Vitamin D-definysje is tige foardielich yn minsken mei COPD , wêrtroch in prevalinsje mei sykte hurdens wurdt. Jierren hawwe ûndersiken de relaasje tusken vitamin D-definysje en COPD ûntdutsen yn in ynspanning om de punten te ferbinen en de beide beide mei-inoar keppelje. Oant hjoed-de-dei is der gjin besteande bewiis te stypjen dat stipe fan vitamin D is relatearre mei in ferhege risiko foar COPD of foar in ferhege foarkommen fan COPD ferwidering .
Mar, dat sis net dat Vitamin D, as oanfolling, net wichtich is. Litte wy dizze relaasje ûndersykje in bytsje fierder.
De belang fan Vitamin D
Vitamine D is in natuerlike substansje dy't troch ús lichems produkt wurdt yn antwurd op it útwurkjen fan sunljochting. It belang fan Vitamin D begjint yn 'e heuvel en bliuwt yn ús libben. Syn primêre rol is om ús lichems te helpen opnimme fan kalzium út 'e iten dy't wy ite. Krekt lykas kalsium, it is essentiel foar groei en ûntwikkeling. Sûnder vitamine D, koenen ús lichem net kalsy opnimme, wat ús boaien brokkele, swak, en foarkomme te bringen.
Feroarings binne ferbûn mei Vitamin D-definysje en COPD
Vitamin D-defikat wurdt definiearre omdat se serumnivo's fan 25-hydroxyvitamin D hawwe fan minder as, of lyk oan 20 ng / ml. Minsken mei COPD, dy't ek fermindere binne yn Vitamin D, binne wierskynliker
- Osteopoarose hawwe
- Be obese
- Wês hjoeddeistige fiskers
- Hast depresje
Vitamin D-definysje en COPD-ferwidering
Untfongen fan "http://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=COPD&oldid=64749" Kategoryen: Universiteit fan 'e Feriene Steaten Oanfolling kin lykwols ferwoaze wurde yn pasjinten dy't in swiere vitamin D-definysje hawwe.
Om't it ûntbrekken fan Vitamin D ferbûn is mei hegere mortaliteitsraten oer it bestjoer, sjogge in soad eksperten dat Vitamin D-oanfolling in wichtige, kosten-effektive manier is foar it behear fan sykte previnsje.
Dêrnjonken sizze ûndersiken dat kalsy- en vitamin D-oanfolling yn COPD-pasjinten dy't net fermindere binne yn dizze vitamine, kinne it risiko hawwe foar ferdielen en osteoporose-ferwulkte fraktueren. Oanfolling kin ek helpe om morbiditeit te ferbine mei COPD te ferliezen en foarkar fan 'e lungfunksje noch fierder te slaan.
Vitamin D-defikat is ferbûn mei fergrutting fan longhetfunksje en hurde flugge funksje fan fermogen yn lange termyn. Oanfolling mei Vitamin D kin de longen beskermje fan de skealike effekten fan it smoken.
Benefits fan oanfolling
- Meitsje it risiko foar akute respireare ynfeksjes yn 'e algemiene befolking
- Meitsje in beskermjende effekt tsjin de skealike effekten fan it smoken op 'e longen
- Meitsje it beskermjen fan it immune systeem
- Moatte anti-inflammatory effekten brûke foar minsken mei COPD
- Meitsje de krêft fan krêft en eksploitaasje mooglik om pasjinten te ferbetterjen om bettere resultaten te krijen fan learare-rehabilitaasjeprogramma 's
Hoe faai Vitamin D moat jo nimme?
Neffens de Vitamin D Ried kin Vitamin D-nivonten boppe 30-40 ng / ml (75-100 nmol / L) it risiko fan COPD beheine.
Om dizze nivo te berikken, moatte de measte minsken 1000-5000 ynternasjonale ienheden (IU) (25-125 mcg) deis fan Vitamin D3 nimme, in aktive foarm fan Vitamin D dy't ûnder de hûd makke wurdt. Hja bepale ek dat, omdat der in protte fariant fan persoan nei persoan is, de goede dosaasje moat wurde bepaald troch it mjitten fan in plysjemiddei fan 'e bloeddieners foar mjittingen, en ferskate moannen nei, it nimmen fan vitamin D3 oanfollingen of ferheegjen fan UVB-eksposysje.
Tink derom: foardat jo begjin oan it oanfolljen fan jo dieet mei vitamine D, it is it bêst om te kontrolearjen mei jo sûnenssoarchfersoarger oer hokker oanfolling en dos is foar jo rjocht.
Boarne:
American Thoracic Society (2011, 15 maaie). Vitamin D ferbettert effektive útkomsten yn pasjinten mei COPD. ScienceDaily.
Janssens W, Mathieu C, Boonen S, Decramer M. Vitamin D-definysje en chronike obstruktive pulmonaryske sykte: in fûke sirkels. Vitam Horm. 2011; 86: 379-99.
Lehouck A et al. Hegere doses fan Vitamin D om ferwoaze minsken yn 'e chronike obstruktive pulmonaryske sykte te ferleegjen: in randomisearre probleem. Ann Intern Med. 2012 Jan 17; 156 (2): 105-14.
Lange NE et. al. Vitamin-d-defikat, smoken en lungfunksje yn 'e normative agingstúdzje. Am J Respir Crit Care Med. 2012 Okt 1; 186 (7): 616-21. doi: 10.1164 / rccm.201110-1868OC. Epub 2012