Sertifikaat en beskriuwe jo symptomen
Thyroïde pasjinten witte dat kommunikaasje mei dokters kinne soms in útdaging wêze. Mei drokke dokters, allinoar te koart ôfspraken slots, en ferskillende perspektiven op hokker goeie skroon soarget , kinne petearen ûnfermindich wêze of sels frustreare. Foar mear effektive kommunikaasje binne hjir fiif dingen dat skilders fan pineapparatiden besykje te kinnen by in beneaming fan in dokter.
1. "Hjir binne guon dingen dy't jo lêze moatte".
It lêste ding dat in protte dokters sjen wolle, is in pasjint dy't yn 'e ûndersiikke keamer giet mei in stapel papier - nijs artikels, tydskriften, Internetprintsjes - om te dielen yn' e oanstelling. Guon doelen aktyf meitsje lekker fan dit - petearen de petits papiers ("lytse papieren" yn it Frânsk) . Oaren binne hielendal fansels yntimidearre en bedrige troch - sels fijannich nei - kennis- en yndirekte skilders . Guon binne echt ree om te lêzen en te ûndersiikjen dingen dy't jo wolle diele ... mar se binne gewoan net de tiid om dat te dwaan yn in flugge ôfspraak, wylst jo dochs in ferdielde kantoar besykje.
Solúsje: Skeakelje in pear fan 'e wichtichste saken dy't jo wolle dielde, en stjoere se op' e minimum fan 'e wike of mear as foar jo ôfspraak, tegearre mei in nota wêr't it aspekt fan it materiaal dat jo besykje wolle, de datum en tiid fan jo kommende beneaming.
En as jo dokter bedrige is, is it tiid om in nije dokter te finen.
2. "Ik bin droech / ik bin fett / ik kin gjin lestje / ik just gewoan net goed fiele"
It is geweldich om in freonlike rapport te hawwen mei jo dokter, mar tink derom: jo ôfspraak fan jo dokter is gjin grif sesje mei in freon. Wylst it hielendal goed is om kofje oan in freon te skuorjen dat "ik ite in ding en ik bin in blob!" of "ik fiel dat ik 15 oeren yn 'e nacht sliepe koe, en ik bin noch altyd útsletten" dit is gjin effektive manier om te kommunisearjen mei jo dokter.
As jo jo symptomen op emotionele manier beskriuwe, kin it in tendins foar de dokter wêze om dizze symptomen te sjen as emosjoneel yn 'e oarsprong, of yn dokter-sprek as somatafoarm-striid . En jo kinne einigje mei in prescription foar in antidepresintator, of advys om "mear út te fieren" ynstee fan in soartfâldige evaluaasje fan jo skroef.
Solúsje : Quantifisearje, kwantifisearje, kwantifisearje. En doch it rêstich. As jo in rationales, unemotionsk, wittenskiplike oanpak kinne om jo symptomen te beskriuwen, kinne jo fine dat de dokter jo soargen betrouwen nimt. Bygelyks: "Dokter, ik haw alle nacht 8 ½ oere sliept, en doch ik noch in nap yn, as ik thús komme, en foardat ik it iten meitsje." "Ik haw it spoar hâlden en ik haw in soad 1500 kalorijten yn 'e dei op in fettige, carb-kontrolearre diet, en ik rinst op syn minst 2 kilometer op' e treadmill fiif kear yn 'e wike, en doch ik sawat 1 oant 2 pûzen yn 'e wike. "
3. Ik bin wis dat ik _____
Ek as jo mije, dat jo beskaat betingsten hawwe kinne, is it net in goeie idee om yn in ôfspraak te ferkennen, "ik bin wis dat ik ____." Foar guon dokters is dit it kaartsjesymptom fan "cyberchondria" en kin jo dokter daliks skeptysk meitsje oer jo selsdiagnoaze - of sels rjochtsjende resistint foar jo teory, ek as jo goed wêze!
Guon minder as ferhege dokters hawwe sels de pasjinten soks neamd as Googlers.
Solúsje : Ferfiere de manier wêrop jo jo fertraging presintearje. "Dokter, ik ha symptoom a, b, en c, en ik ha heard dat dit miskien tekens fan sykte wêze kin." Is dat wat wy kinne ûndersykje? "
4. Ik lês oer dit op ynternet
As jo in nije idee of behannelingsoangong mei jo dokter ûntdekke wolle, is it faak net in goed idee om te neamen dat jo lêze oer it ynternet. Wylst der in soad legitimale boarnen fan ynformaasje oer it Ynternet binne, is in ferrassende tal praktiken - benammen dyjingen dy't net spesjaal ynternetwêzich binne (en ja, se binne bestean!) - hawwe in negatyf sicht op it ynternet.
Alhoewol't de Nasjonale Bibleteek fan Medisinen en de wichtichste medyske tydskriften fan 'e wrâld binne, sille jo noch altyd hearre sille sizze: "it iennichste ding op it ynternet is slachoal " of "jo kinne gjin medyske ynformaasje oer it ynternet leauwe."
Roling: Provided a citation, wherever possible. As yn 'e "Der is in dokter yn New York dy't behannelingen pasjinten mei ...." of "der wie in artikel yn' e Tiden dy't oer praat oer" of "ik seach in gearfetting fan dizze stúdzje út it New England Journal . " Sels as it ynternet wie it earste plak dat jo fan 'e ynformaasje leard hawwe, as jo it mei de dokter bringe, dochst it bêste om de oarsprong fan' e ynformaasje te dielen, dan 'ik lês op ynternet dat ...'
5. Ik bin net wat te dwaan ...
Faaks hearre ik fan pasjinten dy't sizze "ik nim gjin oars" as har dokter freget: "Wat binne oare medikaasjes of oanfollingen jo nimme?" Mar se ferleare de dokter, om't se somtiden medisipaasjes presinteare wurde troch oare dokters, of sels sels medisineare mei prescription medisinen dy't se fan bûten nei bûten keapje sûnder in prescription. En faak binne pasythen fiedsels, krûden, mineralen en oare oanfollingen - wer, faaks sels sels foarskreaun, of op oanbefelling fan holistyske praktiken, of sels klerken yn sûnenssoarchwinkels . It probleem hjirby is dat bepaalde prescription-medisinen en tafoegingen ynteraksje kinne mei jo skyrolmedikaasjes , wêrtroch't se minder effektyf meitsje, of sels de mooglikheid hawwe om jo skildersbedriuw te fergrutsjen .
Liening: Meitsje in list mei alle jo prescription medikaasjes en oanfollingen, en dielen se mei al jo dokters en praktiken. En as jo de soarte fan relaasje hawwe mei jo dokter dy't it soarte fan krúsjale útwikseling fan ynformaasje jout, dan is dat in dúdlik teken dat it tiid is om in nije skydrojekt te krijen .