ferminderjen fan bloedlipide nivo's." Am J Kinn Med. 2009; 37 (5): 903-8.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.