Wêrom binne dizze nuvere episoades barre en hoe't se behannele wurde
Konfusjonele opropen binne episoaden dêr't in sliepper opwacht - of liket te wachtsjen - mar begrypt gewoanlik. Se kin miskien oriïntearre of ûnreplik wêze; As se wat sei, sil it wierskynlik net in protte sin meitsje of sels gearhingjend wêze om't har spraak stadich of slim is. Tidens in ferrinnend ferhearding kin in gedrach fan in persoan in protte dúdlik wêze as ien fan 'e immen dy't yntinsearre is.
In bynamme, in bynamme foar confusjonele oposjon is "sliepkeamers".
In beskate type Sleepprobleem
Konfusjonele opropen binne ien fan in oantal sliepstelders neamd parasomnias. Oare foarbylden dêrfan binne ûnder oaren slieperwinning en sliep . Bern, benammen bern ûnder 5, binne earder wierskynlik om konfusjonele opropen te belibjen as folwoeksenen binne. Neffens de Amerikaanske Feriening foar Sleep Medicine (AASM), hawwe sa'n 17 prosint fan bern bern yn 'e geast. Hjirtroch komme se yn mar 3 prosint oant 4 prosint fan folwoeksenen.
As jo in âlder binne en jo ea sjogge, jo bern liket op te wekkerjen en "rjochts troch jo hinne" te reagejen of net reagearje as jo har namme sizze, yn alle wittenskip dat se in ôflevering fan 'e fertroulike oprop hat. Adultums dy't ferwûningen hawwe fan 'e oandienheid soms oergeane as fijannich of agressyf. In persoan dy't in ôflevering fan misledigende oprop hat, sil it net hielendal neitinke as se op it lêst folslein wekker is.
Konfusjonele opfettings komme normaal binnen de earste twa oeren sliep en kinne fan fiif minuten oant 15 minuten lein wurde. Se meie tiden yn 'e oergong fan' e djipste stapte fan sliep, poadium 3, nei in lichtere sliepstjer. Bern trochgean troch mear stage 3 sliep as folwoeksenen: Dizze djippe, slachwelle sliep is as groei hormoanen frijjûn wurdt.
Wa is in risiko fan konfusjonele argeologen?
Njonken bern binne beskate submjittingen fan 'e minsken hieltyd mear as oaren om konfusjonele opropen te hawwen. Dizze ûnder oaren binne folksferienings dy't wurkplannen nedich hawwe om rotearjende of nachtferwurking te wurkjen dy't oare sliepstoarm hawwe; dy't net genôch slieper krije; dy't har dwaande hâlde mei in protte stress en soargen; of dy't bipolare störings hawwe of chronike depresje, neffens de AASM.
Konfusjonele opfettings kinne ek barre yn 'e wekker fan' e ferwachting fan sliepferkearing of twongen om te wekkerjen; drugsmisbrûk of te drinken te folle alkohol; nimme psychotropyske medikaasjes; obstructive sleep apnea; en periodike limbbeweging-stjerrekundigens - hommelse rykjende bewegingen fan 'e skonken yn' e sliep dy't somtiden ferbûn binne mei rêstlos skonsyndroam . Se binne ek meast yn folwoeksenen ûnder 35, seit de ASSM.
Diagnose en behanneling
As jo misledigende misledigingen hawwe, sille jo wierskynlik net witte as ien dy't se tsjûget. Tink derom: De minsken sille dizze episoades net tinke, dus jo inkele klaai sil wêze as jo ferteld binne dat jo misledigje of agressyf behannelje of feilich meitsje as jo opwekke en dat dit gedrach regelmjittich falt.
Yn dat gefal kinne jo in slach spesjalist sjen. Om te befestigjen dat jo misledigende ferwulfingen hawwe, sil de dokter in folslein medyske skiednis krije fan jo en kin jo in sliepboekje hâlde foar in pear wike en / of in yn-lab sliepstúdzje dwaan om dingen te hâlden lykas jo atletyske taryf en keppel beweging wylst jo snoeie.
As it ferskynt, hawwe jo misledige misdiedingen omdat jo in soart sliepstart hawwe, behannelje dat wierskynlik in ein meitsje sil. It kin ek foardiel wêze om werom te nimmen of te drinken alkohol. En fansels is it wichtich om altyd in folsleine nacht fan 'e slieper te krijen, sadat jo bêdtiid oanpasse en in sliepe omjouwing meitsje, dy't jo helpe sil jo alle slachoaze krije dy't jo nedich hawwe kinne ek helpe. As alles oars mislearret, kin jo dokter medisinen foarjaan lykas in antidepresintator of in slieppille.
Boarne:
Amerikaanske Akademy fan Sleep Medicine, Konfusionale Arousal-Oersjoch, en Fakten.
Durmer, JS en Chervin, RD. "Pediatric Sleep Medicine". Continuum. 1 juny 2007; 13 (3): 153-200.