Hawwe jo ea út it sliep wekker makke en tocht dat jo noch dreamden? It is hiel gewoan om gefoelige hallucinaasjes te hawwen ûnder it sliepen as nei it wekjen. Hoewol meast inisjatyf, binne der in oantal mooglike manieren om dizze halluzinsjes te ûnderfinen, ynklusyf mei sliepferkearing . Wat feroaret sliepsealuzen? Learje oer dizze ferskynsels en wêrom't se misse kinne.
Feriening mei slieptransysjes
As minsken hûzultaasjes rapportearje, beskriuwe se faak faaks ûnderfining: sjoch wat dat is net dingen of misinterpretearje wat yn 'e omjouwing (neamd as in illusion). As foarbyld kinne jo sjen dat bugs krûpe op it plafond of mislearre de lamp as in skaadige figuer stean yn 'e keamer.
Hoewol de fisuele ûnderfiningen oerhearskje, kinne guon hallucinaasjes dingen yn hingje. Dizze hûskúshalúzjes kinne farieare fan stimmen nei lûd klanken of oare stimulâns. It is ek mooglik om wat te fillen mei tûkele halluzinaasjes of sels in gefoel fan beweging mei in kinetyske halluzinens.
Halluzinaasjes dy't foarkomme ûnder it sliepen binne as hypnagogyske halluzinaasjes neamd . Dizze meast foarkomme troch de plot fan 'e snelle eagenbewurking (REM) sliep by slieptûntfang. By it wakkerjen fan REM-sliep, wat mear as foar de moarn is, kinne hypnopompyske halluzinaasjes opkomme.
Prevalence
Nawiel fan it type, halluzinsjes binne ferrassend gewoanlik. It wurdt beoardield dat 25 oant 37 prosint fan 'e minsken hypnagogyske halluzinens hawwe. Hypnopompyske halluzinings hawwe ynfloed op 7 oant 13 prosint fan minsken. Halluzinaasjes om de slieper komme te finen mear by jongeren, benammen yn adolesinsje en jonge folwoeksenens.
Se wurde ek faak rapporteare troch froulju.
Wetter - Agrarwetter
Halluzinaasjes kinne mei oare symptomen keppele wurde. Se brûke gewoanlik mei slieperlizzens . De oanklachtige persoan kin sjonge en sprút út bêd. It kin sjoen wurde mei oare sliepbedrach, ynklusyf slieperwinning en sliepsefreden. Halluzinaasjes kinne ek selsstannich wêze op 'e dei.
Komplekse halluzinaasjes
Mear komplekse fisuele halluzinaasjes dy't yn nacht opnimme kinne fertsjinje in ûnderskate ûnderfining. Nei in plötzlich wekjen, sûnder de opmerking fan in assosjearre dream, kin in beynfloedige persoan in komplekse en libbende skaal sjen. Dit kin wêze foar minsken of bisten dy't yn grutte of foarm ferwiksele binne.
Hoewol't relatyf ûnbidich is, kin it miskien reagearje en skriklik wêze. It kin in protte minuten ophâlde. Hoewol wekker as it bart, kin it folgje fan net-REM-sliep. De halluzination ferdwynt as ljochten wurde ynskeakele. Dizze kompleksaluksines liket in unike oarsaken en kin troch ferskate medyske omstannichheden wêze.
Oarsaken
As hjirboppe neamd wurdt, komme halluzinaasjes ferbûn mei slieptransitsjes op syn minst gelegenheid yn in hege ferhâlding fan 'e algemiene befolking. It kin gewoan de perseverinsje fan 'e dreamôfbylding yn' e wekkerheid fertsjintwurdigje.
Dit resultaat in oerlapstat. It kin fersmiten wurde troch sliepferkearing. Dit kin in normaal ferskynsel wêze yn sleep-wake transysjes, mar it kin ek sjoen wurde yn guon mei oare betingsten.
Dizze halluzinings komme faak yn narcolepsy . Dizze betingst is ferbûn mei fragmintele sliep, heulende slieptiid, sliepparalysis, en faak cataplexy.
Komplekse halluzinaasjes binne wat seldsum en kinne de oanwêzichheid fan in neurologyske of fisuele ûngelok foarstelle. Dizze kinne foarkomme yn de sykte fan Parkinson of dementia mei Lewy-lichems. As fyzje ferdwûn is, benammen yn blinens, kin de occipital lobe fan it hert faaks ôfbylde meitsje.
As effekt begjint it siel om byldzjende ideeën te meitsjen fanwege in flater fan sinjaalynfier út 'e eagen.
Dêrnjonken kinne halluzinaasjes ferbûn wurde mei substans misbrûk, psychiatryske sykte en oare sliepstof. Aktueel of oerhinne alkohol of drugsgebrûk kin halluzinële provozearje. Untfangst en oare stimmelingskrêften, lykas skizophrenia, kinne halluzinaasjes oankwekke. Untstean , foaral swierrigens yn 'e sliep, en ûnfoldwaande sliep om te foldwaan oan foldwaan kin ek halluzinële provozearje. It wurdt beoardield dat 80 prosint fan 'e minsken fisuele halluzinens belibje as de sliep genôch genôch wie.
As persistint en misledigjend is it wichtich om oare potensjele oarsaken fan halluzinaasjes út te regeljen. Medyske betingsten as krêft en migraine moatte útsletten wurde. De effekten fan medisinen of stoffen brûke moatte beskôge wurde. Psychiatryske problemen moatte identifisearre en behannele wurde. Oare sliepstoarmers, ynklusief nachtmaren en eksploitaasjeksyndroam as slieperparalysis, moatte útsletten wurde.
Wannear't jo sykje wolle
As halluziningen om sliep binne problemen, prate mei in sliepe spesjalist oer wegen om dizze symptomen te ferlitten. Yn guon gefallen is it gewoan te begripen fan 'e fenomenen genôch om de geast werom te sliepen.
Boarne:
American Academy of Sleep Medicine. Ynternasjonale klassifikaasje fan sliepstelders , 3e ed. Darien, IL: Amerikaanske Academy of Sleep Medicine, 2014.
Mahowald M, Woods S, Schenck C. "Sleeping dreams, waking hallucinations, en it sintrale nervous systeem". Dreaming 1998; 8: 89-102.
Ohayon M. "Prävalens fan halluzinaasjes en harren godlike ferienings yn 'e algemiene befolking." Psychiatry Res 2000; 97: 153-64.
Ohayon M, Priest R, Caulet M, Guilleminault C. "Hypnagogyske en hypnopompyske halluzinens: Pathological phenomena?" Br J Psychiatry 1996; 169: 459-67.
Silber MH, Hansen M, Girish M. "Komplekse nocturnale fisuele halluzinaasjes." Sleep Med 2005; 6: 363-6.