Ziziphus is in skaai fan planten dy't brûkt wurde yn psalm medicine. Extracts from the fruit of several species of Ziziphus (including Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana , and Zizyphus spinosa ) are available in dietary supplement form. Dêrnjonken kinne de fruchten fan bepaalde Ziziphus-planten as in hiele protte konsumpsje wurde.
Brûkers
Ek bekend as jujube, wurdt Ziziphus jujuba typysk brûkt as folksferheging foar de folgjende sûnensproblemen:
- eangst
- Asthma
- diarree
- fatigue
- koarts
- hege bloeddruk
- ûntstekking
- klam
Yn alternative medisyn wurdt siziphus jujuba ek steld om sterkte te fergrutsjen, appetit te stimulearjen en leverens sûnens te ferbetterjen. Wannear't topysk (krekt oan 'e hûd) oanwêzich is, wurdt Ziziphus jujuba tawiisd om heilwinning te befoarderjen, droege hûd te behanneljen, ljochte sinnebrêge, en fermindere en oare tekens fan aging.
Boppedat wurde planten binnen de saneamde Ziziphus genoat brûkt yn 'e behanneling fan sokke sûnensproblemen as ensonimi en menopausale symptomen .
Benefits
Hoewol ûndersyk nei de sûnensseffekten fan planten binnen de Ziziphus-skaat is beheind, is der wat bewiis dat in oantal dy planten maatlike foardielen biede kinne. Yn in rapport publisearre yn 't Journal of Agricultural and Food Chemistry yn 2013, sjoch bygelyks troch ûndersikers de beskikbere ûndersiken oer Ziziphus jujuba en fûnen dat it kin helpe te ferminderen, fjochtsjen fan fermogen, it ymúnsysteem te stimulearjen, ferbettering fan gastrointestinaal sûnens en stimulearje antioxidative kapasiteit.
Hjir is in sjogge op ferskate oare befiningen oer de sûnensseffekten fan beskate soarten fan Ziziphus:
1) Anxiety
Ziziphus jujuba toant belofte yn 'e behanneling fan angst, neffens in foarskrift dat yn 2000 yn' e Journal of Ethnopharmacology publisearre waard. Yn testsen op mûzen observearre de skriuwers fan 'e stúdzje dat komponinten út Ziziphus jujuba ûntstean koene sedative effekten hawwe.
2) Diabetes
Guon soarten binnen de geast fan Ziziphus kinne helpe yn diabeteskontrôle. Bygelyks, in mûsbasearre stúdzje yn 'e Pharmaceutical Biology yn 2010 fêststeld dat Ziziphus mauritiana helpt soene diabetes helpe kinne troch regulearje fan bloedearmoergongen.
Dêrnjonken fûn in preliminary stúdzje yn 'e Natural Product Communications yn 2013 dat Ziziphus mucronata miskien anti-diabetyske foardielen hawwe kin. Yn testsen op sellen yn kultuer hawwe wittenskippers fûn dat Ziziphus mucronata kampioenen kinne mei help fan sellen te helpen bloedzûker goed brûke (en, op 't doel, beskermje tsjin ferhege bloed-sûkerhichten).
Caveats
Troch in misbrûk fan ûndersyk wurdt net folle bekend oer de feiligens fan it konsumearjen fan elke type Ziziphus-plant yn diadyfzorgingformulier.
Tink derom dat tafoegings net hifke binne foar feiligens en diabetes oanfollingen binne foar in grut part net regele. Yn guon gefallen kin it produkt doses leverje dy't ferskille fan it bepaalde bedrach foar elke krûd. Yn oare gefallen kin it produkt kontaminearre wurde mei oare substanzen, lykas metalen. Ek de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, ferpleechkundige memmen, bern en dy mei medyske omstannichheden of dy't medisinen nimme, is net fêststeld. Jo kinne hjirre tips oer it brûken fan tafoegingen krije.
Alternativen
Om natuerens natuerlikens te ferleegjen, tink it brûken fan soksoarte medisinen as passionblower en valerian (twa krûden dy't fûn wurde om anxiety relief yn stúdzjes te bieden). Dochs moatte dizze krêften helpe symptomen helpe, en moatte net brûkt wurde yn plak fan dokter-foarskreaune behanneling foar in beskrifting.
Foar help by kontrôle fan diabetes, is der wat bewiis dat krûden lykas ginseng en sineam bywêzich wêze kinne. Sprek jo mei jo dokter foardat ien fan dizze remedies brûkt wurdt foar diabetesbehear.
Wêr't it te finen is
Dierste oanfollingen dy't ekstra's fan Ziziphus planten befetsje binne ferkocht yn in protte natuerlike fiedingswinkels en oare winkels dy't spesjalisearje yn natuerlike produkten.
Jo kinne ek Ziziphus produkten online keapje.
In wurd fan
Op grûn fan it beheind ûndersyk is it te rapen om ziziphus te riden as behanneling foar elke steat. It moat bepaald wurde dat self-behannele diabetes (of elke oare betingst) mei dizze helpmiddel en it ferwiderjen fan in standertsoarch ferwiderje kinne tige swak wêze foar jo sûnens.
Sources
Bhatia A, Mishra T. "Hypoglysefyske aktiviteit fan Ziziphus mauritiana wapende ethanol-seed-ekstrakt yn alloxane-induzearre diabetikaus." Pharm Biol. 2010 jun; 48 (6): 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "De jujube (Ziziphus jujuba Mill.) Frucht: in oersicht fan hjoeddeistich kennis fan fruchtlike komposysje en sûnensfoarsten." J Agric Iten Chem. 2013 Apr 10; 61 (14): 3351-63.
Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "In vitro anti-diabetyske aktiviteit fan Sclerocarya birrea en Ziziphus mucronata." Nat Prod Kommun. 2013 Sep; 8 (9): 1279-84.
Peng WH, Hsieh MT, Lee Ys, Lin YC, Liao J. "Anxiolytyske effekt fan sied fan Ziziphus jujuba yn mûsmodellen fan angst." J Ethnopharmacol. 2000 okt; 72 (3): 435-41.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.