Eybright ( Euphrasia officinalis ) is in wylde plant native to Europe. Lang brûkt yn krêft medicine, it is typysk as natuerlike remedy foar eagenproblemen.
Yn folksgemy, wurdt ejebright faak brûkt as yngrediïnt yn wjippens, eachopdruppels of kompresje oan 'e eagen tapast. Dochs is der wat soargen dat gebrûk fan soksoarte medisinen liede kin ta ynfeksje, irritationen, en oare eagenproblemen.
Eyebright befettet ferbiningen mei tanninen, dy't ferskate anty-inflammatoare eigenskippen hawwe.
Gebrûks foar Eyebright
Eyebright wurdt faak brûkt om earbiedigens te behanneljen lykas konjunktivitis en eyestrain. Wolwêzen wurdt lykwols ek sein om te helpen by de behanneling fan in soad oare sûnensproblemen, wêrûnder:
• allergie
• kâld
• hoesten
• earaches
• kop
• sinusitis
• earlik keal
De Sosjale foardielen fan Eyebright
Oant no ta is wittenskiplike stipe foar earbied foar 'e fertsjinste sûnensfoarming net folle. It beskikbere ûndersyk befettet in lytse stúdzje dy't yn 2000 yn 'e Journal of Alternative and Complementary Medicine publisearre waard, dy't rjochte op effektiviteit fan' e earmbrân as behanneling foar konjunktivitis.
Foar de stúdzje waarden 65 persoanen mei konjunktivitis behannele mei oandropsjes mei eyebright, dy't ien oant fiif kear deis wiene. Yn ferfolchûndersiken die sân dagen en 14 dagen nei it begjin fan behanneling útfierd, waard in folsleine rekreatie te sjen yn 53 fan 'e pasjinten.
In oanfoljende 11 pasjinten joech in "dúdlike ferbettering" yn symptomen lykas redens, swelling, en brengen. Dochs krige ien geduld in lyts fersmoarging fan konjunktivitis- symptomen.
Yn in resinte stúdzje (publisearre yn 't Balkan Medical Journal yn 2014), testen op sellen dy't ûntnommen binne fan' e oerflakflier fan 'e minsklike kornea toandelen dat oarebrústekrêften anti-inflammatory effekten hawwe kinne.
Neffens de skriuwers fan 'e stúdzje sjogge dit befestiging dat earmbrieven it belofte sjen yn' e behanneling fan eangstme fersteurige eagen. Fierder ûndersyk is nedich om dizze fêstiging te befestigjen.
Feiligens en side-effekten
Feestfloeddruppels kinne skealik wêze foar bepaalde minsken, ynklusyf dyjingen dy't kontakten weardich meitsje of dejingen dy't katarakt wurde, kornele transplanten, laser-eieren-chirurgie, of oare eachprojekten. Sokke persoanen moatte in dokter besykje foarôfgeand oan oandreaundruppels. Ek wurde donkere drippen net brûkt sûnder rieplachtsjen fan in soarchfersekerder, om't guon produkten net sterile en passend wêze kinne foar gebrûk yn 'e eagen.
As it yngewikkeld makket, earbeljocht kin in tal side-effekten feroarsaakje, ynklusief:
• ferbouwen
• kop
• ûnstjerlikheid
• misbrûk
• respiratoryproblemen
Alternativen foar Eyebright
Der binne in oantal manieren om jo eagen sûnens te ferbetterjen mei natuerlike remedyen, alternative therapeuten, en self-care techniken.
As jo stride mei eagenstrein, besykje de ienfâldige oefeningen bygelyks yn jo deistige routine yn te nimmen.
Foar help by it behanneljen fan droege eagensyndroam (de meast wiidfersekene eagenstrip), ferheegje jo ferheegjen fan jo yntak om omega-3 fatty acids. Preliminary ûndersyk jout oan dat de omega-3s dy't bekend binne as gamma-linolene sine, eicosapentaenoic acid en docosahexaenoic acid, kinne symptomen fan droege eagensyndroam liede.
Der is ek wat bewiis dat guon natuerlike remedyen helpe kinne jo uterlik skerpe. Hjirtroch ûndersiket wat ûndersyk dat lutein in fisuele funksje yn sûne folwoeksenen en yn minsken mei leeftyd relatearre makulêre ûntfanking (in liedende oarsaak fan blinens) ferbetterje kin. Beskikber yn diersaffelfoarmfoarm, wurdt lutein natuerlik fûn yn in soad fruchten en griente mei djip griene, oranje, en giele kleur.
Dêrnjonken wurdt it ûndersyk dien dat bilberry mei help fan 'e behanneling fan glaukom wêze kin , en beskermje tsjin eagenproblemen, dy't faak ferbûn binne mei diabetes en hege bloeddruk . De krûd ginkgo biloba lit ek belofte by de behanneling fan glaukom.
Oanfollings binne net foar feiligens te ûndersiik makke en troch it feit dat dietêre supplementen foar in grut part net regele wurde, kin de ynhâld fan guon produkten ferskille fan wat wat op it produktetiket is. Tink derom dat de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, ferpleechkundige memmen, bern en dy mei medyske betingsten of dy't medisinen nimme, net fêstlein. As jo it brûken fan ejebright beskôgje, prate jo earst mei jo primêr soarchprovider. Eigenbehanneljen fan in betingst en ferwidering of ferlies fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe.
Wêr't jo feiligens fine
Eyebright-produkten wurde ferkocht yn in protte natuerlike fiedingswinkels en winkels dy't spesjalisearje yn kranteprodukten, ek online.
Boarne:
Canter PH, Ernst E. "Anthocyanoside fan Vaccinium myrtillus (bilberry) foar nachtfisy - in systematyske tafoeging fan placebo-kontroleare triennen". Surv Ophthalmol. 2004 Jan-Feb; 49 (1): 38-50.
Head KA. "Natuerlike therapyen foar okkulearen, dielen twa: katarakten en glaukom". Aging Med Rev. 2001 Apr; 6 (2): 141-66.
Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "In 12-wike lutein-supplementaasje ferbettere fisuele funksje yn Sineeske minsken mei lange-term komputer ljocht-eksposysje." Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Evaluaasje fan eyebright (eufrasia officinalis L.) ekstraktaktiviteit yn relaasje nei minsklike korneale sellen dy't yn vitro testen brûke." Balkan Med J. 2014 Mar; 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Komplementary en alternatyf medisinen foar glaukom". Surv Ophthalmol. 2001 46 (1): 43-55.
Richer S, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. "Dûbelmassearre, placebo-kontroleare, randomisearre proef fan lutein en antioxidative oanfolling yn 't yntervioof fan atrofyske leeftyd - relatearre macular degeneraasje: de Veterans LAST-stúdzje (Lutein Antioxidant Supplementation Trial). " Optometrie. 2004 75 (4): 216-30.
Slach M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Prospective coherence trial of Euphrasia single-dose eye drops in conjunctivitis." J Agenten Komplement Med. 2000 Dec; 6 (6): 499-508.
Via S1, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "Effektiviteit fan in 2-moannige diabetes oanfolling mei polyunsaturated fatty acids yn droege oefen dy't troch scopolamin yn in rat model. " Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 aug; 247 (8): 1039-50.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.