As jo ferwûne of siik binne of hawwe operaasje, dan kinne jo fan 'e kwalifisearre tsjinsten fan in fysike therapeut profitearje om jo gewoanlik gewoane romte fan beweging (ROM) en sterkte werom te krijen en jo optimale funksjonele mobiliteit te restaurearjen. Jo fysike therapeutier kin jo hjoeddeistige situaasje beoardielje en helpe jo realistyske rehabdoelen te ûntwikkeljen om jo werom te heljen.
Taken en Physike Therapy
Taken ynstelle is de bêste manier om in suksesfolle rehabilitaasjeútkomst te berikken. As jo fysiotherapy begjinne, moatte jo tinke wat it is dat jo oan 'e ein fan jo programma akseptearje wolle. Doelen binne faak tige yndividualisearre, mar dan is it ek wer it reabilitearingsproses. As jo jo doelen set hawwe, is it wichtich om te sitten mei jo therapeut op 'e earste besite en besykje tegearre te diskusjearjen.
Bestimmend doelen
De doelen dy't jo stelle moatte wêze dat jo wichtich binne foar jo. Wol moatte se ek realistysk wêze en realisearje. As jo net troch dizze regel bliuwe, dan wurde jo teloarsteld yn jo rehabilitaasjeprogramma en ek de útkomst.
Somtiden helpt it om te tinken oan jo doelen om funksje en beheiningen. Funksjonele doelen kinne wêze:
- Om fan jo bêd wei te gean nei de restroom
- Om werom te wurkjen
- Om op it fuotbalfjild werom nei in ACL tear te krijen
- Om te stean en te stean sûnder lege rêch
Dizze doelen helpe jo troch jo aktiviteiten fan 'e deistige dei te krijen. Se draaie om 'e ferskillende aktiviteiten - funksjes - dat minsken typearje elke dei. Jo spesifike funksjonele doelen binne ôfhinklik fan wat jo net kinne dwaan as jo PT begjinne en wat jo wolle dwaan as rehab is dien.
Ofkearingsdoelen binne dy messbare fariabelen dy't net optimaal wêze as PT begjint.
Algemiene behinderingsdoelen kinne wêze:
- Wiere folsleine rigel fan beweging (ROM) weromsette om in mienskip
- Normale balâns
- Ferbetterje folsleine krêft oan in muscle of groep muszels
- Fergrutsje fan pine yn in spesifike muscle-groep of struktuer.
Hoe sette doelen
Nei it bepalen fan jo doelen, moatte dy beskreaun wurde as jo lange termyn, de doelen dy't jo berikke op it ein fan jo therapy. Dêrnei meitsje in tal koarte termyn de doelen dy't jo helpe om jo langstme doel te berikken. As bygelyks op 'e ein fan' e therapy jo langstme doel is om 200 fuotten sûnder in assistinte appartemint te meitsjen , meitsje 2 koartynge doelen fan 1) kuierje 200 fuotten mei in stok, dan 2) rin 100f, sûnder in assistintapparaat . Oanlieding foarútgong om 200 fuotten mei gjin apparaat.
Time Frame:
Jo therapeut sil jo helpe om in passende tiidframe te bepalen foar it realisearjen fan jo doelen. Dit moat ek binnen in realistysk tiidframe wêze en sil ôfhinkje fan 'e winters dy't jo meitsje foar jo werhellingsprogramma. Wat as jo net allegear fan jo fysike therapy-doelen realisearje? Jo fysike therapeut kin jo helpe om jo orizjinele doelen te feroarjen om se mear realisearje te meitsjen. Tink derom, jo doelen binne net yn stien set; hja kinne kontinueel oanpast wurde basearre op it foarútgong fan jo rehabprogramma.
Somtiden wurde net alle doelen realisearre yn 't jo fysiotherapy. Jo fysike therapeut kin jo spesifike ynstruksjes jaan, lykas in thús-ekspertprogramma, om jo te helpen trochgean te wurkjen selsstannich oan jo doelen wannear't PT einlibbe.
It ynstellen fan doelen yn fysike terapy is in wichtige komponint fan jo rehabprogramma. Jo reabelsdoelen binne jo persoanlike rjochtingplan nei súkses yn 'e fysike-therapie nei blessueres of sykte. Kontrolearje yn jo fysike therapeut en wurkje oan realistyske en realisearjende doelen om jo te helpen better better en fiele better.
Edited by Brett Sears, PT.