In bloedeksje allinnich is net genôch
De measte fan ús witte dat wy in jierlikse kontrôle hawwe, mar dogge wy it eigentlik? As wy elk jier ien hawwe, kenne wy eins as it folslein is? En begripe wy de tests en ûndersiken dy't wy dien hawwe? De measte fan ús sille "nee" antwurdzje op syn minst ien fan dy fragen.
Dochs is der gjin útkearing foar net in grûnjierlik eksamen. Medicare befettet no in soad fan de tests dy't jo dwaan moatte yn 'e jo jierige kontrôle.
Routine Tests foar Alle
Der binne wat ûndersiken dy't elkenien in jierlikse basis hawwe moatte. Ofhinklik fan 'e spesifike markers en symptomen dy't jo kinne eksposearje, hawwe in jier nei jieren basis te fergelykjen om jo nûmers te fergelykjen te wêzen fan grutte foardielen te krijen om de root fan medyske problemen te krijen. De routine testet eltsenien ûnder ynfloed:
- Bloeddruk: Jo bloeddruk moat kontrolearje yn elke besite oan jo dokter. Kontrolearje it op jo jierlikse kontrôle sil in baseline sette.
- Hichte: Significant loss of height can indicate the acceleration of osteoporosis . Hichte is ferlern as gefolch fan kompresje fan it spinalkord.
- Gewicht: Significant weight loss or gain without trying can serious serious health problems. Gewichtsverstäring kin betsjutting fan fluid behâld wêze of faaks hert, lever, of niersykte. Gewichtsverlies koe ynfeksje of kanker oanjouwe.
- Bloedsoarch: Jierlikse bloedearm moat in bloedeard wêze om elk bloedproblemen út te regeljen, glukoasnivo om diabetes te finen, tydroïde funksjestests om elk te bestriden fan skroaden, en bloedelektrololyt rekket, dy't nekkeproblemen ûntdekke en frisse hertproblemen kinne. Jo dokter kin ek inkele ekstra labels kontrolearje, ôfhinklik fan jo persoanlike en famyljeliste.
- EKG: It is oanrikkemandearre dat in baseline EKG foar sawol manlju en froulju om 'e leeftiid fan 50 jier dien wurde moat. It moat dan op syn minst alle twa oant trije jier, of faak as it nedich is.
- Fecal Occult Blood Test: Dit test moat ek jierliks dien wurde. Bloed yn 'e holle kin in frjemde yndikaasje wêze fan kolorektale kanker .
- Flexibele Sigmoidoskopie / Colonoskopy: De oanbefelling is dat in sigmoidoskopy elke fjouwer jier dwaan of in kolonoskopje elke twa jier dwaan foar elkenien mei in hegere risiko fan koloroaktale kanker.
Jierlikse skreauwen, sels as jo sûnder fiele binne, binne wichtich foar it beoardieljen fan ús risiko foar takomstige problemen, kinne in gesellichere libbensomstannigens stimulearje, jo kinne in relaasje mei jo dokter bouwe, elke faksinaasje aktualisearje en fansels ek skerm foar alle sûnensproblemen dy't jo wêze kinne op it stuit.
Tests by Gender
Ofhinklik fan oft jo manlju of froulik binne, kin der ek in ekstra test wêze dat jo ek ûnderfine moatte.
Foar froulju
- Mammogramm: Froulju dy't mear as 50 moatte regelmjittich skreau hawwe , en in protte saakkundigen leauwe dat ramtmammograms op 'e âldens 40 begjinne moatte. Froulju tusken 40 en 50 moatte besprekke oer de foardielen en ynstruminten fan regelmjittige screening mammograms mei har dokters. By de kontrôle moat de dokter in klinysk ûndersyk dwaan. Monthly self-breast ekskams moatte ek dien wurde, en jo kinne dizze technyk ûnder jo jiertal kontrôle leare.
- Pap Smear en Pelvic Exam: Dit test moat elke trije jier dien wurde, of jierliks as op hegere risiko foar sierfyk of faginalsekker.
- Meitsjen fan 'e baanmasse: Der is gjin standert foar frekwinsje fan dit eksamen. Froulju mei in famylje of persoanlike skiednis dy't har op in hege risiko foar osteoporose stelt, moat dizze test hawwe.
Foar manlju
- Prostate-eksamen: Starte op leeftyd 50, in man moat in digitale eksamen hawwe fan syn prostata . De dokter brûkt in gloved finger yn 'e rjochte om te bestimmen as der in fergrutting fan' e prostata is. Fergrutsjen kin benutte fergrutting jaan, of sels kanker.
- Prostata-spesifike antigen (PSA): Prostate-spesifyk Antigen is in bloedekest dat prostatakaryske oanjaan kin. As it nivo heech is, kin in biopsie fan 'e prostata nedich wêze. Routine PSA- screening wurdt troch guon dokters oanbean, mar net troch oaren. Minsken oer de leeftiid fan 50 moatte besprekke oer de foardielen en ynstânsjes fan PSA-skreening mei harren dokters.
Adres oer oaren sûnenssoarch
By in kontrôle moatte jo alle medisinen ek kontrolearje mei jo dokter, sels oer de medyske kontakten.
Jo moatte ek besykje te hawwen mei in plysje. As it grypfimint noch by jo eksamen net beskikber is, meitsje jo in folgjende folchoarder.
As jo in diabetyk binne, soene jo dokter jo foet ûndersykje en ekstra tests foar jo bloedzucker oanbiede. Jo jierlikse kontrôle is ek de tiid om elke emosjonele problemen te besprekken dy't jo hawwe. As jo dreech fiele of net enerzjy fiele, fertel jo dokter. Jo emosjonele sûnens is krekt sa wichtich as jo fysike sûnens.