Sternocleidomastoid Muscle
De sternokleidomastoïde is in oerflakke halsmûkte dy't in wichtige rol spilet yn it kippen fan 'e holle en it hals, lykas oare dingen. Dizze muscle is normaal hiel maklik te sjen. Ferjitlik ferskynt it as in sylindrike, riemelike foarm dy't oan 'e ein en draait rint en rint fan' e efterkant fan 'e ear oan' e kant en de boarstkant.
Foar kôvity wurdt de sternokleidomastiodus mûle faak bepaald as SCM-muscle, of krekt de SCM.
De SCM makket diel fan in groep muszels dy't bekend binne as de anterolateriaal halsfeksjes. (De oare muzikanten yn 'e anterolateriaal nekkefykgroup binne de skalen, dy't djipper yn' e hals sitte as de SCM.) As synergistmuseum oan 'e SCM helpe de skalen omkeitsje en draaie de kop en hals.
Oarsprong en ynstânsje
De punten fan taheaksels foar de SCM-muskel, (bekend as oarsprong en ynsetting) binne relatyf ienfâldich te folgjen, oars as bygelyks dy fan de latissimus dorsi muscle. (De latissimus dorsi , ek bekend as lats foar koarte, is in grutte rêchmûskleur dy't in soad struktueren befettet yn 'e romp en de earm.) Yn tsjinstelling ta de laten is de SCM allinich ta boaiem oanbean en totaal gewoan 4 bonken, op dat.
Ien lytse útsûndering foar de ienfâldigens fan it SCM-oanpakingsmuster is dat as de belly fan 'e muscle begjint by de koartsbôle en boarstboun te ferdyljen, fertsjinnet it yn 2 "haaden", en hat dus 2 oarsprongpunten ynstee fan' e gewoane 1 dat in protte spieren docht .
Dus fanút wêr't krekt it SCM-muskel ûntstiet? Ien "kop" fan 'e SCM befettet op' e foargrûn (d.h. de foarholle) fan it manubrium. (It manubrium is boppepart fan de boarstkant.) De oare holle befettet op it boppeste diel (superior aspekt neamd) fan 'e karbarbon , tichtby de midline fan it lichem.
Boppe-op sette de SCM yn op it mastoedeksproses, wat in bytsje projeksje fan bonte út 'e tydlike knooppunt is. As de namme oanjout, is de tydlike knoop it diel fan 'e skull (ien op elke side) dy't de tempel foarmet. It mastoideproses sitte oan 'e boaiem fan' e tydlike knoop, efter dyn ear. Jo kinne it mastoideproses faaks identifisearje troch te berikken dat gebiet efter jo ear. Dan, as jo jo fingers in bytsje rinne, kinne jo it sêfte tissue fiele dy't de SCM-muscle is. Guon fibers fan 'e SCM pleatse ek oan' e boaiem fan 'e occipital bone, dy't direkt neist it mastoideproses lizze, fuort fan' e earen.
Wat de Sternocleidomastoid Muscle foar jo docht
In diel binne de halsbewegings dy't troch it sterokleiomastoid makke binne ôfhinklik fanôf oft ien of beide fan 'e SCM-muskingen wurkje.
As gewoan ien SCM-muzikale kontrakt is, kiesst de holle nei deselde kant (neamd de ipsilateriaal side) dêr't de muscle leit. Bygelyks, de SCM oan 'e rjochterkant fan jo nekke lûkt jo holle nei jo rjocht.
De SCM draait (rotearret) jo holle nei de tsjinoerstelde side (neamd de kontralaterale side). Bygelyks, as jo jo holle rotearje of jo rjochtsje, jo lofts SCM kontraktearret.
Yn dizze situaasje draait de SCM ek it gesicht nei in gewicht (in neamd útwreiding).
As beide SCM-muzikale kontrakten (hjitte bilaterale kontrakt, bilateraal betsjut 2 kanten) is it resultaat in nekke-útwreidingbeweging dy't plakfynt by jo earste intervertebralige gearwurking. De earste intervertebralgevel is de topste spinalnegeling; it is it plak dêr't jo holle sit op jo nekke. Dizze tafoege beweging bringt it holle efterút.
Mar in kontrakt fan beide SCM-musten makket ek jo hals oan, dy't jo knyn yn 'e rjochting fan jo boarstbân bringt. En bilaterale SCM-mussykontraten draait de knyn fierder - sa lang as jo jo hichtepunt hâlde, dat is.
As beide SCM-mussykontrakten tagelyk helpe, helpt it ek de atmisproses. Mei jo hals dy't stasjon hâldt, komt de bilaterale kontrakt fan 'e SCM-muskulos resultaat yn in opheffing fan' e manubrium en ek de ein fan 'e kollarbones dy't it tichtby binne oan' e midden fan 'e lichem.
De SCM spilet in rol yn torticollis, in betingst wêryn't de holle opnij oan ien kant is. Mei torticollis, en ek foarkommende stânhâlding, kin de SCM yn in hieltyd koartske steat wêze.
De SCM as in anatomyske grûnwet
De SCM-muscle is fan belang foar anatomisten, om't de unike posysje it yn 'e hals is, it makket it kaai foar it begripen fan de layout fan sierfiskusken. De SCM skiedt diagonaal de halsmuzikaal yn 'e foarhân (foargeande) en efterhelle (efter) trijehoeken op elke kant, wêrtroch't de seldsume drippen maklik te studearjen.
Earst is it anterior trijehoek. It foarste of foarriedich part fan 'e SCM wurdt beskôge as de laterale (sydkant) grins fan it anterior trijehoek fan' e hals. It anterich trijehoek wurdt boppe oan 'e kant fan' e jonkbou oandien, oan 'e boaiem troch' e sternumsknoeien (boarstkant) en midsmjittich troch de imaginêre midline, of linen fan swiertekrêft, dy't it lichem yn lofts en rjochte halven skiedt. It anteriore trijehoek befettet ek ferskate oare subtriangles.
It foardiel fan 'e efterkant (efter) trijehoek wurdt begrinze troch de efterfolgjende of efterste part fan' e SCM. Boppeop hat de efterkant trijehoek in spits of puntsje dêr't de SCM en de trapezius- muskels oan 'e boaiem fan' e oksipital (efterkant) boaien komme. De boaiem fan 'e efterkant trijehoek is it middelste tredde fan jo koartsbonen.
Boarne:
Kapandji, IA, "De Fysiology fan de Joaten". Fifth Edition. Churchill Livingstone. English Edition 1987. New York.
Kendall, Florence Peterson, McCreary, Elizabeth Kendall en Provinsje, Patricia Geise. Muskelsproblemen en funksje mei pleats en pine. 3e. Baltimore, Marylân: Williams & Wilkins, 1983
Moore, Keith, L., Dalley, Arthur, F. Clinically Oriented Anatomy. 5e edysje. 2006 Lippincott, Williams en Wilkins.