De side-effekten fan de chemotherapy behanneling kinne oerweldigje. Guon fan 'e sykteffekten fan' e chemotherapy kinne ynfloed hawwe, ûntbrekke, diarreezje en ferbeurt . It goede nijs is dat allegear side-effekten tydlik en tige behannelend binne.
Moetsje en ferwachting
Nausel en fersmiten binne side-effekten dy't in mienskiplik belang binne foar chemotherapy-pasjinten.
Der binne nije medisinen dy't no kinne dizze side-effekten no ferwiderje of ferminderje. Kontrolearje mei jo dokter as misbrûk en ûntbrekken wurde net holpen troch de medikaasje, of as jo sels flokken net kinne hâlde. Hjir binne guon tips dy't helpe kinne mei dizze symptomen.
- Foar chemotherapy behanneling besykje in ljocht miel te iten.
- Konsintrearje op sykheljen stadichoan en djip as it gefoel fiele.
- Drink genôch fleikjes, of sûgje op iis-chips, mar doch dat in oere foar of nei muldigings.
- Eartiids ferskate lytse meallen iten yn stee fan trije grutte.
- Eat en drinke stadich, goed gekocht.
- Eartiids iten kâld of by keamertemperatuer om te misbrûken troch strakke geuren.
- Iten fan iten as kryst, toast, en crackers foardat jo út bêd komme, kinne helpe mei moarnsnoarm. Dit is net oanrikkemandearre foar elkenien mei mûle en keelboer, of wa't problemen spekje hat.
- Rêst lykas jo nedich binne, mar lizze net flot op syn minst 2 oere nei in miel.
- As jo in behanneling krije, probearje dan in pear oeren foar.
- Bliuw dwaidich om fan 'e wearze ôf te foarkommen troch fernijing fan tv, petear mei freonen en famylje, of wurkje op hobbys.
- Sûgels of sûkelade sûken ((net wer oanrikkemandearre foar elkenien mei mûle of keal).
- Nim anty-nausa-medikaasje 30 minuten foar itenjen fan in miel.
- Besykje te litten dat iten fet is, spiisd, of sût.
- Besykje te drinken dúdlike sâltke fruchten sûsen (lykas apel of grape), en ljochtkleurige soaden dy't har fizz ferlern hawwe.
Diarree
Chemotherapy kin ynfloed op de sellen dy't de darm lizze, en diarree kin it resultaat wêze. As diarree is oerstallich, net yn 24 oeren klar, of wurdt begelaat troch pine en krampen, prate mei jo dokter. Nim net oer de kontrôle diarree medisinen sûnder te praten mei jo dokter earst. As de diarree is sterk, kin jo dokter in pear medikaasjes presys prestearje of ynrinnende fluids oanbean om te ûntbining . Hjir binne guon tips om diarree op in minimum te hâlden.
- Drink genôch fluids by keamertemperatuer lykas wetter, brún, sportdranken, of ginger weg om te hâlden fan dehydratisearre. Tink derom om se stadich oan te sipeljen.
- Eat fiedsels dy't leech binne yn glêde lykas wytbrún, wyt riis of noodles, cremere ierappels, ripe bananen, konserven of kocht fruchten sûnder skinen, hûske tsiis, yoghurt sûnder sied, aaien, smoare of bakte ierdappels sûnder de hûd, hûke, of turkije sûnder de hûd en fisk.
- Eartiids ferskate lytse meallen iten yn stee fan trije grutte.
- As jo lactose yntolerant binne , fergje molke produkten.
- Bliuw jo potassiumnivo op troch iten fan bananen, orangen, ierappels (gekocht of smyt), en pear- en aprikotnektars (sa lang as se op it dieet plan wurde jûn troch jo dokter).
- Bliuw fuort út kofje, kafee, alkohol, sûkelessen, en spiisde, fettige, of spicy fiedsels dy't kinne diarree meitsje.
- Bliuw fuort fan hege glêzere fiedings lykas it hiele koarnbrot en sâlt, rau griis, bannen, nuten, sied, popcorn en frisse en droege fruit.
Ferstipaasje
Guon medicinen, lykas opioide-pine-medikaasje, kinne fersteuring feroarsaakje. Lege middels fan fysike aktiviteit en in ûntbrekken fan fluids en glêsfas yn 'e diens kinne ek bydrage oan ferbeurt.
As jo in dei of twa gean sûnder jo ingels te ferpleatsje, rop jo dokter en folgje alle ynstruksjes dy't jo krije. Hjir binne guon oare tips om te ferwiderjen fan ferbouwen.
- Freegje jo dokter as it mooglik is foar jo de glêstriem yn dyn dieet te ferheegjen. Foarbylden fan hege glêzere fiedings binne brân, folslein-wynbrún en granen, rau of kroegige griente, friske en droege fruchten, nuten en popcorn.
- Kies, sûkelade, en aaien kinne jo fersteanje.
- Kontrolearje mei jo dokter oer it begjin fan in oefenprogramma, of besykje elke dei in paad te besykjen.
- Drink in soad fluids, wêrûnder wetter en waarm of heulende flakten.