Athletic Hip Injuries
Hip-pine yn atleten is in mienskiplike oarsaak fan ûngemak en kin in frustreare probleem wêze om te behanneljen. Yn it ferline waard krekt oer alle hipskipssymptom oan 'e "muscle strain" teken fan blessueres oanbean. Hoewol dit in mienskiplike oarsaak fan hip-pine yn atleten is, learje wy hieltyd mear oer oare oarsaken fan hip-pine, dy't in spiler fan 'e aksje besiferje kinne.
- Muscle Strains : De meast foarkommende ferwûningen fan 'e hip en groinregio yn sporters binne muscle strainûntstekken. Muskussen om 'e hipgelegening binne benammen foar dizze soarte ferwûning omtinken te wêzen, om't se ûnder ekszentrike kontrasy ûnderwerp binne. Exzensjonele kontraasjes feroarsaakje geweldige krêften yn 'e musculus en kinne liede ta in muscle-stamme. Muscle-stins om 'e hip binne ûndergrûnskrêften en harselsstammingen .
- Hipbursitis : Inflammaasje fan 'e bursa oer it bûten fan' e hippelgod, saneamde trochanteryske bursitis, kin pine yn 'e hipbeweging liede. De behanneling fan hipbursitis is faak effektyf, mar de beting hat in probleem om werom te kommen en somtiden in persistente probleem.
- Konfliktingen (Hip Pointer) : In direkte stuit nei bûten fan 'e hoep feroarsaket in blessuere oan ien fan' e grutte bonken fan 'e baal, it ileum. Wannear't in kontrôle yn in athlet op 'e bûtenkant fan' e hip stipe wurdt, wurdt de blessuere neamd as hippointer.
- Stressfraktueren : Stressfraktueren fan 'e hip binne meast sjoen yn lange ôfstânrinners, en in protte faker yn froulju as yn manlju. Dizze blessueres binne meast te sjen yn endurance-athleten mei ferdivedigens of eatoarringen.
- Hip Labral Tear : It labrum fan 'e hip is in muff fan dikke tissue dy't de hûsefet omkrint . It labrum helpt om de hipgel te stypjen. As in labralere triennen fan 'e hip opkomt, kin in stik fan dit gewear yn' e mienskip stekke wurde en pine en gefoel ûntstean. In soad mear waard leard oer hip labral triennen, oant it punt dat guon orthopedyske sjirurch besocht binne dy blessueres te oerwiken. Dochs binne guon pasjinten mei hüchlabralen triennen better ferbettere mei behanneling fan dizze betingsten.
- Femoroacetabulêre ymplemintaasje : Femoroacetablar ferbean, faak as FAI neamd, is in betingst wêryn't bone spuorje sil oan 'e rânen fan' e ball-and-socket hip-gear en foarmje beheinde mobiliteit fan 'e mienskip en skea oan sêftwizen, lykas it labrum. FAI wurdt troch in protte sjirurch gedacht om in foarrinner te wêzen foar arthritis fan 'e hipgel.
- Osteitis Pubis : Osteitis pubis wurdt tawiisd om de repetitive rol fan muskels oer de foarkant fan 'e hipgel. Meastal wurdt pine aktyf ferbûn en faak sjoen yn runners, fuotballers en hockeyspilers. De x-regen kinne toanen sjen litte dy't soargen foar ynfeksje, mar osteitis pubis beheart meastal mei rêst en anty-inflammatoare medisinen.
- Sporthernias : Sporthernias binne in probleem dy't meast yn hockeyspilers sjoen sjogge, mar kinne sjoen wurde yn oare sporten dy't repetitive twisting ferwachtsje en op hege snelheid draaie. It probleem wurdt as gefolch fan in ûnbalâns fan 'e sterke mûzels fan' e skuon en de relatyf swakke mûzels fan 'e abdij.
- Snapten Hipsyndroam : Snapping hipsyndroam is in wurd dat brûkt wurdt om trije ûnderskate hipproblemen te beskriuwen. De earste is doe't de IT-band oer it bûten fan 'e hoek snapt. De twadde foarkommt doe't de djippe hipfekker oer de foarkant fan 'e hipgel is. Uteinlik kinne tearen fan 'e karteleaze, of labrum, om' e hip-socket omtinken krije.
- Traumatyske hip-subluaasje en ûntlosting : Folslein ûntsluting fan 'e hipgel is in unyk geweldige hûseinslach - meastal hipferlokaasjes komme yn hege fytsers fan auto's. Hip subluxaasjes lykwols , in blessuere wêryn't de bal fan 'e ball-en-socket hipgel is ûnderdiel fan' e wei út 'e wei, wurde erkend as in mooglike oarsaak fan hip-pine yn atleten. In hip-subluxaasje is it type ferwûning dat gedachte is oan boeken fan Bo Jackson's sportyf karriêre.
- Hip Arthritis : Arthritis fan 'e hippen wurdt hieltyd mear sjoen yn athleten as de leeftiid wêryn't wy dielnimme by sportferheging. Aldere atleten kinne in heule steefheid en pine ûnderfine fanwege hip arthritis.
- Lege efterstring : Wylst gjin problemen yn 'e hipregio binne, kinne lege rêch problemen faak feroarsake pine om' e buttok en hippen.
Evaluaasje fan Hippijn
Evaluaasje fan hip-pine en in athlet moat begjinne mei in soartfâldige skiednis en ûndersyk fan 'e pasjint. Troch it begryp fan symptomen te begripen, kin jo dokter kaaiwurden sammelje nei de mooglike diagnoaze dy't jo symptomen feroarsaakje kinne. Ferskillende omstannichheden komme foar ferskillende redenen, en begrypt hoe't symptomen begon en evoluearre binne kinne helpe litte in begryp fan 'e diagnoaze. In soarchfâldich ûndersyk kin helpe om de boarne fan it ûngemak te finen. Faak hipproblemen en ferrassend wurde om't de hipgel sels him djip yn it poel sitte. HIP-mienskiplike problemen hawwe ferskillende symptomen fan problemen mei in boarne yn 'e bursa of de lintboarne. It bepalen fan 'e anatomyske boarne fan' e ûngemak kin ek tige hilatsje wêze yn 'e diagnoaze.
Faak kin diagnostyktest ek nuttich wêze foar it bepalen fan de boarne fan hip-pine. It witten fan 'e rjochte diagnostyske test om oan te bestellen hinget ôf fan de mooglike diagnoaze dy't beskôge wurde. Oft x-regen kin tige hilfreich wêze yn it evaluearjen fan de bony anatomy fan 'e hipgel. Oare ôfbyldingsstúdzjes binne CAT-scans, MRI's, ultrasound en oare toetsen dy't brûkt wurde om dizze ferskate betingsten te evaluearjen.
It is kritysk dat de goede diagnoaze krigen wurdt, lykas behannelingen kinne ferskille wurde neffens de spesifike ûnderlizzende diagnoaze. Ienris de diagnostyk is fêststeld, kin behanneling beweecht ta radiologyske rige fan stappen dy't rjochte binne op de ûnderlizzende tastân.
In wurd fan
Hip-pine is in mienskiplike klacht fan atleten yn in protte ferskate sporten. Sykje de bêste manier om symptomen fan pine te ferheljen freget in begryp fan 'e ûnderlizzende diagnoaze, en dan in logyske regression fan behannelingen. Wurkje mei har dokter, kinne se helpe te evaluearjen, te diagnostearjen en úteinlik behannelje jo hipstân.
> Boarnen:
> Lynch TS, Bedi A, Larson CM. "Athletic Hip Injuries" J Am Acad Orthop Surg. 2017 Apr; 25 (4): 269-279.