In fraach dy't faaks foar minsken dy't oerhinne herte oerhinne binne, is "Wannear kin ik seksuele aktiviteit opnimme?"
Dizze fraach is ien dat dokters in antwurd biede moatte sûnder dat jo freegje, mar der is safolle om te besprobjen nei in hertoanfal en sa lyts tiid om dat it soms te missen wurdt. Bist net bang om jo fragen en belangen te meitsjen mei jo dokter sadat er of se kin jo spesifike behoeften oanpasse.
Yntusken moatte dizze rjochtlinen helpe.
As it safier is om seks Post-Heart Attack te meitsjen
De timing fan seks nei in hertynfal is ôfhinklik fan jo yndividuele situaasje. Kardiovaskulêre sûnens feroaret minder ûnder minsken dy't hertoanfallen hawwe, sadat jo jo spesjale oanbefellingen mei jo dokter prate moatte. Mar hjir binne wat algemiene observaasjes dy't jo bewust binne moatte.
It effekt fan geslachtsferkear oer it kardiovaskulêre systeem is hiel ferlykber mei it effekt fan moderate eksploazje. Benammen it is sawat as it liket op it kuierjen fan 2 oant 4 kilometer per oere op in nivo-flak. Dus it moat net fernuverje dat, lykas ekspertaasje, seksuele aktiviteit kin it risiko yn guon minsken trochgean mei koartere artery disease (CAD) .
Mar ek as bewustwêzen, mei passende rjochtsaken Seksuele aktiviteit nei in hertoanfal is wat dat normaal hiel feilich is, en (om't it bydrage oan it wolwêzen, fersterket de bonding tusken jo en jo partner en helpt om depresje te heljen), moat wurde stimulearre.
Algemiene rjochtlinen
Yn 't algemien freegje dokters minsken om geslachtsferkear foar 4 oant 6 wiken nei in hertoanfal te foarkommen - de perioade fan' e tiid dat it measte fan it heiljen yn 'e beskerme hertmisken foarkomt.
Yn dizze healinge tiid moatte jo medikaasjes krije om jo hert te helpen, te foarkommen foar it fuortsterkjen fan atherosklerose , en foar foarkommen fan in oare hertoanfloed of oare foarm fan akute koartsjende syndroom .
Dêrnjonken moatte jo meidwaan oan in hertlik rehabilitaasjeprogramma , dat jo kardiovaskulêr systeem helpt om de mjittige nivo's fan 'e fysike behearsking te tolerearjen dy't jo ûnder it deistich libben ûnderfine - en yn it seksoantal.
As jo alle dingen dwaan, troch de tiid dat jo ree binne om seksuele aktiviteiten opnij te meitsjen, sil jo kardiovaskulêre sykte foar har opsteld wurde - en jo sille "hertssoarch seks" praktisearje.
Spesjale Considerations
Guon persoanen nei in hertoanfal - dyjingen dy't hertferskes ûntwikkele hawwe, dy't bloeddrukproblemen hawwe, dy't har asinaat hawwe , of dy't oare kompleksjes hawwe - meidat seksuele aktiviteit foar langere perioaden foarkomme moatte, wylst harren medyske problemen binne folslein stabilisearre. As jo ien fan dizze minsken binne, moatte jo wurkje mei jo dokter om te bestimmen as jo stabile genôch binne om seksuele aktiviteit opnij te meitsjen.
Seksuele dysfunksjonearje nei in hertoanfal
It is gewoanlik foar manlju om te lijen fan in heule opsetile dysfunksje nei in hertoanfal, en foar sawol manlju as froulju omtinken te meitsjen fan in ferskaat oan seks. Guon fan dizze problemen kinne wurde troch medisinen dy't jo meie kinne, mar faak binne se dreech foar angst, depresje, of freze oer in oare hertoanfal yn it seks.
Dizze soarten psychologyske problemen meielkoar op syn eigen sels nei in moanne of twa, lykas jo it fertrouwen yn jo fermidden weromjaan om normaal te funksjonearjen yn alle oare aspekten fan jo libben. (Eartiids kin in kardiary-rehabprogramma tige wichtich wêze yn it werbouwen fan jo fertrouwen.) Mar as dizze problemen oanhâlde, sil it nuttich wêze om se mei jo dokter te besjen, sa't se hast altyd effektiv behannele wurde kinne.
In manlju, medisinen foar erektile disfunksje - sa as Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) en Levitra (vardenafil) - binne normaal tige effektyf. Dizze medisinen kinne safolle brûkt wurde yn 'e measte manlju mei CAD, mei ien wichtige útsûndering: As jo Nitraten foar angina nimme , dan nim dan ien fan dizze medikaasjes foar heule dysfunksjonearjen in gefolchere drip yn bloeddruk en kinne gewoan net brûkt wurde.
As jo CAD lykwols beskôge wurdt as stabile en jo niets net nimme, sil jo dokter wierskynlik bliid wêze dat jo ien fan dizze drugs foar erectile dysfunksje nimme kinne.
Hjir is in ekstra warskôging: As jo Viagra, Cialis of Levitra nimme, moatte jo nitraten net nimme as jo in episoade fan angina hawwe. Ynstee dêrfan moatte jo alle aktiviteiten stopje, rêstje en wachtsje 10 minuten. As de boarst pine net nei 10 minuten giet, rop 911.
De Bottomline
Yn 't algemien kinne normale seksuele aktiviteit binnen in pear wiken wersteld wurde fan in hertoanfal. Lykwols, omdat der wichtige yndividuele oerienkomsten makke wurde moatte jo jo spesifike saak besjen mei jo eigen dokter.
> Boarnen
> DeBusk RF, Pepine CJ, Glasser DB, et al. Effektiviteit en feiligens fan sildenafil citrate yn manlju mei erektile dysfunksjonearring en stabile koartskeare artery disease. Am J Cardiol 2004; 93: 147.
> Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG, et al. Sexual Activity and Cardiovascular Disease: a Scientific Statement from the American Heart Association. Circulation 2012; 125: 1058.
> Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA, et al. Sexual Counseling foar yndividuen mei kardiovaskulêre sykte en har partners: in konsensusdokumint fan 'e Amerikaanske Heart Association en de ESC-ried op kardiovaskuläre fersoarging en alliate beroppen (CCNAP). Circulation 2013; 128: 2075.