Panike-frije tips as jo kinne jo HIV-risiko beheine
Accidents happen. Mar guon kinne de soarte fan angst krije dat in protte minsken hawwe as in kondom yn 'e seksje rint. As ienris yn dizze situaasje binne, binne der in oantal stappen dy't jo kinne nimme om it risiko fan ynfeksje te ferleegjen moatte jo fan HIV-positive (of ien of beide fan jo net jo status witte).
As in kondom brekt by it seksjen, is it bêste om fuortendaliks te stopjen en sertúnje út.
It wichtichste ding op dit poadium is om paniken te foarkommen. Stel efkes op 'e tiid om rêstich te beoardieljen wat krekt barde, freegje jo sels:
- Is it kondom noch altyd op 'e penis of hat it ferdwûn yn' e fagina of rectum?
- Wisten jo gewoan te begjinnen om seks te meitsjen of wiene jo tichteby it punt fan ejaculation?
- Hat it brek dien nei ejaculation?
As jo relatyf fertrouwe binne dat der gjin wiksel fan kassa fluids wie, sizze, as it kondom krekt wie as jo begjinnen hawwe mei-elkoarren - dan kinne jo beslute om mei in nije kondom te begjinnen. Nim de tiid (as jo net al binne) om de ferrommingtiid te kontrolearjen op 'e kondom en bepale jo in goedkarde wetter- of silikonbasis lubryk .
As oan 'e oare kant tinke jo dat der in eksposysje west hat, it is it bêst om altyd te stopjen. Jo kinne de genitaltekenens sanich mei soap en wetter waskje, mar net douche , skrok of gebrûk meitsje of in hurde desinfektant fan elke soart brûke.
Douching kin beskermjende baktearjes ôfbrekke fan mucosalteken en fysike stripe de delicate membranes. Desinfektinsjes kinne ek skea-sellen skealje en in entflammende antwurd feroarsaakje, dy't foarkomt foar HIV-ynfeksje, ynteressearje as ynhibie.
As der ejaculation is, besykje as safolle semen fan 'e fagina en rectum mooglik te fuortsmite.
Dammen kinne dit dwaan troch hingje en drukke har fagina messen. As jo yn 'e anale seks opnimme, sitte op' e húske en drage om sa folle semen as út te ferdriuwen. Earder is minder mear. Klúnje, skjin, mar betinke de delke tissue fan 'e fagina of rectum.
As Bodily Fluids feroare wurde
As in eksposysje opnommen is (of as jo yn elke dûbel binne), gean fuortendaliks nei jo tichtste klinyk of needtskeamer, yn ideaal mei jo partner. Jo kinne dan besykje wat der bard is, dield as mooglik detailiel as mooglik mei de yntrodukt dokter of krêft.
Se kinne jo advisearje oft jo HIV-post-prophylaksis-terapy (PEP) begjinne moatte , in 28-dagen kursus fan antiretrovirale medisinen dy't jo risiko hawwe om HIV te behâlden. Foardat de behanneling presys is, sil in fluch HIV-test jûn wurde beoardielje as jo en / of jo partner HIV hawwe. Sels as beide testjes negatyf binne, dan kinne jo dochs noch mei behanneling ferfolje as der in kâns is dat jo binnen de saneamde finsterperioade binne , wêryn HIV-testes soms in foarkommen negatyf resultaat leverje kinne.
PEP moat ideaal binnen de earste 24 oeren nei in eksposysje begon wêze. It kin lykwols binnen 48 (en miskien 72) oeren fan eksposysje befêstige wurde.
Hoe kinne kondombrûk te beheine?
- Nea brûke in ferrûne kondom of ien dy't yn waarme of kâldte temperatueren opslein is (lykas yn jo glove-kompartment of wallet).
- Nim de beide kondomsen op ien kear - de friks dy't troch de twa barrienen feroarsaakje kinne brek meitsje.
- Nau oalje-basearre lingte brûke, lykas Vaseline, en foarkomme Netoxynol-9 produkten dy't faginale en rectale tissue ûntbrekke kinne.
- Meitsje in protte lûke wannear't se rjocht hawwe - net skimpje.
- Meitsje gewoan dat jo gebruikte kondomsen brûke . Gean net te grut (wat kin in kondom feroarsaakje) of te lyts (wat kin in kondom opbringe).
- Nim nochris in kondom te brûken.
In wurd fan
Condo's binne mar in part fan in ynformeare proefstrategy, ien dy't ek in reduksje yn it tal seksypartners en in mislearring fan alkohol of oare stoffen dy't jo oardiel feroarsaakje kinne.
Neist foetfoarm prate de HIV-pre-eksposysjeprophylaxis (PrEP), in ienige deistige pille dy't jo HIV-gefolch kin troch 72 prosint of mear. Wannear brûkt wurde mei oare soarten foar previnsje, kin jo risiko ferminderje wurde oant hast minlizzende nivo's.
> Boarnen:
> Centers for Control Control and Prevention (CDC) .. "Updated Guidelines for Antiretroviral Post-Exposure Prophylaxis After Sexual, Injection Drug Use, or Other Nonoccupational Exposure to HIV- United States." Atlanta, Georgia; 2016.
> US Department of Health and Human Services (DHHS). " PREPESPOSING PROPHYLAXI S FAN DE PREVENTION OF HIV INFECKSJE IN THE UNITED STATES." Washington, DC; 2014.