Rotator muff triennen binne in mienskiplike oarsaak fan skouders , mar wis net de iennichste oarsaak fan in pynlike skouder. Determining as in rotatorearstert is de oarsaak fan jo pine ôfhinklik fan 'e symptomen en fynsten fan jo betingst.
Jo dokter sil nei guon fan 'e neikommende tekens sjen hoe't de diagnostyk fan in rotatearderrûte de oarsaak fan jo skoudersynsymptomen is.
As jo besykje wolle út te finen oft jo pine kin wurde feroarsake troch in teardoarpke rotator, lêze dizze tekens fan dizze blessueres.
Pine
Pain fan in rotator-rút is gewoanlik oer de bûtenkant fan 'e skouder en boppearm. Bliuw by it útfieren fan bedriuwaktiviteiten (mei de earm boppe kophestân) en de nacht binne pine yn 'e jûn ek gewoanlik yn persoanen mei in rôtator. Wannear't de rôtator-rolearing mear hurder is, kin de pine de pasjinten út sliepe wekke.
It is net ûngewoan foar de pine fan in tearende rotatormuff om de earm fierder te fielen fan 'e skouder. In soad minsken tinke dat se in probleem hawwe mei de earmmûke of bonke, as yn 'e wurklikheid har symptomen komme út' e rotatormanskant en skelterkant. De reden fan 'e pine wurdt fierder flein de earm hat te krijen mei de lizzing fan' e nerven dy't troch de djippe dielen fan 'e skouder passe.
Fersteurd Strength
Sterkte fan 'e rotator-muffenseksjes kinne jo troch jo dokter besprutsen wurde.
Troch in elk fan 'e tendons fan' e rotatorearm te isolearjen mei spesjale toetsen kin jo dokter de mjitte fan 'e triennen bepale. Wichtige rotatorearrings kinne ynfloed op de kapasiteit fan in pasjint om har earm op 'e holle opheine. Inkwaliteit om de earm rjochtstreeks út it lichem te hâlden is ek in teken fan in rotatorearm.
Guon fan dizze tests kinne jo eigen útfiere:
Kin leech testje
De lege toetsest wurdt brûkt om de status fan in spesifike rotatormuffermuseur te beoardieljen neamd de supraspinatus op it boppeste diel fan jo skouder. It is in ienfâldige test om te fieren, en de moasje mimike dat it dumpjen fan in soda kin.
- Sittich of komfortabel stean mei in freon oanwêzich.
- Lûk jo pynlike earm út 'e kant, sadat it parallel is foar de flier.
- Bring jo earm nei foar 30 oant 45 graden.
- Druk jo hân oer, sadat jo thumb de flier oanwiisde (as as jo besykje om in kanaal fan soda leech te litten).
- Hawwe jo freon jo gewoan dertaan.
As pine of swakke foarkomt dat jo jo earm hâlde moatte yn 'e "lege koe" posysje, dan kinne jo in supraspinatus reitsje. As dat sa, kontrolearje jo mei jo dokter om de diagnoaze te befestigjen.
Lift Off Test
De opheffing-test is in skouder-test om te bepalen as jo in triennen hawwe yn in spesifike rotator-spultsje dy't de subscapularis hjit. Dizze muscle leit oan 'e ûnderkant fan jo skouderblêd en is ferantwurdlik foar it rotearjen fan jo skouder nei binnen. Om de lift út te fieren:
- Stean op en plak de rêch fan jo hân op 'e lytse fan jo rêch.
- De palm fan 'e hân moat fan jo rêch wêze.
- Besykje om jo hân fuort te lûken fan jo lichem.
As jo jo hân net efterhelje kinne fan jo lege rêch, wurdt ferwachte dat in subskapularis-rotator-mûle-ferwidering oanwêzich wêze kin.
Resistance Testing
Ien ienfâldige manier om te bepalen as in rotator-rolearing miskien is dat jo skouder-pine is om herstel te meitsjen fan hânfestigens fan jo rotatermuffermuseum. Om dit te dwaan, folgje in ienfâldige proseduere:
- Sit comfortearje yn in stoel.
- Bend jo elbow oan 90 graden en hâld jo elbow oan jo kant.
- Hawwe jo ien fan 'e hân nei jo bist.
- As jo dizze posysje net fêsthâlde kinne en pine fiele, dan kinne jo in rôtator hawwe.
Unfereligens om normale wurken út te fieren
Patients mei in rôtator fan 'e reade rompen klokken faak klachten oer muoite mei dwaan fan aktiviteiten lykas it karmjen fan har hier, in bôl efter har rêch, efter har rêch, of sliepe op' e oankommende skouder. Spesifike tekoarten yn krêft binne hiel gewoanlik mei rotatermuffears. In soad minsken fermelden dat se in hurde tiid hawwe skuorren yn boppekasten te setten, of yn 'e koelkast te berikken om in karton fan molke te liftjen. Soargje derfoar dat jo dokter fertelle oer spesifike aktiviteiten binne beheine troch jo skouders. Dizze kaarten helpe jo dokter te helpen de boarne fan jo ûngemak.
Abnormale testresultaten
As in rôtator opslach is wurdt fertocht, wurdt in test meast brûkt om te bestimmen as der in triennen is. De test wurdt meast brûkt om diagroaze rotearingsmûrrûte is in MRI, mar dit is net de iennige manier om in rotatorearm te reagearjen.
De MRI is handich omdat se beide folsleine rotearder muffears sjen litte kinne en partielle rotatorearm triennen . De MRI kin ek bewize fan skoudersbursitis en oare mienskiplike skuldproblemen sjen litte . Oare toetsen dy't brûkt wurde foar it diagnostearjen fan in rotatorearstoarring binne in arthrogram en in ultraschall.
Jo behannelingsopsjes
As jo tinke dat jo in rôtator hawwe, kin it jo tiid om jo ortopedyske sjirurch te sjen om jo fertochte diagnoaze te befestigjen en in behannelingplan te bepalen. It goede nijs is, net elke rotatorearstearing nedich hat chirurgie . As de operaasje lykwols de bêste behanneling is, is it faak better omtanniger dan eartiids as de rotatermuffermuseum (atrophy) swakke kin en yn 'e rin fan' e rotearing weromdraait. Dit kin reparearje minder suksesfol of sels ûnmooglik, dus it is goed om jo behannele opsjes sa gau mooglik mei jo ortopedyske sjirurgyn te besprekken.
Foar dy pasjinten dy't nunich chirurgyske behannelingskippen kieze, binne der in oantal manieren om relief te finen fan 'e skouders fan' e skouders dy't feroarsake binne troch 'e rotator-muffe. Faak mei fysyske therapy en in goed ekspresjeprogramma kinne pasjinten de funksje fan har skoudersgefoel ferbetterje om pine te foarkommen dat komt fan in teardehou fan 'e rotatormanshúske.
In wurd fan
In rôtator-muffe is in mienskiplike kondysje, benammen as minsken leeftyd. Yn feite is rotatoromte yn 't lêst oanwêzich in ferwachte fûn, sels yn minsken dy't gjin symptomen fan skouders pine hawwe. It is wichtich om in goede diagnoaze fan 'e boarne fan jo skouders-pine te hawwen, is net elke steat dy't ûngemak feroarsaket om' e skoudersgevel is it gefolch fan in rotator-kofprobleem. Dat sei, rotator muff triennen doedestiids pine en in beheining, en it meitsjen fan de goede diagnoaze kin jo helpe foar de bêste behanneling foar jo steat.
Boarne:
> Omid R en Lee B. Tendon Transfers foar Irreparable Rotator Cuff Tears. J Am Acad Orthop Surg augustus 2013; 21: 492-501.
> Schmidt CC, Jarrett CD, Braune BT. Bestjoer fan Rotator Cuff Tears. De sjoernaal fan hânoperaasje . 2015; 40 (2): 399-408. doi: 10.1016 / j.jhsa.2014.06.122.