De Answers kinne jo sûnens en libben feroarje
In protte skilders binne skjin op 'e nijste ynformaasje oer ûndersyk, medisinen, oanfollingen en nutrition. Mar ek de swakste pasjint kin net witte dat guon fan 'e wichtige fragen oer skroaze sykte besykje, dy't lang om let ús goed fiele en libje kinne in better libben.
1. Binne jo op 'e goede medikaasje foar jo?
De measte tydroïde pasjinten - of jo hawwe jo skydroaze bestraffearre (RAI) foar hyperthyroïdisme, surgich foar fuotstekker of nodules omheech, of it is besunige troch autoimmune sykte-ôfhannele hypothyroïde.
Dat betsjut dat jo foar it skewerjen fan skroar hormoanen drugs moatte nimme. Faak hawwe de measte dokters in levothyroxine-drug, in synthetic foarm fan thyroxine, it T4-hormone. (Common merknammen binne Synthroid, Levoxyl en Unithroid en Tirosint .)
Undersyk hat te sjen dat de mearderheid fan hypothyroïde pasjinten eins in kombinaasje-therapy fan T4 en T3 foarkomt, it aktive skydroemhoarium. Dit kin berikt wurde troch it tafoegjen fan in synthetiske foarm fan T4 / T3 medyske behanneling. De generike term foar de T3 drug is liothyronine, en it merk is Cytomel. T3 is ek te krijen mei prescription fan kompensearjende apotheken yn tiidferlienende formulier. In oare opsje is natuerlik desiccate skydroïde (NDT), de droechte skroar fan sûchdieren, ek wol porzine skydroep. De meast foarkommende merken binne Natuer-Throid, Thyroid WP, en Armor Thyroid. Der is ek in generike NDT makke troch Acella.
Der is gjin ien rjocht medikaasje foar elkenien.
De bêste skroonhormone ferfange medikaasje foar jo is dejinge dy't jo symptomen feilich en bêst beheart. Mar moatte jo beskôgje oft jo of jo net profitearje kinne fan de tafoeging fan T3 of natuerlik desikseare skydroep .
2. Binne jo op 'e rjochte dosij foar medikaasje foar jo?
Net allinich moatte jo op 'e goeie medikaasje wêze foar jo, mar it is wichtich dat jo net allinich behannele binne op nivo's dy't yn it normale / referinsjeroom falle, mar ynstee dat jo nivo's "optimaal binne". Grutliker, optimale skildersnivo neamt neffens:
- In TSH ûnder 2.5
- In frije T4 yn 'e boppeste helte fan it referinsjerelân (kin leech wêze as jo op in kombinaasje fan medisinen T4 / T3 kombinearje)
- In frije T3 yn 'e boppeste helte, of sels de top 25e per persele, fan it referinsjeromte
As jo TSH-nivo's, of losse frije T4 en / of frije T3-nivo's ferhege hawwe, wylst op behanneling, en binne noch hypothyroïde-symptomen, kinne jo romte hawwe foar ferbettering fan doses fan jo medisinen.
Lês dizze searje artikels mei ferskate praktiken fan 'e praktyk oer optimale hypothyroïden-behanneling .
3. moatte jo jo diet feroarje?
Guon tydroïde pasjinten fine it dreech om te regulearjen op har dosaasje fan skroonhormoan ferfange medikaasje. Oaren kinne it gewicht net ferliezen. Guon minsken hawwe mienskiplike en muzikale smaak en skerp dy't sûnder behanneling trochgean. En noch altyd, oaren ûnderfine konstante bloedearjen en skjinne irritaasjes. Ek as jo behanneling optimisearre is, as jo trochgean mei dizze soarten fan symptomen, kin jo dieet it wêze om te skuld.
Bygelyks:
- As jo tefolle rûme goitrogen griede ite, dan kin it jo mear hypotyroïd meitsje .
- As jo tefolle sûge ite, kin it jo mear hypothyroïden meitsje, of ynstimme mei de oplossing fan jo skydd medikaasje .
- As jo in gefoelichheid foar gluten hawwe, it iten fan in protte gluten kin minne kâns krije, gelyk achzen / pinen, bloedearje, skjin irritaasjes en meitsje it dreech om gewicht te ferliezen .
- As jo in sensibiliteit hawwe foar FODMAPs, it iten fan iten hoge yn dizze yngrediïnten kin jo fiele te fielen en feroarsaakje oer fersteanberens
- As jo gewicht net ferlieze kinne, moatte jo miskien wolwike om in lyts-glycemic-of-koalhydride-kontroleed fet
4. Binne jo genôch sliepen?
Jo kinne fine, ek mei optimale skydrige behanneling, dat jo noch fermoedlik fiele. De meast foarkommende oarsaak is de meast foarsichtich: it ûntbrekken fan genôch, goede kwaliteit sliep. As jo minderheid hawwe, soargje jo derfoar dat jo mei jo praktyk wurkje, en goed goeie sliephygiëne, om minstens 7 oant 8 oere sliepen de nacht te krijen.
Dit is noch wichtiger as jo besykje gewicht te ferliezen, of wurde diagnostearre mei adrenal-ûnbalken.
Neist it sliepen fan mear sliepe, binne hjir guon oare bedrige geheimen .
5. binne jo ferritine en vitamine D nivo's te leech?
Ferritin - de bewarre foarm fan iis - is wichtich foar de goede skroonfunksje. Op in referinsjeromte fan 20 oant 100 binne in soad yntegraal dokters oanbefellend dat ferritineivo's op syn minst 50 foar in goede hormonale funksje wêze. As jo haar ferlies binne, is it oanbefelling dat it nivo is op syn minst 80. Jo kinne in bloedest foar ferritine hawwe, en besykje izeren oanfolling mei jo dokter as it nedich is. Tink derom dat as jo supplement met izer, dan moatte jo op syn minst trije oant fjouwer oeren ôfhannelje, apart as jo medisinen foar dyn skroonhormoanen ferfange.
Vitamin D is no bekend om mear as in vitamine te wêzen, it is in prohormon. En it hat in wichtige rol yn 'e immune sûnens en gewichtsverlies . Op in referinsjepaniel fan 20-100 binne in soad yntegraal dokters oanbefellend dat Vitamin D nivo's minstens 50 of heger wêze.
6. binne jo adressalen ûnbalken?
Hawwe jo begjin op 'e skydrjochting behannele, fiel better, en dan in pear wiken letter, fine jo dat jo regresseard binne of sels ferûngelokke, symptom-wize? Fynt dat jo kinne sels lytse ferheging yn skyddmedikaasje net tolerearje sûnder jammerdearjen en eangstigje? Jo kinne in soarte fan ûnwissigens hawwe yn jo adrenale lieningen - de glier dy't spand hormonen produktje en it lichem helpe stress te beheinen. Unbalâns of ûnfetsoening yn 'e adrenalen kin in efterstjalje yn skilderssymptomen feroarsaakje nei't jo begjinne mei behanneling, of meitsje jo ynterolearant foar skydroïde medikaasje.
Integreare dokters jouwe oanwêzich oan dat jo adrenalen hawwe te testen mei de 24-hour-spize cortisol / DHEA-test, en ûnbalken kin soms korrizjearre wurde mei oanfollingen, along with nutritional and lifestyle changes. Substantial adrenalinsuffisiteit kin somtiden behannele wurde mei presidint hydrocortisone medikaasje.
7. Sille jo behannele wurde troch de rjochter dokter?
Endokrinologe binne dokters dy't spesjalisaasje is yn syndiken fan it endokrinyske system, ynklusyf diabetes, ûnfruchtberens, polyzystyske eiersyndroam (PCO's), en skyrose.
Endokrinologe binne lykwols yn tige koarte oanbod yn 'e Feriene Steaten en wrâldwiid , en in protte dêrfan fokusje har praktyk foaral op diagnostyk en behanneling fan diabetes. Foar fertelle of befestige skyrolskrêven, sykte Graves, nodules, en goiter, is it wichtich om in endokrinolooch te spesjalisearjen dy't spesjalisearret yn skriuwproblemen.
Mar foar diagnostearjen en behannelingen fan Hashimoto's sykte, of diagnostisje en behanneling fan seks hormone, skyrol, of adrenal-ûnbalken, kin in endokrolooch net de bêste kar wêze . In protte pasjinten fine dat se better yntsjinne wurde troch in yntegraal dokter (in dokter dy't kombinearret as kombinearret lykwols allinich medisyn). Oare dokters dy't spesjalisearje by it behanneljen fan hormone-ûnbalken kinne ûnder oaren primêr soarch-dokters, hûskes, ynternisten, gynecologen, osteopatyske dokters , natueropathyske dokters en soargenmeiwurkers spesjalisearje yn soartgelikense problemen fan froulju.
It nijs-berjocht? Tink derom dat der in ferskaat oan ferskate soarten dokters en praktiken binne om te kiezen foar jo skyroloarch .
In wurd fan
Tink derom dat sels as jo frustrearre binne, jo moatte net op jo ynstân opjaan om jo sûnens te ferbetterjen en jo symptoom op te lossen .