Pain Komt út Patellar Kondysjes
De patella, of kneekap, is ien fan trije bonken, tegearre mei de tibia (shin bone) en femur (thigh bone), dy't de knibbel knippe. Alle sokke bonken wurde mei in skealje fan kartilaasje op punten dêr't harren oerienkomsten yn kontakt komme. Fierder wurdt de patella yn in tendon ynpakt. Dizze tendon ferbynt de kwadrisearse muskel fan 'e thigh oan' e skineknop (tibia) ûnder de knibbel.
De patella is wichtich funksjonele om't it it leverjen fan ' e knibbel ferheget. Fan in meganyske perspektyf kin de patella in oansjen fan sa'n 30% yn krêft fan útwreiding (kicking) fan it leg op 'e knibbelgelegenheid hawwe.
Skaaimerken fan Kneekapproblemen
Problemen mei de knibbel soargje foaral de pine yn 't gebiet om' e knibbel. Faak binne dizze symptomen opnommen dat spesifike aktiviteiten beoardiele:
- Treppen (spesjaal ûnder)
- Lange sitte
- Kneeling
Knipproblemen kinne diagnostearre wurde op fysike ûndersyk troch in kwalifisearre kliïnt. Soms kin kneekap pine kinne is dreech foar in yndividu om te beskriuwen. Faak komme de symptomen om 'e knibbel, mar faaks sille minsken it' djip 'yn' e knibbel of sels yn 'e efterkant fan' e knibbel fiele. Jo fysike ûndersyk kin spesifike toetsen en manoeuvringen besykje dy't kompresje op 'e karteleaze op' e efterkant fan 'e kniepap fûn om te helpen as jo de symptomen fan pine bewize.
Tests wurde faak útfierd om diagnostyske knynkaalproblemen te kiezen, lykas x-rays, MRIs, en oare toetsen. Dêrneist kinne guon sjirurch ynjeksjes brûke om te helpen foar de boarne fan 'e pine (en mooglik ek ek foar in behanneling). Der binne ferskate gewoane problemen ferbûn mei de knibbel dy't problemen en pine feroarsake kinne yn 'e knibbel:
Chondromalacia Patellae (Runner's Knee)
De meast foarkommende disorder is bekend as chondromalacia, faak hjit Runner's Knee. Chondromalacia bart troch irritatie fan 'e kartilaasje op' e ûndergrûn fan 'e knibbel.
Prepatellare bursitis (Housemaid's knees)
Prepatellare bursitis, of Housemaid's Knee Syndrome, is in betingst fan swelling en ûntstekking oer de foarkant fan 'e knibbel. Dit wurdt normaal te sjen yn pasjinten dy't knibbelje foar ferlingde perioaden, lykas tapytplaten en túners.
Patellar Subluxaasje
Ek in instabele knibbel neamd, pasjinten dy't dizze pynlike knibbebestigens hawwe, hawwe in patella dy't net spitich spoar yn 'e groep op' e femur.
Kneekap ûntlizzing
As de knibbel hielendal út 'e groep komt, wurdt de betingst in patella-oplieding neamd. As de knibbel fuortset, moat it yn 'e groep weromset wurde.
Patellar Tendon Tear
Patellare tendon-triennen binne serieus ferwûningen as de tendon dy't de knibbel oan 'e skine ferbine is ferdwûn. Recovery nimt minstens 4-6 moannen, mooglik lier foar weromreis nei sport.
Behanneljen fan Kneekapproblemen
De behanneling fan dizze ferskate kneekap-betingsten hinget ôf fan 'e diagnoaze, lykwols binne guon algemiene rjochtlinen dy't folgje kinne.
Foar mear ynformaasje, en foar in diagnoaze fan jo knibbel, is it wichtich om jo dokter te sjen.
- Rêst
Rêst fan 'e blessearre knee om tiid foar ûntstekkjen te ferlienen is tige wichtich. Cross-training sil jo kinne yn foarm hâlde. As jo weromgean nei aktiviteiten, doch dat stadichoan. - Physical Therapy
Physyske therapy is tige wichtich om de krêft fan 'e spieren om' e knibbel te balansearjen. Meast wichtich is de kwad en hegere muskelgroepen fleksibel en balâns te wêzen. - Ei de bloed
It iis oanwize oan it kneppeljen om ynfloed te meitsjen yn 't stimulearjen fan bloeddruk nei it gebiet. Wês opsichtich net te iis te folle!
- Anti-inflammatory medications
Anti-inflammatoare medisinen kinne helpe mei ûntbining en sille ek helpe litte fan wat fan 'e pine dy't mei patella-betingsten ferbûn is. - Arthroskopyske surgery
Hoewol't surgery selektearre is nedich fanwege in kneapapprobleem, arthroskopy is in behanneling opsje as it probleem net better mei konservative behanneling behannelet. - Kneekap Stabilisaasje
As it probleem mei de knibbel is in probleem mei dislokaasje of ynstabiliteit, binne der ferskate sertifikaat opsjes om de knibbel te stabilisearjen. - Patellar Resurfacing
Der binne sjirurgyske opsjes om de knier te ferfangen. In protte as minsken hawwe in folsleine knibbel ferfongen, allinich it knippe part fan 'e mienskip kin ferfongen wurde.
Boarne:
Post WR. "Anterior Knee Schmerz: Diagnose en behandeling" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Desimber 2005; 13: 534 - 543.