8 ienfâldige stappen om HIV te foarkommen

HIV-previnsje is net gewoan oer folgjende regels. It giet oer it witten fan wa't jo binne, wat jo leauwe, en wannear't jo dwaan moatte om josels en oaren te beskermjen fan ynfeksje. It freget in ynformearre, holistyske oanpak - ien dy't jo makket mear as it roppen fan 'e dus, mar om de dynamyk fan ynfeksje en wizen te begripen om dit te foarkommen.

Hjir binne 8 wichtige tips om in effektive, yndividuele HIV-previnsjestrategy te bouwen.

1 -

Kennis de ferskil tusken hegere en lege risikoaktiviteiten

As it giet om HIV-previnsje, is de fraach dy't de measte minsken freegje: is 'kin ik HIV fan [BLANK] krije?' De wierheid bliuwt in soad misferstannen oer HIV-transmissia bliuwt faak ûnderstimearje, mar soms sels ekstreemearje potinsjele risiko's. Ynformearre previnsje begjint troch it realisearjen fan de feiten, it begrepenjen fan de moden fan it oerdracht, en it identifisearjen fan hokker aktiviteiten jo, as yndividu, by persoanlik risiko sette.

Mear

2 -

Nim PrEP om jo risiko te krijen fan HIV te krijen

Foarôfspraakprophylaxis (PrEP) is in previnsjestrategy wêrby't tagelyk gebrûk fan in inkele antiretrovirale pillen it signifikant ferminderje fan in persoanlik risiko fan HIV. De evidint-basearre oanpak wurdt beskôge as in wichtich part fan in algemiene previnsjestrategy en in middels om ynfeksje te feroarjen yn yn-risiko-populaasjes. Lês mear oer PrEP en oft it de rjochte previnsjestrategy foar jo is.

Mear

3 -

Begjinne Therapy om te ferwiderjen fan it Virus nei Oaren

Behanneling as previnsje (TasP) is in beweechlike basearre oanpak wêrby't HIV-infekte persoanen mei in ûntdekbere belestingslast in protte minder wierskynlik it fyts nei oare oerleverje. Studies hawwe oanjûn dat in HIV-infekte persoan op suksesfolle antiretrovirale therapy oant 96% minder wurdich is om in partner yn in mingde status relaasje te ynfieren. Lês mear oer TasP en wat it foar jo betsjut as jo HIV hawwe.

Mear

4 -

Vermeogde gewoane kondom mistaken

Der is gjin reden om lekker te wêzen as it giet om kondomsen. Kandidaten binne noch altyd de beste, bewearde metoade foar HIV-previnsje koarte folslein ûnthâld. En nettsjinsteande wat jo sizze kinne, is de wichtichste reden dat kondomsen mislearre is net fanwege it kondom, mar fanwege inkelde en / of net-konsistint gebrûk. Lêstich safier feiligens betsjut brûk fan in kondom konsekwint elk en elke kear as se yn seksuele aktiviteiten yngean. Hjir binne wat geweldige tips dy't helpe kinne.

Mear

5 -

Learje hoe't jo in bern safier fine kinne

Al hast de helte fan alle HIV-ynfloedige pearen binne serodiscordant, wat betsjut dat ien partner HIV-positive is, wylst de oare HIV-negatyf is. Mei grutte foarsten yn antiretrovirale therapie hawwe serodiscordant koppeljes in soad koartere mooglikheden om te begripen as ivich-swierwêzen en minimearje it risiko foar transmissiaasje nei de ûnfeilige partner. Lear wat hokker sûnenssoarch oanwêzich no oanwêzich is foar mingdestatus yn 'e US

Mear

6 -

Misbrûk fan it Virus nei jo baby by it swierwêzen

It foarkommen fan 'e memmetaal-transmission (pMTCT) befet alle stappen fan swangerskip, fan' e petear nei postnatale soarch. Keurt foar syn sukses is frjemde yntervinsje. Mei passende perinaatlike soarch, wêrûnder de oanbieding fan antiretrovirale therapy foar sawol mem en bern, is it risiko fan it oerdrajekt no minder dan 2%.

Mear

7 -

Meitsje dielen fan needles as jo in drog-brûker binne

De sifers fan HIV yn it ynjeksjen fan drug users (IDU's) binne hege, mei skaten dat sizze dat oeral fan 20 persint oant 40 persint ynfeksje opnommen binne as gefolch fan dielde brûkbere needleven. Mar it binne allinnich brûkers dy't ris binne, mar se binne seksuele partners dy't soms hielendal net bewust binne fan har medisyn. Provinsjale sponsers fan nûmer-útwikselings (NEP's) binne beskikber yn in protte Amerikaanske steaten om dizze krisis better te pleatsen, lykas de fersprieding fan oare bloedere sykten.

8 -

Hannelje fluch as jo HIV steld hawwe

As jo ​​leauwe dat jo miskien hawwe hawwe oan HIV, sawol troch ûnfeilige seks of oare heule risikoaktiviteiten, binne medisjalen dy't it risiko foar ynfeksje neamd kinne nei post-eksposysjeprophylaxis (PEP). Undersyk hat oanjûn dat PEP it risiko fan HIV kin maksimaal oant 81% fergrutsje as soe sa gau mooglik begon wêze mei eksposysje. De ûnderste line is net slagge .

Mear