Underigens wêrom't sy binne en wat se betsjutte foar minsken dy't mei HIV wenje
Fersprieding is it natuerlike reaksje fan 'e lichem, as it oerheat, emosjoneel of fysysk betocht, of beynfloede wurdt troch in sykteurjende agint.
Yn guon minsken kin dit spontaan en sûnder skynber reden komme (in beting neamd Hyperhidrosis). Yn oaren is it spesjaal en profusely yn 'e nacht bard. Dit is wat wy neame "nacht sweatsje" of, mear spesifyk, sliepe hyperhidrosis.
Wat binne nacht sweatsjes?
Nacht sweatsjes komme faak yn minsken mei HIV , meastal yn lettere stappen fan ûnbehandelte sykte (as de CD4-sifer ûnder 200 sellen / ml is). Se manifestearje mei profuse, spannende swim sûnder skynbere oarsaak en, wylst se sels harmless binne, nachts sweaten kinne oanwize wêze fan in ûnderlizzende medyske betingst dat mooglik of net serieus wêze kin.
Nacht sweaten ferskille ôf fan regelmjittige perspiraasje yn dat se foarkomme sûnder eksploazje en hast folslein as sliepe. Fierder kinne se ek geweldich profesjoneel wurde, rjochtsjen troch bedekken, bedekken en sels blanken.
Wat makket de Nacht Sweats?
Der binne ferskate mooglike oarsaken foar de nachtwekken, reart út mienskiplike hormonale wizigingen yn froulju oant mear hurde manifestaasjes fan HIV-ynfeksje.
It is lykwols wichtich om te notearjen dat dy nacht swit net allegear in teken fan HIV is . Se dogge lykwols ûndersyk nei ûndersiik, en ek in HIV-test moatte jo yn gefal fan ynfeksje wêze.
De oarsaken fan nachten sweaten kinne, ûnder oare, wêze:
- Menopause
- Sûkersykte
- Hyperthyroïdisme
- Chronic fatigue syndrome
- Swangerskip
- Sleep apnea en oare sliepstof
- Oftich alkoholgebrûk
- Guon drugs (ynklusyf antidepresinten, insulins en mûle diabetes medikaasjes)
- Kreken (leukemy, lymphoma)
- Tuberkuloaze
- HIV-assosjearre ynfeksjes dy't de baktearjende ynfeksje hawwe Mycobacterium avium complex (MAC) en de fungal infection histoplasmosis
HIV sels feroaret gjin nacht sweatsjen. Wannear't jo foarôfgroep binne of net behannele HIV en hawwe petearen of lizzende nacht sweaten (beheind ta, sizze, de holle en hals), dan binne se meastal relatearre oan in HIV-oandreaune sykte.
Wat moat ik dwaan as ik night sweats haw?
Wylst der gjin manier om sukses swit te meitsjen sûnder de ûnderlizzende oarsaken behannelje, kinne bepaalde stappen dien wurde om it probleem te identifisearjen. Begjin troch te freegjen:
- Binne jo sliepeproblemen, lykas reitsje swierrichheden of nacht fertriet? Sliepstoften kinne faak bydrage oan it spuien fan nacht sweaten.
- Wat medisinen binne jo nimme? Binne jo wat dat jo nimme (of kombinaasjes dy't jo begon nimme), dy't it oerienkomt mei de nacht sweaten?
- Binne jo in swiere drinker? Hoewol dit in subjektive fraach op guon manieren is, swier drinking kin rûge wurde beskôge as mear as twa dranken per nacht.
- Hast jo in betingst dy't in hormonale ûnbalâns feroarsake kin, dy diagnostisearre of fertocht? Schwangere en manopoasje yn froulju? Lege bloedsûker yn diabetika? Hyperthyroidisme?
- Wannear start de nacht sweatsje? Binne se faak barren of gewoan geleden? Is jo hiele lichem sawat of gewoan parten fan jo lichem?
- Binne der in oare fysike of emosjonele tekens of symptomen dy't jo koartlyn even min lytse beoardiele hawwe?
Soargje dizze gedachten te dielen mei jo dokter, guon fan dy kinne helpe de wierskynlike oarsaak fan 'e nacht sweatsjen te finen.
En wylst jo hjir binne, beskôgje dat it nimt in HIV-test as jo dat net dien hawwe. Op it stuit yn 'e Amerika is it oan te rieden dat alle Amerikanen leeftiid 15 oant 65 wurde in eartiids út' e HIV-test krije as part fan in rinnende dokterbesite. Rapid-yn-thús HIV-testen binne ek te keapjen op keap by de measte wichtige kanker-drug stores.
Wat kin ik dwaan As ik mei nacht sweatsje wekker?
It slimste ding oer de nacht sweatsjen is dat se sa ûngeunstich en ûnkrêftich wêze kinne. As jo yn 'e midden fan' e nacht wekke yn swit, hjir binne in pear dingen dy't jo dwaan kinne:
- Nim in kuolbad of dûs en feroarje yn frisse bedekken.
- Wizigje jo bedding. As de nacht sweat persistint is, brûk in wetterdicht ûnderpaden om jo matras te beskermjen fan sêding.
- Set de keamertemperature oan. As it waar ferlient, iepenje in sliepkeamer of in foet brûke om lucht te lizzen. Wês opsichtich om lykwols te foarkommen. Hoewol jo alle ynspanningen meitsje om jo noflik te hâlden, moatte jo net besykje om jo nacht sweatsjen te behanneljen troch te sliepen yn in oere gekleurde, loftmjittige omjouwing.
As jo nacht sweatsje sterk binne of ferheegjen yn frekwinsje, kinne se opnij oan in libben bedrige sykte wêze. Soargje derfoar dat jo ûndersyk sûnder fertraging kontakt mei jo sa kin ûndersiken dien wurde om de ûnderlizzende oarsaak te identifisearjen en te behannelje.
Mar it is ek wichtich om te notearjen dat de oanwêzigens fan nachttsjitten gjin direkte korrelaasje hawwe foar sykteprogression of libbensferwachting yn minsken mei HIV. In protte, se kinne suggestive fan in ûnderlizzende tastân dy't feitlik genôch soargen resultaten hawwe.
De ûnderste rigel is dit: elke persoan mei ûnlearnende switte moat direkte medyske soarch sykje. Doch net sels diagnosteard of ôfleare jo symptomen as der gjin soart is as "normale" nachttsjits. Hâld it hjoed hifke, as allinich foar de frede fan 'e geast.
Sources
US Task Force (USPSTF). "Screening foar HIV: US foarôfstannige tsjinsten Task Force Oanbefelling Statement." Rockville, Maryland; April 2013; tagong 7 febrewaris 2014.
> Mould, J. en Lawler, F. "De prognostyske gefolgen fan nacht switst yn twa koartingen fan âldere pasjinten." Journal of the American Board of Family Medicine. 2010; 23: 970-103.