It behannelen mei elke soart rint pine is hurd omdat it faak liket as it is.
Dit is goede nijs en minne nijs. It goede nijs is, lykas oanlieding ta boppe, de reden dat jo pine werom hawwe, net as serieuze as jo tinke as jo yn 'e midden binne.
En no foar it ferkearde nijs: Om't de pine sa'n bier wêze kin, kinne guon medyske providers in bytsje te thúzje wêze as dy diagnostisje en behannelje.
Yn dit gefal kinne jo dokter meidwaan mei jo medyske skiednis en it dwaan fan in fysiomaal eksamplet in folsleine batterij fan diagnostyske blyktestests.
De eksperts hawwe, yn 'e ôfrûne jierren, oan it begjin fan' e begjin fan films oanfrege, as jo net belutsen binne by in ûngelok, falle, jo hawwe oare trauma oan jo rêch, of jo hawwe neurologyske symptomen. Neurologyske symptomen binne dingen lykas pinsjes en needles, pine, swakheid, toskens en / of elektryske gefoelens dy't ien leg reitsje. (Jo kinne dizze symptomen mear bekend meitsje troch har non-medyske namme, sytika .)
In overzealous dokter kin ek presidint narkotyske pine medikaasje (opioiden) as earste line-behanneling prestearje - ek foar fysike-therapy en hûsseftiging. Mar dit kin net nedich wêze; Opioïden binne inkele sterke drugs, en sy komme mei it risiko foar ferslaving.
Is jo rêch pine echt sa min dat jo de sterkste aktive medikaasje nedich hawwe?
Foar guon wurken mei in fysike therapeut op in hûsseitsprogramma in poerbêste adjunkt en / of alternatyf foar sterke medikaasje. Yn feite is it faak restaurepsjinst op har eardere betingst sûnder de help fan narcotika altiten.
En úteinlik, om't rint pine kin net te beteljen, kinne guon dokters foar jo moarnsiten foar it operearjen stean.
Earst in kursus fan 'e fysike-therapy in kans om te wurkjen (en dat betsjut dat jo oefeningen it deistich meitsje) kinne jo helpe om "it mes" te foarkommen.
Allinich om te sizzen dat pine werom - sels as jo it dreech tolerearje kinne - is faak wat se neamd binne " net-spesifike ", dat betsjuttet dat tests en eksamens gjin oarsaak net sjen kinne. Reasons for non-specific back pain can range from soft tissue damage or muscle unbalances to pain that is referred to from other areas, including trigger points in nearby (and far) muscles.
Rjochte side-efterkeaper
Dingen sille mear wierskynlik wurde as jo besjogge dat jo pine op ien side of de oare beheind is. Ek as it net is, kin de oarsaak serieus wêze; Dêrom sjoch jo dokter as jo de nacht ophâldt, it duorret langer as in wike of as jo earder pine hiene, jo hawwe in blessuere en / of jo hawwe kanker hat oanroppen. Tink derom dat dit gewoan in pear fan 'e sintekens binne dat jo rêch medyske omtinken nedich is ; Der binne ek in tal oare oaren.
Yn dit artikel sprekke wy spesjaal oer rjochts side rint pine - wat kin it feroarsaakje en wannear't jo mei jo dokter oer praat hawwe, en ek in pear tips foar it krijen fan relief.
Dat sei, as jo rjochte pine op 'e rêch opnommen is oars as de mienskiplike net-spesifike ferskaat oanbod, dan sil jo bêste aksje foarwillich wêze mei jo dokter en / of fysike therapeut.
Sterke ûnderlizzende sûnensprobleem kin rjochtside rêch krije, hoewol dit seldsum is. Yn sokke gefallen, ek't jo it yn jo rêch fiele, it probleem dat de behanneling eins nedich hat, sil wierskynlik in oar plak yn jo lichem sitte. Dêrom is it tige wichtich om mei jo dokter te wurkjen, en wierskynlik in spesjalist. Gean nei in kiropraktor te sjen, pine medsjes te wachtsjen en wachtsje nei de pine om fuort te gean en / of probearje te dwaan kin it probleem net folslein oplosse (noch beslute jo oan jo befrediging).
Hjir is in list mei mienskiplike sissyske en / of serieuze ûnderlizzende oarsaken fan rjochtside rêch.
Cysten en tumors
Twa potensjaal tige serieuze oarsaken fan rjochtside rint pine binne systen en tumors.
Hoewol se oars mekoar binne, dan is ien ding dat se mienskiplik diel dogge, dat se kinne op 'e rêch kinne drukke.
Systen binne relatearre ta degenerative feroarings yn 'e rôlje. Se kinne drukke op 'e spinale nervewurk, dy't kin ta radikulopathysymptomen. Radikulopathy wurdt bepaald as pine, swakke, dommens, kribbeling, elektryske gefoelens en / of pins en needles dy't ien foet delje.
Oare symptomen fan in spinale cyst kinne neurogene klaudisearring beynfloedzje, dy't yn jo skonken krampend en ûngemak is, benammen as jo wat oars fine as koarte ôfstannen. Neurogenyske klaudisearring is relatearre oan posysje en besiket de spinale stenose te begripen.
Symptomen fan cauda equina, wylst seldsum, kin ek feroarsake wurde troch in cyst dy't druk op jo stien. Cauda equina kin in dole of bloeddysfunksje, progresive swakke yn jo skonken as oare symptomen. Algemien wurdt direkte operaasje oanbean yn gefallen fan cauda equina.
It is wichtich om medyske omtinken te sykjen foar ien en al de symptomen dy't hjirboppe besprutsen binne.
Tumors kinne op 'e oare kant drukke op jo spinalkord (wat oars is as jo spinlike nervoarwurker.) Oft it net, lykas it type fan symptomen dy't jo leare, hinget ôf fan' e lokaasje fan 'e massa.
Symptomen befetsje pine-pine dy't op oare gebieten ôfjest, swierrichheid kuierjen, ferlies fan gefoelens, fermindering fan gefoelens foar pine, misbrûkte darm of bladderfunksje, muscle-swakheid en mear.
Tumors yn 'e dwyls kinne net kanker of kanker wêze. Oare kearen, sprekke mei jo dokter as jo kinne jo bêste aksje binne as jo de symptomen hawwe hjirboppe neamd of jo fine jo oars as in spinale tumor.
Nier stiennen
Ien mienskiplike type fan net-reade rêch is feroarsake troch nierstiennen. Se liede pine yn 'e linker of rjochtside fan jo rêch fanwege de lokaasje fan dit oargel dy't yn' e boppeste Bauchgebiet is (mar yn 'e efterkant). De nieren binne krekt neist de spinalmuskels yn dat gebiet.
As jo geweldich binne wat nierstiennen binne, krekt binne se mineralisearre materiaal (faaks it kalsymint dat yn 'e nieren foarmje). Kleine stiennen passearje faak troch jo urine. Dit kin tige pynlik wêze, mar guon lytse nierstiennen wurde oergeand mei gjin symptomen.
As jo nierstiennen jo pine jout, sil it wierskynlik skerp fiele en wurde pleatst yn 'e omkriten.
Fansels, rjochte side rint pine fan nierstiennen wurde net behannele as tradysjonele rint pine, om't se de rôlje net belûke. It is it bêste om jo dokter te sjen en in ferwizing te krijen by in spesjalist, as dat nedich is.
Nierstiennen kinne ek ûntstean fan abdominale ûngemak en oare symptomen.
Gallstones en Back Pain
Gallstones binne fergelykber mei nierstiennen (besprutsen hjirboppe). It wichtichste ferskil is dat de stiennen binne makke fan ferhurde digestive fluids dy't foarmje yn 'e gallbladder, net as de nier. De gallbladder libbet ûnder de lever, en beide organen sitte allinich op 'e rjochterkant fan' e lichem.
Krekt as nierstiennen binne gallstones hurd kristallisearre stikken dy't foarmje yn it oargel en kinne problemen feroarsaakje. Wannear't gallstone-symptomen har bekend meitsje, kinne se ûnder oaren pine ûnder jo rjochte skouders bybliuwe.
Gallenstiennen binne wierskynlik ferbân mei in hege fet-diist, sadat ien manier om dizze type rechte side werom te kommen (en abdominale) pine kin wêze om jo manier te feroarjen.
En as mei nierstiennen, it is it bêste om mei jo dokter te wurkjen om gallsteinstienen te behearjen.
Orthopedyske en neurologyske redenen foar rjochte efterhelle pine
En no foar de mûzels, boaien en mienskiplike redenen wêrom't de rjochterkant fan jo rêch drage kin. Hjir is de list:
Herniated Disc
Herniated disc komt as de hurde bûtenkant fan 'e skok opboarende kieming leit tusken twa adjasinte spinale boaien fraksels of brekken nei de punten wêr't de sêftige, flokkeartige substansje yn' e binnenstik begjint. Yn en fan himsels is dat net sa slim, mar problemen komme oer it algemien as de ûntkommene substans in kontakt mei in tichteby spinale nervoarch.
As jo kinne foarstelle dat de spinale nervewurke tige gefoelich is; Alles wat it yn kontakt bringt, sil wierskynlik reitsje en feroarsaakje foar radikulopathy . Undersyk fan boppesteande radiken, radikulopathy-symptomen binne pine, swakke, dommens, elektryske gefoelens en ferlykbere dingen dy't ien leg opnimme.
Dizze symptomen binne, troch natuer, ien-sided; Herniated discs binne algemien "posteriolateral" dat betsjut dat de rjochting fan útgong is foar de sêfte substân dy't ûntbrekt is in kombinaasje fan rêch en side. (Posterior betsjut r werom;
Hoewol in soad minsken hawwe surgery foar har herniisde discs ( microdiscectomy ) is it oan te rieden om in 6 wiken kursus fan 'e fysike-therapie earst te besykjen. Dit kin symptomen ûntstean en helpe jo de proseduere te foarkommen. Mar as de pine, de swakheid, de nauwkeunst en / of de elektryske gefoelens oerhâlde, kin de operaasje in goede opsje foar jo meitsje.
Sacroiliac Joint Dysfunction
Sawol mei spinale discs hat de sakroiliale miening twa gebieten - rjocht en lofts - dat kin problemen en pine feroarsaakje. Oars as herniisde disk, hoewol, somtiden binne beide kanten ferbûn; yn oare wurden, as jo in oerienkommende beweging hawwe of slúten op ien side, dan kinne jo it dêr fiele, mar jo kinne ek de oare kant fiele.
In oar karakter fan 'e sacroiliac-pine is feroarsake troch in ûntstekking, en is in arthritysk betingst bekend as ankylosing spondylitis. Ankylosjonele spondylitis is in progressive, fergriemjende sykte dy't yn 'e rin fan' e tiid ta fúzje fan 'e hiele reade hoedzje kin. De ûntstekking begjint by de sacroiliac joints , hoewol. Symptomen binne stiffness, pine en ûnmacht. As jo dizze ûnderfine, probearje jo in diagnostyk krekt as jo kinne dizze sykte makliker meitsje oer jo lange traap.
Scoliose
Scoliose is in spinale deformity wêrby't ien of mear gebieten fan 'e dwerskring op ien side of de oare is. It is mear komplisearre as dit, mar as jo it lichem fan 'e rêch sjogge, dit is wat jo sjogge.
De kurres (dy't kreëarre wurde troch wjerstêden dy't rotearje) liede ta muscle-ûnwissens op beide kanten. Op 'e konkaven kant sil mûzels wierskynlik tige heul en pynlik krije, wylst op' e konvexe kant fan 'e krom, se wurde wierskynlik oerwûn en swak. As jo in folwoeksen binne en jo hawwe gjin fêste eksploitaasjeplan foar jo skoliose, mei de tiid kin dit slimmer wurde, wekker op ien of beide kanten fan jo lichem.
Muscle Unbalâns en Triggerpunten
Om jo te helpen sitte, stean, rinne, rinne en oaren aktyf, de mûzels, boaien en knibbels fan 'e lichem hawwe in ûnkrimmige manier fan' e "rôpjen fan Petrus om Paul te beteljen".
It is alles yn 'e namme fan it hâlden fan balâns en beweging. Mar om hokker reden (en der binne in soad potensjele) is it lykwicht dat fêststeld is faaks net de meast ideaal, dy't liedt ta guon muzykleanen tige fêst, en oaren wurde oerwûn en sjogge. Yn dit gefal kinne jo pineile spasms ûntwikkelje of oanpaktpunten op ien side fan it liif of de oare.
Muskingen dy't faak beynfloede binne ûnder oaren jo kwadratus-lumborum dat jo flankmuskele is en jo gluteus medius dy't oan 'e kant fan jo hip leit en spilet in wichtige rol yn it behear fan in heulende side nei sidebeweging. Beide kinne liede oan de rjochter (of lofts) side fan jo rêch, ôfhinklik fan 'e natuer fan' e ûnbalâns.
In wurd fan
In sum, meastal pine oan 'e rjochterkant fan' e rêch is net serieus. Dat sei, it betellet te ferwachtsjen, en ek mei jo dokter te kontrolearjen oer symptomen dy't lege, beweartigje jo of ferwiderje jo.