It sakrosyske keppeling wurdt faak oantsjutten as "SI-gear" is de romte tusken de sakrumbone en de rêch fan 'e hipbone. Jo kinne tinke oan it SI-gearwurking as it plak dêr't de stienmiddel ferbûn is mei it pelvis by en om it nivo fan jo hippen.
Jo hawwe twa SI-knippen - ien oan beide kanten fan 'e sakram.
Knooppunten fan 'e SI-mienskip
Lykas de measte klachten fan 'e lichem , is de sakrolyk besteande út twa bonken, nammentlik it sakram en it ilium.
Foaral is it klassifisearre as diarthrodiale gearwurking (dat betsjuttet dat it is in frijwilligjende soarte jointsje) besteande út it sakram en de twa hipbonen yn 'e rêch. Dizze twa hipknieten (ilium, lykas hjirboppe neamd) wurde technysk neamd de njonkomaten fan it pelvis.
De efterkant fan it SI-gear is net sa maklik as de foarkant.
It sakram is in trijehoeklik foarmfoarm dat krekt ûnder de lintboarne leit. De lêste lege wyter (en it gewicht fan 'e folsleine spinale kolom foar dy saak sitte op' e topflak fan it sakram (dat is in gebiet dat bekend is as de sakrike basis).
Oan beide kanten leart it ilium in soarte fan stipe-stipe oan it sakram.
De sakrum slûpt tusken de twa ilia (of net-nammeleas) troch te dwaan as keal. De top fan 'e sakrân is breder as de boaiem, wêrtroch't in snûklik fit sit tusken de boaien op dat nivo. De bonken wurde fierder hâlden troch ligamen. Al mei it befoarderjen fan 'e fit fan' e knibbel helpe dizze ligamen de sacrum te stypjen it gewicht fan 'e rôlje en kop.
Der binne in protte mear ligamen yn 'e rêch fan' e sakrike keppeling as yn 'e foarkant. Yn 'e eftergrûn binne de ligamen:
- It interosseous sakroiliac ligament leit tusken de ilium en sakram. It helpt om gearhingjen te hâlden en is lizzend dêr't de measte fan 'e gewichtsferwachting fan' e rêch nei de hip (en legere rintiid) foarkomt.
- It posterior sakroilyak ligamint is in fuortsetting fan interossus sacroiliac ligament. It leveret stipe foar de ynknopingmeganisme op 'e fronten fan' e bonken fan 'e mienskip troch it ilium tichter by it sakramel te bringen; Op dizze manier helpt it sakramt it gewicht fan 'e rôlje fan boppe ôf.
- De iliolumbare ligamint helpet de gewichtsferfier en stipefunksjes fan 'e interisyus sacroiliac en posterior sacroiliac ligaments lykas hjirboppe beskreaun.
- It sakrike ligamint is in grutte ligamint dat út 'e sakroma giet nei de sittende knooppunten (ischial tuberosities).
- It sakrofynige ligament lytser ligamint dy't ek fan 'e sakrame nei' e sittende knooppels giet, mar is net safolle fan 'e mienskip as it sakrike ligament.
Sawol de sakrike en de sakrofynige ligamins beheine de fyzjebeweging fan 'e sakram. Sacral flexion wurdt ek nutoart neamd en wurdt definiearre.
Foargeande is it foarrige ligamint in geweldich gewoan in dikke útwreiding fan de kapsule om de SI-gear te besetten. It foarrige ligamint is lyts, benammen yn ferliking mei de ligamen yn 'e rêch .
SI Gemeentlike eigenskippen
Yn 'e folwoeksen is de foarm fan' e sakrosyske keppeling lingtegraad, mar it wurdt feroare troch in yndruk dat yn 'e efterkant is en yn' e foarkant konvex.
Mear pleatst, it gemien is folle foarm as in ear of in nierenbean.
It SI-gearwurking is nijsgjirrich omdat it as ien type fan gearwurking yn 'e foarkommen is en in oar yn' e rêch.
Foaral is it in synovialen gear (oerlevere as diarthrodiale). Dizze artikel hat typysk in protte beweging, hoewol net yn it gefal as in SI. (Jo skouders en hips binne synovialen jointsjen - tink oan de grutte bewegings dy't se meitsje kinne.)
Yn 'e eftergrûn is de SI-mienskip as in syndesmosis klassifisearre. Dit betsjut gewoan de twa bonken (sakrum en ilium) wurde troch ligamen hâlden. Wy hawwe oer praat oer hokker ligaminten dy boppe binne.
De oerflakken fan 'e sakroma en de ilium - wêr't de gearkomste tusken de twa komt - wurdt mei kartilaasje fersneld (it sakram is linnend mei in oare soart cartilage as de ilium), en ek in oantal swarte kontrôtes dy't projeksjes en dellingen foarmje . (Dizze sille allinich mar sitte.)
De oerflakkonturen fan elke bonte mei de SI-oandielen ferbine meiinoar; se ynsletten om de foarkant fan 'e mienskip te foarmjen. SI-mienskiplike yntegriteit wurdt allinich bewarre troch dizze ynklingmeganisme en de ligamen.
Hoewol't muszen gean, drage dieltsjes fan 'e gluteus maximus en de piriformis fan' e mûzels oer it SI-gear.
Wat is de SI-mienskip?
It SI-gearwurking draacht it gewicht fan 'e rôlje. It is ferantwurdlik foar it trochjaan fan dizze gewicht yn it gebiet tusken de hip en fuot ynklusyf, wat bekend is as de legere kant. It ferwiist ek fergriemjende (rotaasje) krêften fan 'e legere kant fan' e boaiem dy't yn 'e dwyl yn' e rin giet.
Bygelyks by it kuierjen, lykas jo in stap foarút meitsje, is jo efterkant efter jo útwreide en jo binne de grutte tee út. (Dit wurdt de "ferdrukke" faze fan gait neamd.) Op dit punt is der minimaler romte tusken de twa bonken fan it SI-gear. Dit hjit mienskiplike konvenanten of de "close pack" posysje fan 'e mienskip. De tichte packing fan 'e SI-mienskip helpt te feroarjen fan krêften dy't ûntstien binne fan' e grutte foet as se de legere extremiteit ferpleatse, en troch de sacrum en yn 'e dwyn passe.
De SI-keppel ferwachtet ek it gewicht fan jo stien op 'e sittende knooppels (technysk neamd de ischial tuberosities), yn' e sitting fan 'e sitting.
Bewegingen fan it SI-Joint.
As hjirboppe neamd wurdt, hoewol't it fjirde part fan 'e SI-mienskip as in synoviale gearwurking klassifisearre is, hat it mar in lyts mjitte fan beweging beskikber. Dit is gewoanlik foar in synovialen gear. Ien reden foar de beheinde beweging is it grutte gewicht fan stipe en ferantwurding ferantwurdlikens, dy't stabing en in dichte ferbining tusken it sakram en it ilium nedich is.
De moasjes fan 'e sakrosyske mienskip binne:
- Beide hüftknochen krijden foarhinne, wylst it sakramte stjert, neamd neamd in foarhinne neiteam.
- Beide hüftknochen sjogge werom, wylst it sakrêder opsetten, neamd neilittige neigeaten
- Ien hipknoe rint foarhinne, de oare rint werom en de sakrêden bliuwe. Dit bart as jo hinnegean en hjitte antagonistyske njoggentich tilt.
- De sakrêfliede, dy't neamd wurdt neamd.
- It sakrame ferrint troch, ferneamde tsjinoerstelde.
Eartiids binne de bewegings by it SI-gearwurking lyts; Ek, as de sakrame ferpleatst, kinne de hipknieten ek mei har gearkomme.
> Boarnen:
> Kapandji, IA, "De Fysiology fan de Joaten". Fifth Edition. Churchill Livingstone. English Edition 1987. New York.
> Moore, K., Dalley, A. Clinically Oriented Anatomy. Fyfde. Edition. Lippincott, Williams en Wilkins. 2006. Baltimore.
> Pool-Goudzwaard A, Hoek van Dijke G, Mulder P, Spoor C, Snijders C, Stoeckart R .. De iliolumbare ligamint: har ynfloed op stabiliteit fan 'e sakrosyske keppeling. Clin Biomech Feb. 2003 Feb.