Wêrom inkele hoesten, kâlde en fluo-medisinen hawwe warskôgings foar skyddynhâlders
In protte pakketten fan 'e kontrôtten hoekje medisinen en dekongestinten sizze "Nim net as jo ien fan' e neikommende ... hawwe" en gean dan op 'e skiednis fan skewiel. Jo kinne wekker, dan, as jo dizze produkten kinne nimme foar jo kâlde of grypsymptomen?
De reden foar dizze skroaze spesjale warskôgingen is benammen troch in kaaibestand: pseudoefedrin. Found in some formulations of Sudafed and some cold and allergy medicines, pseudoephedrine is a stimulant and can be dangerous for people with active hyperthyroidism.
Pseudoefedrin kin in al oefene bekrêftige hert oanmeitsje, of jo bloeddruk ophelje, twa twa mienskiplike hyperthyroidisme- symptomen fergrutsje.
In soad kjeld en gryp behannelje oare dekongestinten dy't jo bloedfetten groeie kinne en nasale swelling fergrutsje as in manier om jo foarkar te ferleegjen. Mar de ferlinging kin jo alle bloedfetten ynflaaie, dy't jo bloeddruk opheart. Dit effekt is net oan te rieden as jo hyperthyroïde binne.
Wat oer hypothyroïdisme?
Hypothyroïdisme - in ûndernimmende skydroaze - is de folle gewoanere skroefwearde yn 'e Feriene Steaten. As jo hypotyroïd binne, kinne jo dizze soarten medisinen nimme?
Der is gjin offisjele oerienkomst, mar oer it algemien is it net oan te rieden dat minsken mei elke skroonbedrach produkten mei pseudoefedrin, of de natuerlike ferzje, ephedra hawwe, dy't brûkt waarden yn iten en gewichtsverlies oer de oanwêzige supplementen. Der binne anekdotyske rapporten fan minsken mei skydroaze sykte dy't heulendatich binne oan stimulanten lykas kafee, pseudoefedrin of ephedra.
As far-over-the-counter medicines kinne jo jo dokter freegje oer it brûken fan in produkt lykas Coricidin HBP, in kâlde remedie dy't benammen makke sûnder stimulearjende yngrediïnten. Jo moatte ek de measte oare dekongestinten feilich nimme, of pineferlieders lykas aspirine, acetaminophen of ibuprofen om te helpen mei koarts, skerpe, of in earlik keal.
Undersyk, kontrolearje mei jo soarchoanbiedster om te soargjen dat dizze opsjes safier binne foar jo.
In saline-net dekongestant-nasale spuite kin somtiden helpe om sinus befestiging of in stoarmige noas te heljen.
Jo kinne ek besykje te probearjen wat guon fan 'e natuerlike suggestjes hjirûnder beskreaun wurde.
Alternativen, vitaminen en supplementen foar kâld en flu?
Der binne in oantal alternativen remedies dy't helpe kinne dat jo besykje te helpen mei kâlde en grypsykte symptomen.
Opnommen alternatyf technyk Andrew Weil, MD en Previnsje-tydskrift suggerearje beide vitamin D, echinacea en it krêft astragalus-ûnder oare natuerlike remedies - om it ymmúnsysteem te stimulearjen yn it grypseizoen.
Guon ûndersiken hawwe ek fûn dat ginseng meidwaan kin om it fekânsje of de tiid fan gryp, fellen fan gryp te ferleegjen en de aktivearring fan jo immune sellen te ferheegje dy't ynfeksjes bestride.
Der binne in oantal oare natuerlike, botanikale en supplementbasearre oanwêzigen dy't helpe kinne foar relief fan jo kâlde en grypsymptomen, of helpe de tiid fan jo sykte te koart. Dit binne de neikommende:
- Elderberry: Elderberry wurket offisjeel troch it fersterkjen fan de sel membrane sadat in firus net kin. It liket ek it ynzetsje fan it enzyme dat foarkommen brûke om de membran te swakke. 's Alternative Medicine Guide hat mear ynformaasje oer elderberry .
- Vitamin C: Hoewol de oanrikkemende dageldosis fan Vitamin C is normaal gjin hegere as 100 mg / day, leauwe in soad saak as dat 1/6 g (1000 - 6000 mg) fan Vitamin C per dei kin helpt by sykte, fral virale sykte. Guon ûndersiken hawwe sjen litten dat hegere-dosis Vitamin C helpe kin om de duorsumens fan in grypirus te ferleegjen. De presintearjende dosing soe wêze om 1000 mg fan Vitamin C alle 2 oeren te nimmen as it dreech of gas net falt.
- Sinkpozzen: Oant de tsjinoerstelde sikehuzen, as jo by it begjin fan jo kâlde en grypsymptoamen nommen wurde, kinne helpe om de symptomen fan jo gryp of kâld te ferleegjen en de tiid te fertsjinjen.
- Oscillococcinum: Dizze homoopatyske behanneling kin helpe mei grypsymptomen, benammen as jo fuort nei it begjin fan symptomen opnommen wurde.
Garlic: Garlic hat natuerlike antibiotika en antivirale eigenskippen, en in oantal eksperts suggerearje in deiske heule alliikine-ynhâld-knoflook-oanfolling dy't yn 'e earste sechs oeren kâlde en grypsymptomen begjinne moat.
- Camu-camu : De Amazonyske reintâlde frucht, dy't tige ryk is yn Vitamin C, kin ek helpe mei fersekering fan 'e firussen.
In wurd út
Ferjit net de basisfoarmen om te foarkommen dat jo gjin kjeld of de gryp krije: regelmjittich hanneljen, sûnens, sliep en regelmjittige oefening. Jo kinne ek in grypfimint hawwe besykje mei jo sûnenssoarchfersoarger.
Boarne:
Weil, Andrew. "12 Cold-Weather Remedies," DrWeil.com
Scaglione, F et.al. "Effektiviteit en feiligens fan 'e standerdisearre Ginseng-ekstrakt G115 foar potensieare ymposysje tsjin it influenza syndroom en beskerming tsjin de mienskiplike kâld" Drugs Exp Clin Res 1996; 22 (6): 338.