Gas is in sydseffekt fan in gewoane, arbeide darmtroch
Gas yn it digestive systeem is loft (fan 'e bûtenwrâld) of gassen dy't troch baktearjen yn it lichem produkt binne. It is folslein normaal, alhoewol't in soad minsken fergriemd wurde troch belching (gas dy't troch de mûle ûntbrekt) of flatulence (gas troch de rjochte ôfstutsen).
Gas kin stomme en fergriemd wurde, mar it is in ûnderdiel fan 'e digestive proses, krekt as of net.
De measte minsken hawwe in bepaalde kontrôle oer hoefolle gas is makke troch it feroarjen fan dieet, mar der sil altyd gas wêze. It is in goeie ding, eins, it betsjut dat jo digestipsysteem wat dogge wat it moat wurde: breidje iten yn 'e vitaminen en mineralen dat it lichem nedich is.
Wat Gas is wier
De wichtichste komponinten fan gas binne koper dioxide, soerstof, stickstoff en wetterstof. Dizze gassen jouwe gjin geur. Guod dy't út it rjochte komt, kin ek sulfur-hantlêsten foarmje, dy't in ungefaarlike en ûnderskate geur hat.
Guon minsken hawwe ek methane yn har flatulinsje, dy't yn 'e grutte darm by de fersmoarging makke wurdt. Methana-produksje is net typysk; allinich in tredde fan minsken hawwe it yn har flatulaasje.
Gas yn 'e Mage
Gas dat fûn is yn 'e mage kin komme fan it swoljen fan loft (hjit aerophagia). Guon lucht wurdt fansels spullet en spjalte, mar snoeie dranken, kaaakje, of raak kin noch mear loft feroarsaakje om yn 'e esophagus te kommen en mooglik yn' e mage te ûndergean.
In protte fan dizze gas is loslitten hoe't it yn 'e mûle kaam - as belching, mar guon giet troch nei de mage en fierder. De measte fan dizze gas wurdt op 'e wei troch de darm opslein, mar guon kinne flatulaasje wurde en it lichem troch it rjochte litte .
Gas yn de darmynstruminten
Flatulence is in byprodukt fan iten dat net folslein yn it lytse darm ferdreaun wurdt .
Enzymen en baktearjes dy't it wurk fan fersoargende iten dogge, binne yn 'e digestive tract. Guon fiedingen kinne net folslein foltôge wurde troch de enzymen yn it lytse darm, en wurde dêrom yn it grutte darm passe. De grutte darm befettet in oantal ferskillende foarmen fan baktearjes dy't de digestiveproses trochbliuwe, mar dit proses makket byprodukten-kuelendioxide, wetterstof en soms metaan. Dizze gassen moatte it lichem ferlitte en dat dwaan troch troch it riktum te gean as flatulence.
Pain of Discomfort From Gas
Guon minsken kinne gas yn 'e digestive tract hawwe dy't har ûngemak feroarsake, lykas abdominale bloedende of ferwidering. Dit kin liede ta in winsk om feroaringen te meitsjen oan it dieet of libbensstyl om minder gas te hawwen . Tink derom dat elkenien hat gas en moat dêrom meardere kearen deis passe. Minsken dy't fiele dat se in oerstallige soad gas hawwe of dat it in unproportionele mannichte pine feroarsaket, moatte dy soargen oerjaan oan in dokter.
In wurd fan
It lichem moat gas produsearje as it proses is om iten te brekken foar gebrûk troch it lichem. Dit is in wichtich proses, ek as it kin tydlik problemen wêze. Wylst der neat is dat kin wurde oer it ferlet fan it lichem om gas te meitsjen, iten om it gas te ferleegjen dat jo hawwe kinne mei symptomen fan bloedearjen en ferwidering.
De measte minsken hawwe net eins tefolle gas te hawwen, alhoewol it tydlik op it stuit liket. It meitsjen fan wat feroaringen yn iten en lifestyle kin faak helpe, mar as it bloedearjen noch hieltyd fan kontrôle is, is it konsultearjen fan in dokter in goede kar.
Boarne:
Clearfield HR. " Intestinale gasproblemen ." Amerikaansk kolleezje fan Gastroenterology 2011. 2 Aug 2013. [PDF]