Miskien hawwe jo de phrases útsprutsen: "Wat jo net kinne kinne jo net ferwiderje" of "Ungeduld is bliid." Wylst dat guon fan 'e tiid wier is, is it faak net genôch wannear't jo mei demintia bewust binne . Doe't ik wurke mei tûzenen minsken dy't troch Alzheimer's of in oare soarte fan demintia beynfloede wiene, kinne ik tsjûge fan it feit dat der krekt dingen binne dat as fersoargers se winskje dat se earder bekend wiene oer demintia.
Hjir binne se:
1. Arguzje mei immen dy't in demmen is It wurd net
It is sa maklik om frustrearre en lilk te wêzen mei ien dy't de demyn hat , en begjint him mei him te regearjen om him oer te oertsjûgjen hoe't er ferkeard is. Dizze tendins is benammen gelyk as dizze persoan in famyljelid of in slimme freon is.
Stel, ferjit dat demintia de foarkar feroarsaakt funksje, struktuer, en fermogen. Jo sille selden in argumint yn demintia winne; Earder, jo sille hast de frustraasjenivo fan beide fan jo sawat altyd ferheegje. De tiid te fergjen en ferkrêftigje yn demintia is gewoan net wurdich.
2. Ungelokje fan de symptomen sil har net fuort gean
It is net ûngewoan om weardefolle tiid te fertsjinjen yn 'e begjinstêden en symptomen fan demintia dy't hopet dat de symptomen gewoan fuort gean, of besykje sels te oertsjûgjen dat it gewoan in faze is of dat jo oerreagje. Dizze besykjen om te gean mei de ûntkenning fan it probleem kin dingen better kinne foar jo op 'e koarte termyn fan hjoed, mar it kin de diagnoaze fan oare betingsten ferlitte dy't as demintia sjogge, mar binne behannelber, ek de ferfaltsdiagnoaze en behanneling fan wiere demindia.
Stel dat it kin wêze, wylst it kin besykje om it ôfspraakjen mei de dokter te pleatsjen, it kin ek nuttich wêze om te witten wat jo dogge. Sels jo jo soargen befêstigje troch in diagnoaze fan demintaasje te krijen, kin eins in goede sa wêze, om't der in protte foardielen binne foar in frjemde deteksje, wêrûnder medisinen dy't faak effektiver binne yn 'e betide etappe.
3. Tefolle medikaasjes kinne minsken meitsje en fiele mear betize
Hoewol medisinen binne fansels presintearre om minsken te helpen, tefolle medisinen kinne minsken ferwiderje, feroarsake disorientaasje en gedachteferlies . Oftich kin in medikaasje besteld wurde foar ien mei de bedoeling om koart te behanneljen en dan foar moannen of jierren sûnder needsaak unbepalend troch te gean.
Ynstee, as jo nei de dokter gean, moatte jo der wis fan wêze dat jo yn 'e list fan alle medisinen bringe dat jo leafde ien nimt en freget as elk ien noch nedich is. Meitsje alle vitaminen en oanfollingen om't guon fan harren kinne ynfloed op hoe medisinen wurkje, of se kinne ynteraktyf wêze mei de chemiken yn 'e medisinen. Side-effekten fan bepaalde medikaasjes binne soms signifikant en kinne kognitive funksjonearen ynterfiere. It is it wurdich om te freegjen foar in grouwe oersjoch fan alle medisinen om te soargjen dat se wierliker helpe, en net wekker, jo leafde.
4. Validaasje-terapy kin ús mei-inoar reagearje
Minsken dy't mei demintia wenje faak ûnderfine in oare realiteit as wy dogge. Se kinne miskien werhelje foar har mem of besykje dat se nei wurk gean moatte, al binne se al jierrenlang rêden.
Ynstee fan har gerjuchtichheid en herinnerjen fan jo leafde fan har leeftiid, it feit dat har mem tsientallen jierren tasein is of dat se yn 20 jier net wurke hat, besykje fiif minuten te freegjen om har te freegjen om jo te fertellen oer har mem of har wurk .
Dit binne foarbylden fan validaasje-therapy, en it gebrûk fan dizze technyk kin de dei faak ferbetterje foar beide fan jo.
De ideeën efter de validaasje-therapy helpe ús om te herimpeljen om ús fokus oan te passen om de dingen te sjen yn 'e manier, ynstee net te missen te probearjen om se te sjen út ús perspektyf.
5. It is noait spitigernôch om te wurken op it ferbetterjen fan harsens sûnens
Somtiden fiele minsken dat nei in leafde in diagnoaze fan de demyn kriget, it is te let om alles wat te dwaan. In part fan dat antwurd kin ferbân wêze mei it gewoane ferskriklike proses nei in diagnostyk, mar in soad caregivers hawwe útsprutsen dat se echt net wisten dat harsens sûnensstrategyen werklik in ferskil yn funksjonearjen meitsje, oft de bewearing normaal of al werom is.
Ynstee dêrfan, tink derom dat wylst echte demintia net fuortkomt en algemien progressive is, binne der noch in soad strategyen dy't brûkt wurde om te behâlden en sels de harsens sûnens te ferbetterjen en te funksjonearjen foar in tiid yn demintia. Fysike-eksploazje , mentale aktiviteit en betsjuttingsaktiviteiten kinne in lange manier gean om it funksjonearjen en it befoarderjen fan doel yn it deistich libben.
6. It dielen fan jo striid en jo helpe is wichtich
Miljoenen fersoargers meitsje alle ynspanningen om de saak fan soargjen goed te dwaan, en in ein oan it einigjen makket it meast allinich. Dizze soarchfersekerder hawwe faak gjin aaien hoe't se derút binne, en as se dogge, kinne se fiele as har minderheid neat is, om't se in baan hawwe om te dwaan.
Ynstee fan hurde hyltyd op hingje, sykje nei hûs sûnenssoarch tsjinsten, soarch foar foarsjennings foar dei, soarchfersekering, en stipe en stimulearringsgroepen foar soarchfersekerder. Dizze boarnen foar demintensoarch kinne jo helpe om in bettere caregiver te wêzen troch jo tas fan beskikbere enerzjy te ferfelen.
Fiel jo as nimmer om om help te draaien? Kontakt it Alzheimerferiening. Se hawwe in 24-oere helpline (800-272-3900), en har harkjende earen en kennis fan lokale middels kinne jo rjochting en praktyske middels jouwe foar jo spesifike situaasje en mienskip. Sikehuzen dy't lêstend wat tagonklik tagonklik hawwe, sjogge werom en sizze hoe tige hilfaal dit wie om har eigen fysike en emosjonele sûnens troch it proses te hâlden.
7. Kies ien lyts te dwaan om te dwaan foar josels
It risiko fan soarchferser is echte. Soarchfolters moatte net skuldich of frustrearje fiele, om't se gjin tiid en enerzjy hawwe om oer te dragen, te lulpen, iten te rêden en in soad slieper te krijen. De measte fersoargers binne goed bewust dat binne dingen dy't se dwaan moatte mar krekt net de tiid hawwe. It lêste wat se nedich binne is in oare list fan dingen dy't se dwaan moatte .
Ynstee dêrfan moatte hokker fersoargers de betinking nedich is dat it sels dwaan fan in lyts ding foar himsels is wichtich en foardielich. Jo kinne faaks gjin tiid hawwe om de grutte dingen te dwaan, mar it fynjen fan lytse manieren om jo tank te tankjen fan caregiver enerzjy is kritysk wichtich.
Praktyske ideeën út demantia-fersoargers dy't dêr west hawwe binne ûnder oaren in 30 minuten besite fan in freon, 20 minuten fan 'e rêstige tiid wêr't jo in religieuze trochgong lêze of jo favorite muzyk hearre, 10 minuten om jo favoryt kofje te drinken, fiif minuten fan josels blokkearje yn jo keamer om jo lichaam fysikalje te streekjen of in famyljelid te neamen, dy't begripe sil, en 10 sekonden fan in djippe, djippe aik te nimmen en it stadichoan litte.
8. Selektearje en kieze jo prioriteit, en lit de rêst gean
Guon minsken hawwe sein dat Demintia pakt en beslacht syn eigen fjildslach. De oaren hawwe lykwols dield dat se earst diene, se besykje "alles rjocht te dwaan", mar as de tiid gie, learden se dat guon fan dizze drokte litte en ferwachtingen har eigen sûnens bewarje en har frustraasje fergrutte.
Yn stee fan it konsintrearjen fan jo eigen ferwachtingen en dy fan dy rûnen, feroarje jo fokus nei wat it wichtich is op it momint. Jo sille net samar ferkeard wurde as jo josels freegje as de heule probleem yn in moanne fan no ôf wichtich is, of net, en as gefolch dêrfan.
9. Sjoch de swierige konversaasjes oer medyske besluten en karren
It kin, ferrassend, tige heule te tinke oer in ûnwisse takomst nei in demindustry fan dementie. Jo kinne wat tiid nedich wêze om de ynformaasje op te nimmen en te ferwurkjen.
Lykwols, ynstee fan it ûngemaklike petear tefoaren oer medyske besluten en krêft fan advokate dokuminten, nim de tiid om dizze wichtige karren te besjen. Hâld dy petear mei jo leafde dy't de demyn hat earder earder as letter (of nea). Wêrom? Net te sizzen oer medyske besluten en persoanlike foarkars kinne jo leare mei folle mear frede fan 'e geast, wittend dat jo har karren earje.
10. Tink derom dat hy syn wurklikheid hielendal net kontrolearje kin
As jo famyljelid of freon befettet, is it ferlet fan te leauwen dat er echt net sa min is. Dit kin in beskermjende tydens wêze, sadat jo net de direkte tema's soene moatte tinke dat de demynia yn jo libben fan jo leafde is.
Somtiden soene plysjes hast foarearst leauwe dat in ljeftige man in stoarm is, yn stee fan it feit dat hy dementia hat. It probleem mei dy leauwe is dat dan, it is maklik te fielen dat er it kieze om syn hakken yn te heljen en gewoan te wêzen. Jo kinne fiele dat er "selektive problemenproblemen" hat, of dat hy allinich besykje om jo te provozearjen of jou jo swier meitsje troch net te klaaien om te gean nei de beneaming fan syn dokter, bygelyks.
Stel dat sels, dat dementie kin de persoanlikheid , gedrach , beslútfoarming en oardiel beynfloedzje. Hy is net gewoan yn stoarm of manipulatyf; Hy hat ek in sykte dy't syn gedrach en emoasjes soms kontrolearje kin. Dit perspektyf kin it fiele in lyts minder persoan as de dei net goed giet.
11. 20 minuten letter kin fiele as in hiele nije dei
Somtiden kinne ljeppers mei demynia besykje, rêstich en kampeard wurde, wylst jo har helpe mei har aktiviteiten fan deistige libbens . Sa kinne jo miskien probearje om jo mem te stimulearjen om har tosken te boartsjen en se jo jo fuort te stjoeren en te skodzjen op jo. It is krekt net fuort.
Ynstee fan jo easken te fergrutsjen oer it boarstjen fan har tosken, probearje har (en sels, as nedich) in pear minuten te rêstjen. Meitsje har feiligens en gean nei in oare keamer foar 20 minuten. Jo meie fine dat as jo weromkomme en har favorite muzyk te kearen, is de opdracht dat se sa heulendal tsjin earder tsjinoer is, is no folle makliker en net in grut bedrach. Wylst dit net altiten wurket, dogge it faak, en it is in goeie probleem.
12. Kwaliteit fan it libben is net ûnmooglik yn dementia
It kopiearjen mei in diagnoaze fan demintia is faak net maklik. Der binne ferlies om te leauwen, feroaringen om te meitsjen en in soad dingen om te learen. Jo moatte lykwols net foar de leagen falle dat it libben altyd skriklik is mei demintia. Dit is krekt net wier.
Ynstee dêrfan harkje nei oaren dy't der west hawwe, dy't de útdagingen erkennen en de pine net leare, mar dy't ek stride om it libben genietsje te hâlden. Neffens in soad minsken dy't wenje mei demintia, binne der manieren om it libben noch hyltyd genietsje te litten, noch hieltyd in hege kwaliteit fan it libben , nettsjinsteande harren útdagingen. Nim hoop fan har wurden as se sizze dat se noch altyd sosjalisaasje genietsje mei freonen, goede iten, pettherap en laitsjen .
In wurd fan
As famyljelid en caregiver foar ien dy't mei demintaasje libbet, kinne jo fiele as jo hannen fol binne en se binne tige wierskynlik. Wy applaud jo ynspanningen as soarchferliener en wy stimulearje jo om sels ien fan dizze "wurden fan 'e wize" te kiezen om te herimpeljen as jo jo dei oergean.
Us hope is net in list fan oerweldige rjochtingen te jaan, mar leaver om 'e hurdens fan' e hurde wysheid te dielen fan 'e minsken dy't der west hawwe, en jo as mooglik te sparjen fan' e lettere sizzen: "As ik allinnich bekend wie."
> Boarnen:
> Alzheimer's Association. Alzheimer's en Dementia Caregiver Center. http://www.alz.org/care/overview.asp
> Universiteit fan Kalifornje San Francisco. UCSF Medical Center. Strategysk te meitsjen foar fiskulierde dementia-fersoargers. https://www.ucsfhealth.org/education/coping_strategies_for_vascular_dementia_caregivers/