Sosjale foardielen, brûkten, side-effekten en mear
Pycnogenol® (útsprutsen pic-NOJ-en-all) is de tradysje foar in extract fan 'e Frânske marinefine ( Pinus pinaster ). It is in natuerlike boarne fan ferskate antioxidants, ynklusyf proanthocyanidine, dy't ek binne fûn yn wyn, druven, apples, kakao, tee, nuten en guon beammen.
Wêrom minsken brûke it
Pycnogenol® wurdt faak ferkeapet as in oanfolling foar hert en sirkulêre sûnens en in ferskaat oan betingsten:
- Definysje-hyperaktiviteitskrêft (ADHD)
- Chronike fynstinsuffens
- Erektile dysfunksje (ED)
- Fertility
- Hege bloeddruk
- Ynflammaasje
- Tinnitus
De foardielen
In soad fan 'e stúdzjes oer skynbarktextra binne lyts en koarte termyn west, en it moat bepaald wurde dat in pear binne troch unôfhinklike ûndersikers dien. Hjir is in sjogge op guon fan it beskikbere ûndersyk:
Heart Health
Ferskate stúdzjes jouwe oan dat Pycnogenol® de bloeddruk stimulearje kin troch it ferheegjen fan nitriskoal nivo's en wurdt faaks allinich beoefene foar hege bloeddruk, ûntstekking en oare problemen dy't bekend binne om it risiko fan hertkrêft te ferheegjen.
Neffens in stúdzje dy't yn it Argyf fan ynterne medisinen publisearre is , kin lykwols de pine-barkeareffekt gjin hertssoarch fersterkje. It ûndersyk befette 130 oergewicht minsken, allegearre dy't bloeddruk ferhege hiene, mar wiene gjin bloeddruk medikaasje. Foar 12 wiken naam de dielnimmers de pine-bark-ekstra of in placebo.
Studysresultaten wize dat de bloeddrukkers fan 'e dielnimmers, C-reactive proefine (in marker fan ynfloed), bloedzûker en cholesterolnivo deistich yn beide groepen yn' e stúdzje yn itselde bliuwe.
Menieres Disease en Tinnitus
Pycnogenol® kin helpe mei behanneljen fan Menearingen sykte en tinnitus, neffens in stúdzje útjûn yn Minerva Medica .
Tinnitus is in mienskiplike betingst dy't troch leech of hege bloeddruk of in disorder yn 't sirkulatorsysteem markearre wurdt troch trochrinnende lûd of ring yn' e earen.
Foar it ûndersyk namen dielnimmers Pycnogenol® of in plakboat tagelyk foar seis moanne. Nei trije moannen, 45,4 prosint fan 'e dy't Pycnogenol® namen, wiene hielendal asymptomatyk yn fergeliking mei 23.07 persint fan kontrôles.
Op seis moanne krigen 87,3 prosint fan 'e dy' t Pycnogenol® asymptomatyk wiene, ferlike mei 34,6 prosint fan kontrôles, en hie in soad better bloeddruk yn 'e cochlea (in part fan it ynrjochte earen dy't in wichtige rol spilet yn' e harksitting). Hoewol't tinnitus yn beide groepen fermindere, waard de fermindering wichtiger yn 'e nammen fan Pycnogenol®.
Sûkersykte
Pycnogenol® mei help fan kontrôle in soad kardiovaskulêre risikofaktoaren yn minsken mei type 2-diabetes, suggerearret in lytse stúdzje dy't yn 2008 publisearre is. Foar 12 wiken hawwe 48 minsken mei type 2-diabetes en hege bloeddruk oernaam oan in elke pycnogenol®-oanfolling of in placebo-pillen. Troch it begjin fan 'e stúdzje hat de pcnogenol® ferbetteringen yn bloeddruk, cholesterolnivo 's en bloekûzersnivo.
In resinte stúdzje, yn 2009 publisearre, lit sjen dat Pycnogenol® fyzje yn minsken yn 'e iere stage fan diabetyk retinopaty ferbettere kin.
In liedende oarsaak fan blinens ûnder minsken mei diabetes, diabetyske retinopathy komt as leakele bloedfetten de retina skeine (in ljocht-sensitive tissue-ljocht oan 'e efterkant fan' e binnenoan).
Foar it ûndersyk namen minsken mei diabetes en betide retinopathy Pycnogenol® of in plakboat tydlik trije moanne. Studie-resultaten jouwe oan dat 18 fan 'e 24 dielnimmers dy't Pycnogenol® krigen hawwe, in ferbettering yn har fisy, wylst der gjin soargen ferbetteringen yn bepaald waarden yn wa't de placebo naam. De skriuwers fan 'e stúdzje suggerearje dat pine-barkearekom helpe kin om in sirkulaasje te stimulearjen yn' e retina en ynsette swellingen, dy't op 'en hokje fyzje ferbetterje kinne.
Kies oare natuerlike behanneling foar diabetes en lear strategyen foar it foarkommen fan diabetes .
Omdat Pycnogenol® it bloedzucker ferleegje kin, as jo beskôgje om it te nimmen, is it wêzentlik dat jo prate mei jo soarchferliener earst sprekke.
Chronische venousinsuffizie
Ferskate ûndersiken litte sjen dat Pycnogenol® it swelleljen en pine feroaret yn minsken mei chronike fûgelinsiikens, in beting dêr't de eieren net effisjint bloed fanút de skonken nei it hert weromkomme.
Learje ek oer grapesamen ekstra , fleantúchmakker , hynstekast , en rutin .
Erektile dysfunksje
Pycnogenol® is ûndersocht as in remedie foar erektile dysfunksjonearring, troch syn 'effekten op nitricoxidnivo' en bloedstream. Undersikers hawwe lykwols in kombinaasje fan Pycnogenol® en oare yngrediïnten (meastal L-arginine) brûkt, dus binne de effekten fan Pycnogenol® en eigen foar erektile dysfunksje net bekend.
Mooglike side-effekten en feiligens
Pycnogenol® kin ek irritabiliteit en legere enerzjynivo's krije, benammen as brûkt wurdt yn de behanneling fan ADHD.
Hoewol Pycnogenol® wurdt algemien as feilich beskôge, kin it ynfloed wêze mei de aksje fan bepaalde medisinen dy't brûkt wurde yn geologyske en radiotearrings.
Minsken mei autoimmune sykten, lykas rheumatoide arthritis, multiple sclerosis, lupus en séliozysk, moatte wierskynlik foarkomme om't it it immune systeem stimulearje kin.
Pycnogenol® kin de risiko fan bloedigens ferheegje, dus it moat ferwiderje wurde troch dyjingen mei bloeddestrjittingen, minsken dy't bloed spannende medikaasje of oanfollingen, of yn 'e wiken foar operaasje.
Tink derom dat de feiligens fan tafels yn swangere froulju, fersoargingmammen, bern en dy mei medyske omstannichheden of dy't medisinen nimme, net fêstlein. Jo kinne tips oer it brûken fan tafoegingen krije. Eigenbehanneljen fan in betingst en ferwidering of ferlies fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe.
The Takeaway
Hoewol it it ferhaal wêze kin om dit antioxidant te probearjen, wurde gruttere, ûnôfhinklike klinyske triennen nedich. As jo noch altyd tinke oan it besykjen, moatte jo derfoar soargje dat jo sûnenssoarch earst it foarkommen fan 'e pros en konsintje en besykje oft it foar jo passe.
> Boarnen:
> Cesarone MR, Belcaro G, Rohdewald P, et al. Fergeliking fan Pycnogenol en Daflon yn behanneling fan chroniske fynstinsuffens: in prospektyf, kontrolearre stúdzje. Clin Apples Thromb Hemost. 2006 12 (2): 205-12.
> Drieling RL, Gardner CD, Ma J, Ahn DK, Stafford RS. Gjin foardielige effekten fan pine-barkearekken op kardiovaskulêre syktefaktuer. Arch Intern Ynterne med. 2010 Sep 27; 170 (17): 1541-7.
> Luzzi R, Belcaro G, Hu S, et al. Ferbettering yn symptomen en kochlearen mei pycnogenol yn pasjinten mei Menearers sykte en tinnitus. Minerva Med. 2014 jun; 105 (3): 245-54.
> Steigerwalt R, Belcaro G, Cesarone MR, et al. Pycnogenol ferbettere mikrokrivetal, retinale edema, en fisuele sûkelade yn 'e iere diabetyske retinopaty. J Ocul Pharmacol Ther. 2009 25 (6): 537-40.
> Zibadi S, Rohdewald PJ, Park D, Watson RR. Reduksje fan kardiovaskulêre risikofaktoaren yn subjects mei type 2-diabetes troch supplementaasje fan Pycnogenol. Nutr Res. 2008 28 (5): 315-20.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.