Binne jo ien fan de protte skilders dy't net gewoan fiele?
Nettsjinsteande dat dy diagnostisearre en behannele wurde, fielle jo noch middich, deprimearre, beswieren, of gewicht en sliepproblemen, haar ferlies , en oare symptomen en útdagingen dy't elke dei fan jo leefberens beynfloedzje?
As skydd geduld , de earste minsken dy't jo kinne skuldich wêze kinne jo jo dokters en sûnenssoarchmeiwurkers.
Mar op it lêst, dat kin jo net helpe foar ivich bewegen en útfine hoe't jo goed fiele. Ja, it is maklik om de medyske wrâld te fertsjinjen, mar as it giet om jo sûnens, oan 'e ein bringt jo ferantwurdlikheid. As de âlde sizze giet, "de boek stopet hjir."
Foardat jo tegearre yn wapens komme, litte wy nei de fiif feiten dy't jo meitsje kinne dat jo jo sûnenssoarch en wolwêzen sabotearje.
1. Jo leauwe Alles Doctoren fertel jo
Ien fan 'e grutste flater dy' t jo dwaan as in skydrige pasjint is te leauwen dat jo dokter seit. Ja, goede dokters gean nei medyske skoalle, mar dat makket se net ûnfetsjele misbrûk, kennisber oer alles, of op heden op de lêste ynformaasje. Wy hawwe dokters derfoar soargje dat skroefmjittingen binne dat de natuerlike skroar út 'e merk is , dat levothyroxine de iennichste skroefdraaid is , dat jo gjin behoaring krije nei behanneling foar hyperthyroïdisme , of dat radioaktive iod (RAI) de ienichste behanneling foar hyperthyroidisme is .
Fansels, gjin fan dizze dingen binne wier - en leauwe dat se hast hast ûnmooglik meitsje kinne foar it meitsjen fan ôfwike skroarjende soarch.
Dus wat is de oplossing? It antwurd is in kennisberder en empowerde geduld . Ien essensjele manier om te begjinnen is te lêzen op it lêste tydskrift nijs - opnij te meitsjen oan myn skyrol Newsletter kin helpe.
Jo kinne ek in protte leare oer hoe't in empowerde pasjint wêze kin fan oare skydroaze pasjinten . Pjutten dy 't troch de grêften west hawwe, hawwe faak de bêste advizen en suggestjes.
En ferjit jo net om hûs te dwaan. Lês, lêze, lêze! (Ik haw tûzenen artikels hjir op it webstee fan Thyroid om jo te helpen alle ferzen fan skyddiagnostyk en behanneling te ferstean, en ek in protte boeken oer skjin sûn sûnens, dy't helpe kinne.)
2. Jo drage jo Thyroid-medisine regelmjittich, of by alles
Ik kin jo net fertelle hoefolle minsken my fertelle dat se net goed fiele, of se binne miskien, se fiele dat se opjaan, en sa op - en doe slagje se, dat, oeral, " Ik bin frjemd om eltse dei myn medikaasje te nimmen. " Of, "It helpt net, dat ik stoppe myn medikaasje in pear moanne lyn."
Seriously! As jo troch it hiele proses gean om te diagnostearjen en te behanneljen, en in dokter skriuwt foar jo skroar medikaasje foar, en dan jouwe jo it net , dan hawwe jo sels skuld as jo net goed fiele!
Der binne in ferskaat oan redenen dy't minsken beslute om har skydd medikaasje net te nimmen , en it is it wurdich omtinken te hâlden fan de gefolgen foar jo sûnens en wolwêzen , en de redenen wêrom it sin is om jo medikaasje te nimmen.
Jo kinne ek probearje om jo medikaasje te nimmen, mar hawwe in hurd tiid oan iten. Hjir binne 10 Creative Ways te ûnthâlden om jo skydroepille te nimmen . Ek mear as 300 skroefmooglikheden hawwe har suggestjes te dielen oangeande hoe't jo opnij binne om jo skipfeart te nimmen .
2. Jo steane advys út 'e ferkearde minsken
As jo in skydrige pasjint binne, is der in steady stream fan minsken dy't jo advys oanbiede wolle of wat jo ferkeapje. De $ 10.000 + cash-up-front "heal dyn skroaden" programma's dy't gjin MD en medisjale behannelje, de klerken yn sûnenssoarchwinkels dy't yodigens oanfreegje , Facebook-siden en Twitter, de skroar "cure-all" oanfollingen , de prachtige diessen oplossings / geheime cures / eartiids ûnbekende wûnderprotokollen dy't jo skyrolproblemen oplosse , allegearre yn $ 19,95 ynladeare ebooks , de selsproklamearre skydrûndersikers , de $ 15.000 kiropraktyske nutrikeprogramma's, net te ferjitten in groeiende list fan websites, blogs, Facebook siden, en Twitter feeds fan meast goed betsjutting, mar faak misfoarmende minsken dy't leauwe se en allinich hawwe se in iengrutte-past-alles, in koekje-knopper antwurd op jo skroefskriften.
Hoewol't ynput, advys en ynformaasje kinne helpe, tink derom dat alles wat jo ynternet lêze, net komme fan ien kennisber, en de advizen dy't jo krije meie net feilich, effektyf of passend foar jo wêze. De wichtichste partner yn dizze reis nei wolwêzen is in goede dokter dy't jo helpe kinst de advizen, ynformaasje en ideeën dy't jo online krije, en soargje dat se sin sin en helpe - en net wekker - jo ... en jo wallet.
4. Jo eit de ferkearde dingen
Ik hearre fan skyddelpasynten dy't net begripe kinne wêrom't se ferminderje, sels nei it diagnostyk. As ik freegje hoe't har dieet is, hear ik somtiden dat de persoan in "folsleine sûne rûze sûpe" jildt - besteande benammen fan spinach, kale en oare griene griente. Klinkt prachtich, útsein dizze griente, as it rôt iten, binne alle "goitrogenen" - iten kin de skroar fergrutsje, meitsje de skildere fergrutsje en befoarderje de formaasje fan in goiter.
Of soms wurde minsken dielen dat se binne op in "sûnenske kick" en hawwe in protte sûkelemoal, edamame, tofu, sojaburgers, sojearkes en sojabuorren. Of se begjinne op in fiedingsprogramma wêr't de mielferbetter skoddet / baren / snacks brûke sjaal as har eau boarne. Eartiids klinkt it geweldich, útsein dat soy, in goitrogen, ek it fermogen fan it lichem blokkearje kin ta skroonhormone .
Dêrnei binne der de tydroïde pasjinten dy't testen hawwe (lykas de anti-gliadine-anty-test-test, of allergie-toetsjen - dy't in gefoeligens foar gluten of weizenprodukten sjen lit.En doch ik hear se sizze: "Ik kin net jiske opjaan (of pasta)! "Sa bliuwt se mei gluten en wizen, dy't ûntstekkingen feroarsaakje en autoimmune skyrolproblemen en symptomen feroarsaakje .
5. Jo hawwe de ferkearde dokter
Ok, dus dizze ien soarte is werom nei it begjin - want as jo gjin goede dokter hawwe, sil it hast ûnmooglik wêze foar jo feitlikens te fielen. En de tekeningen dy't jo de ferkearde dokter hawwe foar jo skildersoarch, binne faak hûfreonlik en dreech om te negearjen. Wêrom harkje ik dat skroefkorporaasjes sizze dat se frjemd binne om in nije dokter te finen om't "ik wol de hjoeddeistige dokter net misse", of "hy soe wierskynlik wêze op my?" Ik hearde skilders fan sjiroeren sizze dat, omdat har aktive dokter gjin help is, "ik haw opnommen op it finden fan in lege dokter." Ik hearde de minsken sizze dat se wegerje om út de pocket te beteljen om in oanrikkende dokter te besjen, sels as se it leare kinne, om't "ik bin al yn myn soarchfersekering betelle en it is net fair foar my dat ik in dollar betelje moat mear."
De ûnderste line? As jo in nije skydrojekt hawwe, moatte jo in nije skrooddokter hawwe ... en jo kinne net soargen oer de heulende dokter 's fragiele gefoelens. As jo de behanneling net krije, dy't jo nedich hawwe, ferheegje jo grappich nei in nije en bettere dokter. En te erkennen dat dokters dy't diel binne fan HMO's en fersekeringprogramma's binne ferplichtingen om goedkardige rjochtlinen en protokollen te setten troch de HMO's en fersekerders te folgjen - en dizze rjochtlinen en protokollen typearje net it folsleine oanbod fan toets en behannelingopsjes dy't jo wolle wolle tagong krije. Jo kinne soms wurkje binnen it systeem om in dokter te krijen om syn / har omfang in bytsje te ferbreedzjen, mar as jo it leare kinne, is de flugste en effektive oanpak faak foar pocket foar in kear as twa kear in besite oan in iepen oppene ekspert yn skroar en hormoanesbalâns .