Oersjoch, gebrûk, tips en mear
Aktivisearre hokker is in substân dy't beskikber is yn supplementfoarm. Somtiden wurde brûkt as helpferliening foar bepaalde soarten fergiftiging, aktivearre hokker wurdt ek bepaald om detox te befoarderjen en behannelje in ferskaat oan sûnensproblemen.
Om aktive karakter te meitsjen, wurde organike materialen lykas hout ferbaarnd by hege heech temperatueren yn omjouwings dy't gjin soerstof hawwe.
Dit proses feroarsake de materialen om in grut tal poaren te ûntwikkeljen. Troch syn poroske kwaliteit wurdt aktivearre houtmoal hjitte om te helpen fan toxinen en dúdlik it lichem fan unwantlike substanzen.
Gebrûkers foar aktyf karakter
Yn alternative medisinen wurdt aktivearre koalkaal tawiisd as natuerlike remedie foar de folgjende sûnensproblemen:
- cholestasis
- hangovers
- heech Cholesterol
- Darmgas
Aktivisearre hokker wurdt ek brûkt yn lucht- en wetterfilters. Dêrnjonken is it somtiden as in yngrediïnte yn 'e skientmeprodukten opnommen om de hûd fan miljeu-toxinen te heljen.
De Sosjale foardielen fan aktive karakter
Nettsjinsteande syn populêrheid as natuerlike beheining, aktivearre koalkaal en har sûnensseffekten binne yn tige pear wittenskiplike stúdzjes ûndersocht. Hoewol is der in mislearjen fan resint ûndersyk nei de potensjele foardielen fan aktive hokker, ferskate âldere ûndersiken jouwe oan dat dit produkt mei help fan bepaalde sûnensproblemen helpe kin.
Yn in lyts ûndersyk dat yn 1989 publisearre waard yn 'e European Journal of Clinical Pharmacology , hawwe ûndersikers fûn dat aktive klokken helpe te hâlden mei cholesterol.
Foar it ûndersyk waarden sân minsken mei hege cholesterol trije wiken behannele mei aktive hokker. Yn dy tiid hawwe de stúdzjesleden in total ferfal en LDL ("minne") cholesterolnivo's.
Yn 'e folgjende fase fan' e stúdzje waarden tsien pasjinten mei heftige opheffing cholesterolnivo behannele mei aktive koarstôk, cholestyramine (in medikaasje dy't brûkt wurdt foar heul cholesterol), in kombinaasje fan aktive kool en cholestyramine of brân. Nei trije wiken fan behanneling beoardielde ûndersikers dat de gegevens aktivearre koalkaal, cholestyramine, of de aktive koalkaal / cholestyramine-kombinaasje in fermindering yn totaal en LDL-cholesterolnivo hawwe, en ek in groei fan har nivo's fan HDL ("goed") cholesterol.
Fierder is in lytse stúdzje útjûn yn 'e Amerikaanske Journal of Gastroenterology fan 1986 dat saneamde aktive koalstof helpe te learen fan intestinale gas. Yn 'e stúdzje hat in klinyske probleem mei 99 dielnimmers oanwiisd dat de behanneling mei aktive hokker helpe om symptomen fan bloedearjende en abdominale krampen te ferbinen mei darmgas.
Feilichheid
Side-effekten fan aktive houtmoal binne swarte stoelen, misbrûk, ûntbrekke, abdominale ûngemak en diarree.
Om evolúsje fan intestinale of ferbouwen te foarkommen, is it wichtich om aktyf karakter te krijen mei in soad wetter.
Alternativen oan Activated Charcoal
Foar help by it kontrolearjen fan jo cholesterol yn kontrôle, soargje derfoar dat jo in lykwichtige diat hegere yn antioxidant-rike fiedings folgje.
Jo kinne jo folsleine omega-3 fatty acids, ynklusyf sojas en / of plantsteroles yn jo dieet, it stimulearjen fan jo yntom fan probiotisy , it behertigjen fan optimale nivo's fan Vitamine D, en regelmjittige griene tee kinne jo ek kontrolearje op jo cholesterol.
Neist ûndersyk docht bliken dat natuerlike remedyen lykas knofel , graapsaak ekstra , guggul , en glucomannan helpe kinne ferleegje jo cholesterolnivo's.
Om darmstof gas te meitsjen, learje hoe jo jo digestive systeem te stimulearjen mei elke praktiken. Kwartsjes as poppenmint en koartsje kinne ek fan guon profitaasjes wêze by it behanneljen fan gas en bloedearjen.
Wêr om aktyf karakter te finen
Diaryske supplementen mei aktive hokker binne ferkocht yn in protte natuerlike fiedingswinkels en oare winkels dy't spesjalisearje yn natuerlike produkten.
Jo kinne ek aktivearre hokker online keapje.
Sources
Jain NK, Patel VP, Pitchumoni CS. "Effektiviteit fan aktive koalkaal by it ferminderen fan intestinale gas: in dûbelblinder klinyske probleem." Am J Gastroenterol. 1986 jul; 81 (7): 532-5.
Neuvonen PJ1, Kuusisto P, Vapaatalo H, Manninen V. "Aktivkohle yn 'e behanneling fan hypercholesterolaemia: Dosearringsbeheardingen en fergeliking mei cholestyramine." Eur J Clin Pharmacol. 1989; 37 (3): 225-30.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.