Wat is Glutamate?
Definysje:
Glutamate is in soarte fan hynmienskip dy't neurotransmitter neamd wurdt , dat betsjut dat it helpt om berjochten hinne om it heul hinne te litten. It is normaal belutsen by learen en ûnthâld. Glutamate is ek belutsen by in soad neurologyske sykten.
Ek bekend as: L-glutamyske sûr, glutamine sûker, L-glutamate
Faaks ferfangen mei: Glutamine
Glutamate draacht wat nedige funksjes yn jo harsens.
It wurdt beskôge as in eksitatorysk neurotransmitter, dat betsjut dat it stimulearret gebieten yn it harsens of oare dielen fan it nervensysteem. Dat type stimulearring is in essinsjeel part fan it learproses, dus sa glutamate is in goede saak.
In soad glutamate is lykwols net needsaaklik wat jo wolle. Yn guon gefallen kin it wurde wat eksitotoxine hjit. "Toxin" is gewoan in goed wurd, en it is fansels gjin positive yn dit gefal. Yn har rol as eksitotoxine kinne glutamate jo harsensellen overstimulearje.
As hege nivo's ûntslein wurde, dan kin dizze neurotransmitter dizze sellen overstimulearje, oant se drastysk aksje beslute en ferpleatse selskide sels om de sellen om harren hinne te beskermjen. (Tink derom as in rottende tooth ôfnimt, sadat de ferfal net njonken it tyd ferspriedt.)
Sellen yn ús lichem stjerre de hiele tiid, en de measte fan harren kinne ferfongen wurde. Dejingen dy't glutamatearren nei sukses, binne lykwols neurons.
Jo siel kin net nije meitsje om dejingen te ferfangen dy't ferlern binne, dus is it wichtich om se sûn en feilich te hâlden.
Glutamate's rol as eksitotoxine wurdt leauwe dat se belutsen wurde by in ferskaat oan neurodegenerative feroaringen, lykas multyklerose, Alzheimer's sykte en amyotropyske laterale sklerose (bekend as ALS of Lou Gherig's sykte).
Glutamate-dysregulaasje wurdt ek tocht as in aspekt fan fibromyalgia en chronike fatigenssyndroom , ek al binne dizze betingsten net as neurodegenerative beskôge.
Glutamate & Fibromyalgie
Undersyk lit sjen dat minsken mei fibromyalgia abnormaal hege nivo's fan glutamate hawwe yn in gebiet fan it siel neamd de oseaan of insulêre cortex. De izele is tige belutsen by it behanneljen fan pine en emoasje. De hege glutamate-nivo's binne in oandielder dat dit regio fan it harsens yn dizze betingist kritike oerstimulearre wurde kin.
De oseaan is ek belutsen by:
- de sintugen
- eangst
- motorfeardigens
- cravings
- ortodonten
- ferslaving
Yn fibromyalgia kin sintoryske ynput ferhege wurde, liedend ta overstimulaasje . Belang is in mienskiplike symptoom / oerlapping. Motorfeardichheden kinne feroarsaakje wurde, dy't liedt om problemen op te lossen en falt . Eartiids kinne synders yn 'e minsken mei fibromyalgie beskôge wurde.
Glutamate is oanwêzich yn gebieten fan it lichem bûten it nervous systeem, wêr't it funksjonearret as hormoan. Yn dizze rol kin it pine feroarsaakje.
In ûndersyk fan 2016 suggerearret dat eksperiminte kin glutamate-related pine yn minsken mei fibromyalgia ôfnimme, dy't de minne fersteanbere ferbining tusken dizze betingst en de wjerstân helpe kin.
Glutamate yn Chronic Fatigue Syndrome
Studijen wurde ferdield oer as glutamate dysregulaasje in rol spilet yn it chronike fatigenssyndroam, in betingst dat ek sintraal oerlêst, earnstigens en beweging / balânsproblemen giet .
Yn tsjinstelling mei fibromyalgia, hoewol, ûndersiikje ûndersiken dat glutamate nivo's yn guon regio's fan it harsens leech wêze kinne. Dat makket sin, wannear't jo de heule mist oanslute by dizze sykte, wêrtroch problemen mei learen binne.
Wy hawwe ek wat bewiis foar te kommentearjen dat it chronike fatigenssyndroam genêsferskripselje kin dy't relatearre binne oan glutamate dysregulation.
Monosodium Glutamate
As amino-sûker is glutamate in komponint fan monosodium glutamate (MSG), dy't brûkt wurdt yn guon medisinen as as food additive.
It kin relatearre wurde mei wat negative negative sûnens.
Guon sûnenssoarchmeiwurkers leauwe dat MSG skealik wêze kin foar minsken mei fibromyalgia, wylst oaren leauwe dat it net is. Guon minsken sizze dat it bewarjen fan MSG fan har fiedingshelpen hat helpe om symptomen fan fibromyalgie en chronike fatigenssyndroom te heljen, mar dizze beklamme binne net bewiisd troch medyske wittenskip.
Glutamate & oare neurotransmitters
Jo kinne geweldich wêze hoe't jo brein mei hege nivo's glutamate befettet. It hat in oplossing - in oare neurotransmitter neamd GABA. GABA's funksje is om jo brein te rêstjen neidat glutamate it alles opwekke.
It is wichtich foar GABA en glutamate-nivo's yn balâns mei elkoar, mar dat is faak net it gefal yn glutamate-sykte.
Oare neurotransmitters dy't belutsen binne by dizze betingsten binne:
- serotonine
- melatonin
- norepinephrine
- dopamine
Hannestad U, Theodorsson E, Evengård B. Ynternasjonaal tydskrift fan klinyske chemistry. 2007 Feb; 376 (1-2): 23-9. Beta-Alanine en gamma-aminobutyric acid yn it chronike fatigenssyndroam.
Harris RE, et. al. Arthritis en rheumatisme. 2009 okt; 60 (10): 3146-52. Ferhege isolus glutamate yn fibromyalgia is ferbûn mei eksperiminteel pine.
Kuratsune H, Yamaguti K, Lindh G, et al. NeuroImage. > 2002 Nov, 17 (3): 1256-65. Brainregio's belutsen yn 'e minderheidssensaasje: feroare acetylcarnitine optocht yn it harsens.
> Martins DF, Siteneski A, Ludtke DD, et al. Molekulêre neurobiology. 2016 13 septimber [Epub foarútprint] Hegere-intensiteit swimme-wearing fermindere glutamate-inducearre nociceptie troch aktivearjen fan g-proteine-gekoppelte receptors dy't inhibieare phosphorylatige proteine kinase a.
Smith AK, Fang H, Whistler T, et al. Neuropsychobiology. > 2011; 64 (4): 183-94. Konverginte genomyske stúdzjes identifisearje ferieniging fan GRIK2 en NPAS2 mei chronike fatigens syndroam.