De measte fan ús binne net ynteressearre yn 'e details fan ús spinale anatomy oant wy blessearre wurde. De nucleus pulposus is ien sok anatomyske detail. It normaal bliuwt út ús bewustwêzen, libbet tusken twa wylde eagen, wêr't it in wichtige rol spilet yn it leven fan 'e rioel mei skok opsetting yn' e beweging. It is ien fan 'e ûntwerpfunksjes dy't foarkomt, of teminste de mooglikheid fan, in blessuering of de pine kin, dy't oars kinne komme mei knoop op knoopkontak.
Wat is de Nucleus Pulposus?
Okay, miskien is jo belang bybeppe. Wat is dizze nucleus pulposus?
It antwurd is, it is in diel fan 'e intervertebrale disc. De nucleus pulposus is de sêfte filling yn it sintrum fan 'e disc. It is ynfierd troch in sterke dekking dy't bestiet út 3 konsintraal lagen fan heulende fibrouswissel. De dekking hjit de annulus fibrosus.
Nucleus Pulposus as Shock Absorber
De yntervertebral-disc wurdt beskôge troch de measte saakkundigen as in stoß-absorbearjende kieming dy't tusken de neistlizzende spinboneel libbet. Mar sûnder de sintralisearre nucleus pulposus wurdt dizze stoommelfunksje tige sterk fermindere.
De yntervertebral-disc bewegt as jo bewegen. Bygelyks, as jo jo rinnen bôge, wurdt de skiif in pear migraat; As jo fertsjinnet, dan ek de disc.
De sterke eksterfasers fan 'e annulus fibrosus hawwe it effekt fan' e nucleus pulposus en it behâld fan 'e kearn yn' e hûs. Mar it is de kearn dy't de disc liedt sa maklik te wêzen, en om jo beweging te reagearjen mei beweging fan eigen.
Spinaasje
Jo spiniale bewegingen wurde stipe troch de wetterballon-like foarm en konsistinsje fan 'e disc, dy't yn grut part fanwege de skaaimerken fan' e nucleus pulposus is.
As jo bûgje, twisken, bôge of skine jo stin, is de kearn dwaande wat wat liket te meitsjen mei in driuwende aksje. dat it makket om dizze aksjes te passe.
Litte wy it foarbyld nimme om foarút te gean om wat op te nimmen fan 'e flier. Dizze aksje kin in moasje beynfloedzje dy't it foarkommen fan spinbakfekking neamt, dy't yn 't legaal rûnom rûnet oan' e wyn. As jo dizze manier biede, komme de spinalbonen tichter byinoar ta, dy't de bewegbare kearn nei de rêch drage.
In soad kearen deiblêden drage de werhelle spiniale aksjes fan ferpleatse, kippen, bôgen, rûningen, ensfh. Oan aktiviteiten wêrmei't jo wierskynlik yntinsyf kennis binne. De krystlist befettet de posysje fan jo posysje yn 't jo sitte, wurkje en sport spylje, ôfbrekke meinaasjes en sette se yn' e koelkast, en folle mear.
Disc Injury
Mei persistente of oerwinning fan spinbak, kin de disc safolle rêch drage wurde. As de fibers fan 'e annulus fibrosus swak of torn binne , kin de kearn tusken har ûntkomme. As it docht, kin it yn kontakt komme mei de omkriten fan spinale nerven, feroarsake pine en oare symptomen. Dizze blessuere wurdt in herniisde disc neamd. Yn 't algemien sil de nucleus pulposus ûntkomme yn in kombinaasje siden en efterrjochting, dy't ûngefear oerienkomt mei de lokaasje fan' e tige gefoelige netwurker wêrmei't it yn kontakt komme kin.
De twa meast foarkommende oarsaken fan in disc- herniïnt binne degenerative feroarings yn 'e disc, dy't jo wite kinne as wearde en reitsje, en trauma oan' e disc.
Discdegeneraasje komt mei leeftiid; It swakket de fibers fan 'e annulus, wêrtroch't de kearn is om te fertsjinjen of útinoar te meitsjen of te herniate.
Aging en de Nucleus Pulposus
As hjirboppe neamd wurdt, is de disc-ferwurmering neffens leeftiid te kommen. It begeliedt ek in lytsere groep blessueres foar it gebiet.
Yn jongeren wurdt de nucleus pulposus meast fan wetter makke. Sa foar dizze leeftydgroep is in hernatuer troch trauma earder as yn âldere minsken.
Mar as wy âlder wurde, draacht de disc, benammen de nucleus pulposus út. Dizze dehydration liedt ta in signifikante ferlies fan diskhichte. By de tiid dat jo 60 of 70 binne, kinne jo discs folslein fan glêde komponearje.
Yn dit gefal is de stoommelingfunksje fan 'e disc is foar it grutste part ferlern.
In wurd út
De nauweflüssige konsistinsje fan de nucleus fibrosis makket it reagearje yndied. Mar in oare funksje ien fan har funksjes is om de dwyls oan te bouwen; dit helpt om druk op 'e bonken te foarkommen.
In goede regel fan thumb by it beskermjen fan jo discs fan 'e blessueres op in dei oant de dei is om jo bêste te dwaan om foarút te kommen fan spinbiede. In soad kearen kinst dy bepaalde beweging ferfange troch te bûgjen op jo hippen, knieren en petten.
> Boarne:
> Massa, R., et. al. Herniation, Disc. NCBI boekhannel. Okt 2017.