In dietaryfekking dy't faak brûkt wurdt foar cholesterolskontrôle , is in reade hefreis dy't ferbûn is mei in oantal side-effekten. As jo it gebrûk fan reade hefreis soargje, is it wichtich om te learen oer dizze potensjele side-effekten foardat jo de oanfolling begjinne.
Lang brûkt yn tradisjoneel sineesk medisinen , reade hefreis wurdt makke troch fergjen fan in soarte fan reade hefstien ( Monascus purpureus ) oer reizen.
It befettet in klasse fan substans neamd monakolinen, dy't lêstastatin befettet (de aktive yngrediïnte yn in oantal prescription-medisinen dy't brûkt wurde foar heul cholesterol).
De FDA hat de ferkeap fan reade hefreis-produkten befetsje dy't lovastatin befetsje, dy't oantoane dat sokke produkten "in unautorisearre medisine hawwe dy't soargen foar sûnens wêze kin". Hoewol in soad genetyske supplementen befetsje lovastatin-frije reade hefreis, is wat net fûn oer de effektiviteit fan dizze oanfollingen yn it ferdjerjen fan cholesterolnivo's.
Wat binne de side-effekten fan reade jasmis?
De lovastatin fûn yn guon reade heulrizenprodukten kin in oantal side-effekten útsette, lykas heftige musyk-pine, muscle-skea, en nier- en libbensdoer. Der is ek wat soargen dat lovastatine-frije rooddierreizen dúdlike side-effekten kinne.
As miskien fergast, kin reade hefrûte citrinine befetsje (in giftige substansje dy't feroarsake kin ta nier skea).
Wat mear is, reade hefreis kin miskien side-effekten feroarsaakje as hoofdpijn , brandbrêge , en opstekke mage.
Undersyk nei Red Yeast Rice & Its Side Effects
Yn in rapport publisearre yn 'e tydskrift Pharmacy en Therapeutics yn 2009, ûndersochten ûndersikers in tal publisearre gefallen rapporten mei potensjele side-effekten dy't ferbûn binne mei it brûken fan reade hefreis.
Dizze gefal rapporten befettet ynkommens fan myopatyt, dy't in soarte fan neuromuskulêre stompe is, wêryn it primêr symptom is troch muzykslachens troch dysfunksjonearring fan musclefaser.
Yn it rapport fan 2009 waard ek reade gersrûte ferbûn oan de ûntwikkeling fan in betingst dat rhabdomyolyse hjit. Yn rhabdomyolyse is in misbrûk fan muskelgewicht foar it frijlitten fan muscle fiber content yn it bloed. Nuttich foar de nier, dizze muscle-fiber-ynhâld kin feroarsaakje oan nier.
Yn 'e konklúzje stelde de auteurs fan' e rapport fan 2009 dat 'reade hefreisprodukten kinne foardielich wêze yn it ferdjerjen fan serum cholesterolnivo, mar se binne net sûnder risiko'. Fierders hawwe de auteurs tafoege, "produktuniformiteit, reiniging, labeling en feilichheid kin net garandearre wurde" as it giet om red heachrizen supplementen.
Side-effekten en feiligens
Redfeastreizen is mooglik feilich foar de measte minsken as se troch de mûle omheech oant 4,5 jier, neffens de Nasjonaal Institutes of Health (NIH). De NIH stelt lykwols lykwols dat reade gipsrûte problemen ûnfeilich is foar gebrûk yn 'e swierwêzen. Yn testen op bisten is rood heulrizen fûn om gebrûkende defekten te feroarjen.
Tink oan de mooglike sûnensrisiko's dy't ferbûn binne mei it brûken fan reade hefreis, is it belang om in arts te advisearjen as jo tinke oan it brûken fan dizze oanfolling foar elke doel.
Alternativen foar Red Yeast Rice
Redfeartrûte is allinich ien fan in soad natuerlike remedyen dy't as alternative alternative oanhâlde om cholesterol yn kontrôle te hâlden. Bygelyks guon ûndersiken befetsje dat krûden lykas krûden lykas knofel en gûgels helpe kinne om kwalesterolnivo te helpen.
Dêrnjonken is der inkele bewiis dat drinke griene tee op regelmjittige basis fergrutet, jo fergrutsjen fan jo soieynfloed, krije jo filling fan omega-3 fatty acids, en konsumearjende plantstjerolen kinne helpe by it bestjoeren fan cholesterol.
Krekt as reade hefreis, kinne dizze alternativen remedies ek guon side-effekten feroarsaakje. Mei it each op de sûnensrisiko's, soe it wêze moatte om reade hefreisprodukten te foarkommen.
Om te beskermjen tsjin de potensjaal ûnjildige effekten fan in soarte fan fiedingsgefaar, leare mear oer gebrûk fan tafoegingen feilich, mar wês wis mei jo dokter as jo beskôgje om oanfollingen te brûken.
> Boarnen:
> Klimek M, Wang S, Ogunkanmi A. "Feilichheid en effektiviteit fan reade heulrizen (Monkas > purpureus >) as alternative alternative therapy foar hyperlipidemia." P T. 2009 jun; 34 (6): 313-27.
> Nasjonale ynstituten fan sûnens. "Reade hef: MedlinePlus supplementen." Febrewaris 2015.
> US Food and Drug Administration. "FDA warskôget konsuminten om reidprodukten fan reizgroepprodukten te foarkommen op it ynternet as behandelingen foar hege cholesterol." Augustus 2007.
> Yang CW, Mousa SA. "It effekt fan readfeartrûtes (monkas > pur > pureus >) yn dyslipidemia en oare struorren." Komplement Ther Med. 2012 Dec; 20 (6): 466-74.