Nighttime hypoglycemia is in episoade fan leech bloedzucker yn 'e nacht; Dizze binne mienskiplik en beynfloedzje hast alle persoanen mei type 1-diabetes en in wichtige minderheid fan dy mei type 2-diabetes.
Hoe sliept de glukoseproduksje
Om fersteanbern hypoglycemia te begripen, is it nedich om te witten hoe't sliepe glukose-produksje beynfloedet. Normale produkt it lichem twa hormonen - glukagon en epinephrins - dy't bestride fan leech bloedglykosnivo.
De produksje fan glukagon is lykwols normaal leger yn 'e nacht. Dêrnjonken is de type 1-diabetes glukagonaatproduksje beferzen, dy't mei elke ôflevering fan hypoglycemia fierder deprime wurdt.
Oare faktoaren, wêrûnder longerere perioaden tusken iten en ferhege ynsulinus- sensitiviteit, drage ek by oan hypoglycemia by slieid by.
Teken
Hoewol de standaard teken fan 'e iere hypoglycemia switte, hertstocht, skamje, honger en dreechje, nachttiid hypoglycemia prestearret in ungewoane útdaging, om't de symptomen fan dit barren net as skynt yn' e sliep wêze kinne.
Bliuwt in eagen út foar nacht sweatsjen , min sliepe kwaliteit, hoofdpijn of in wurch gefoel op wakkerjen, en heger as normale bloeglykoseperspektiven yn 'e moarn, wat is it "rebound" effekt yn bloed-sûkerbiten bekend as de Somogyi-effekt .
As in persoan net wakket yn in ôflevering fan 'e nachtjiershifoglycemia, lytse bloedzuckers bliuwt net behannele en kinne foar mear útsprutsen hypoglycemia, dy't karakterisearret troch drogens en ferfeling mei symptomen dy't maklik yn' e sliep maskearre wurde kinne.
Nighttime hypoglycemia kin net erkend wurde oant bloedglykosnivo's binne gefaarlik leech, mooglik leech leech om feroaringen of koma te feroarjen.
Previnsje
Om foardielen fan hypoglycemia foar te kommen of tefoaren te foarkommen, is it nuttich om in konsekwint lette middeis- en jûnrige routine fan iten, aktiviteiten en ynsulin-dosing te hâlden.
Spesjale Considerations foar Insulin Dosearring
De timing en dosing fan lange akseptearjende ynsulin yn 'e jûn is kritysk foar it foarkommen fan de nachtlike hypoglycemia. Langaktige ynsulin is meast aktyf tusken fjirtich en acht oeren nei in ynjeksje. As lange ynsjele ynsulin wurdt op 'e jûnmiel administraasje, sil it pepsisulinsinsertûntwerp yn' e sliepe oeren opnimme. Troch it opnimmen fan in tiidrek fan in lange dosearjende ynsuline tichter by bêdtiid, sette hy hypoglykymyske nivo's tichterby de wakke oeren, as hypoglycemia-symptomen makliker erkend en behannele wurde.
It is spesjaal wichtich om miskien oerwinning fan insulin te fertsjinjen - benammen lange akseptearjende ensulin - om de hypoglycemia fan 'e nachttiid te vermeiden. Bygelyks, as in nacht bloedzûrmessingsmjitting heech is nei in grutte mealje, kin men ferlet wurde om in grutter as typyske dosis fan koarte akseptearjende lange lange aktive insulins te behearjen om de hyperglycemia te behanneljen. Hoewol dit goed wurkje kin yn 'e nacht, feroaringen yn hormone yn' e nacht frijlitte, mei legere nivo's fan glukagonproduksje by it sliepen, kinne legere-as-ferwachte bloedzukers fergelike wurde yn fergeliking mei de insulin-dosis, sadwaande yn hypoglycemia.
Eat in bedtime snack fan komplekse kohrhydraten - lykas droege fruit, granola of oatmeal - kin helpe foar de hypoteek fan 'e nachttiid te hâlden troch it behâld fan in hieltyd fêstige frijlitting fan glukose te begripen mei de aksje fan lange akseptearjende ensulin.
Eetje en spesjale tips
Hypoglycemia kin foarkomme as minsken te folle te lang tusken iten of geweldig meitsje sûnder it iten. Feilichheids moatte nommen wurde as it nedich is in snack yn 't tuskentiid tusken iten. Ek de timing fan oefening en iten is wichtich.
Oefening kin in drop yn glykogenspeallen feroarsaakje, wêrtroch in leger fan bloedglykosivo fereaskje kin sawat fjouwer oant acht oere letter. Dêrom kin lette middeis of jûnsuning bydrage oan 'e nachtlike hypoglycemia. It iten fan langer-absorbeare kohrhydraten - lykas droege fruit, nuten, of granola - nei-eksploazje kin helpe tsjin dizze soarte fan eksploitaasje-hypoglykymia.
Boarne:
"Nocturnal Hypoglykemia - Night Time Hypo." Diabetes.co.uk