Foar beskerming tsjin Alzheimer's sykte - de meast foarkommende oarsaak fan demintia ûnder âlderen, kin it koartskulder helpe. Lang brûkt yn ayurveda , koarmerk is faaks bekend as in yngrediïnte yn currypudding. It is sein dat it ferheegjen fan jo dieet-yntocht fan koarmerk of konsumearjend kuermerje yn diabetes oanfolling formulier kin helpe by de behanneling en previnsje fan Alzheimer's.
Brûke
Turmerika befettet in klasse fan kombinaasjes neamd kurkuminoïden, dy't ûnder oaren in substân dy't bekind is as kurkumin. Bekend om antioxidative eigenskippen te krijen, kin kurruminium in wichtige rol spylje yn 'e koarmerkse potensjele effekten tsjin Alzheimer's sykte.
Preliminary ûndersyk jout oan dat it kurkuminium fûn yn karmoarm kin helpe foar oansjen fan ynfloedzjen en bestjoeren fan oerstallend stress , twa faktueren dy't fûn wurde bydrage oan de ûntwikkeling fan sykte fan Alzheimer.
Wat mear is, sommige stúdzjes ûndersiikje dat curcumin helpe kin om de Alzheimer-assosjearre ûntwikkeling fan nervezellen yn 't harsens te helpen.
Der is ek guon bewiis dat kuermerika de foarm fan Alzheimer-ferbûne harsensplakjes ynsette kin. Bekend om te sammeljen tusken nervekearen, foarmje dizze plaaken as proty-fragminten neamd beta-amyloid klumpen. Beta-Amyloid liket ek de brainfunksje te bekrêftigjen troch syntallen te ferdielen (struktueren wêrmei't nerve-sellen de sinjalen nei elkoar ferstjoere).
Yn ûnderskate ûndersochte bisten hawwe wittenskippers beoardield dat karmoaren helpe kin beta-amyloid helpe út it harsens. Bygelyks in mûsbasearre stúdzje útjûn yn 'e hjoeddeistige Alzheimerûndersyk yn 2012 fûn dat de behanneling mei karmertrêft signifikant ferminderens fan beta-amyloïden yn mice ferkrêftigend genetysk ûntwikkele hat om symptomen fan Alzheimer te ûntwikkeljen.
Ûndersyk
Oant hjoed is der in missing fan stúdzjes te hifkjen fan karmers yn 'e effekten foar sykte fan Alzheimer yn' e minske. Fierder is der wat soargen dat it koarmerkjen yn oanfollingfoarm misbrûkt kin foar signifikante sûnens foardielen, om't kurkumin net effisjint opnommen wurdt yn it bloed.
De beskikbere klinyske trijses op karmers en Alzheimer's binne yn 2012 in lytse stúdzje publisearre yn Alzheimer's Research & Therapy yn 2012. Foar de stúdzje waarden 36 persoanen mei mild-oan moderate Alzheimer-sykte yn twa groepen opsplitst: leden fan ien groep waarden behannele mei curcumin foar 24 wiken, wylst leden fan 'e twadde groep in plakboat hawwe foar deselde tiidperioade.
Op it ein fan 'e stúdzje wienen ûndersikers gjin inkelde bewiis te finen dat de behanneling mei curcumin in signifikant effekt hat foar Alzheimer sykte. Wylst de oanfolling algemien goed tolerearre waard, flechten trije leden fan 'e curcumin-groep út' e stúdzje ôf fanwege gastrointestinale symptomen.
Feilichheid
Hoewol it koarmerk yn lytse bedekingen yn iten is algemien as feilich beskôge foar de measte folwoeksenen, warskôget it Nasjonaal Sintrum foar Komplementary en Integrative Soarch (NCCIH) dat heech dosinten of lange termyn gebrûk fan karmertmoed kin soksoarte symptomen as diarree , fersmoarging en misbrûk útlizze.
De NCCIH advisearret ek minsken mei gallbladder sykte om te kommen foardat it gebrûk fan it koarmer is as in fiedingsfergiftiging, om't it de kondysje fergrutsje kin.
Alternativen
Gesellige gedrach as folgjende in sûne diät, regelmjittich útfieren, jo gewicht te besjen, te fermakjen fan smoken, sosjale aktivearring en yntegrearje yn yntellektueel stimulearjende aktiviteiten binne allegear wichtich foar it behâld fan jo sûnenssoarch as jo leeftyd binne. Dêrnjonken kinne bepaalde natuerlike remedyen (lykas omega-3 fatty acids en resveratrol) helpe te helpen fan Alzheimer's sykte.
Vitamin D kin ek beskermje tsjin Alzheimer sykte. In feilige stúdzje dy't yn 2009 yn 'e Journal of Alzheimer's Disease publisearre waard, fûn dat in kombinaasje fan curcumin en vitamine D it ymmúnsysteem besykje om beta-amyloid út it hert te heljen.
Foardat jo ien karakter natuerlike remedie (ynklusyf koarmerk) brûke yn behanneling fan Alzheimer sykte, prate jo mei jo dokter foar help by it bepalen fan dit effekt foar jo rjocht.
Boarne:
Ahmed T, Gilani AH. "Therapeutysk potinsjeel fan karmers yn Alzheimer's sykte: kurkuminium of curcuminoide?" Phytother Res. 2014 mei; 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, Dao L, Ramassamy C. "Challenges dy't ferbûn binne mei curcumintearyzje yn Alzheimer sykte." Expert Rev Mol Med. 2011 4 nov. 13: e34.
Chin D, Huebbe P, Pallauf K, Rimbach G. "Neuroprotective eigenskippen fan curcumin yn Alzheimer's sykte - fertsjinsten en beheinings." Curr Med Chem. 2013; 20 (32): 3955-85.
Masûmi 1, Goldenson B, Ghirmai S, Avagyan H, Zaghi J, Abel K, Zheng X, Espinosa-Jeffrey A, Mahanian M, Liu PT, Hewison M, Mizwickie M, Cashman J, Fiala M. "1alpha, 25-dihydroxyvitamin D3 interaktiearret mei kurkuminiums om amylito-beta-fergese te stimulearjen troch macrophages fan Alzheimer's syktepasynten. " J Alzheimers Dis. 2009; 17 (3): 703-17.
Mishra S1, Palanivelu K. "It effekt fan kurkuminten (koarmerika) oer Alzheimer's sykte: in oersicht." Ann Indian Acad Neurol. 2008 Jan; 11 (1): 13-9.
Nasjonaal sintrum foar komplementêre en yntegrale sûnens. "Turmerysk." NCCIH no .: D367. April 2012.
Ringman JM, Frautschy SA, Cole GM, Masterman DL, Cummings JL. "In potinsjele rol fan 'e curry spice kurkuminat yn Alzheimer's sykte." Curr Alzheimer Res. 2005 Apr; 2 (2): 131-6.
Ringman JM, Frautschy SA, Teng E, Begum AN, Bardens J, Beigi M, Gylys KH, Badmaev V, Heath DD, Apostolova LG, Porter V, Vanek Z, Marshall GA, Hellemann G, Sugar C, Masterman DL, Montine TJ , Cummings JL, Cole GM. "Orale curcumin foar Alzheimer's sykte: tolerabiliteit en effektiviteit yn in 24 wiken randomisearre, dûbele bline, placebo-kontroversste stúdzje." Alzheimers Res Ther. 2012 Okt 29; 4 (5): 43.
Shytle R, Tan J, Bickford PC, Rezai-Zadeh K, Hou L, Zeng J, Sanberg PR, Sanberg CD, Alberte RS, Fink RC, Roschek B Jr. "Optimisearre koarterlike ekstrakt feroaret β-amyloid en phosphorylatearre Tau-proteinlêst yn Alzheimer's transgene mûs. " Curr Alzheimer Res. 2012 mei; 9 (4): 500-6.
Wang Y, Yin H, Wang L, Shuboy A, Lou J, Han B, Zhang X, Li J. "Kurkumin as potinsjele behanneling foar Alzheimer's sykte: in stúdzje fan 'e effekten fan kurkumin op hippocampale ekspresje fan glial fibrillary-sûfreide. " Am J Kinn Med. 2013; 41 (1): 59-70.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.