Hoewol it net altyd mooglik is om leechkanker te foarkommen, kinne jo risiko's ferminderje troch it hepatitis B te foarkommen, te testen foar hepatitis C, it behanneljen fan feilich seks, en it beheinen fan jo konsumpsje fan alkohol. Oare maatregels kinne jo risiko noch ferminderje. Mei-inoar hepatitis B en hepatitis C-ynfeksjes binne ferantwurdlik foar 85 prosint oant 90 persint fan libbekrankers, sadat maatregels foar dizze ynfeksjes te foarkommen en behannelingen foar har as oanwêzich is in geweldige manier om net allinich it risiko fan leukerkank mar feroarjen oare relatearre sykten.
Yninting
Spitigernôch is der gjin heulendokter foar hepatitis C. It hepatitis-b-vaccin is lykwols oanrikkemedearre foar alle bern yn 'e Feriene Steaten en is ferplichte troch skoallen foar tagong.
As jo in jonge folwoeksen binne, besykje jo medyske tema's te bewarjen om te soargjen dat jo as bern goed ymmunisearre wienen. As jo dizze spesjale net hawwe, prate jo mei jo dokter oer oft de hepatitis-b-faksinaasje krekt foar jo is. Oare folwoeksenen dy't net ymmunisearre binne, wolle wol beskôgje dat se yntimineare wurde, benammen as se ris gefaarlike faktoaren hawwe foar it krijen fan de sykte.
It is op it stuit oan te rekkenjen dat alle sûnenssoarch professionals de faksin krije, lykas elkenien dy't kontakt mei bloed hawwe kin.
Risikofaktoaren foar hepatitis B binne ûnder oaren mei meardere seks partners, mei ynjeksjeare (illegale) drugs, mei in seksueel trochsykte sykte (ynklusief HIV), mei in kronylleiver sykte en diabetes ûnder 60 leeftyd. Troch tariven fan hepatitis B bûten De Feriene Steaten, folwoeksenen dy't yn it bûtenlân berne binne, binne dan ek gefolch dat it firus kin wurde fan 'e mem op' e poppe oerbrocht yn 'e bernsbernstiening of boarstfieding, dy't faak resultaat yn in chronike ynfeksje.
Wat in protte minsken net realisearje, is dat it relatyf maklik is it hepatitis B-firus te fertsjinjen , oars as firussen as HIV. In gewoan te dielen fan in toskeboarst of mei lytse knipsen op jo hân en it berikken fan in doorknob mei in spoarbedrach fan bloed fan ien mei hepatitis B is genôch om de ynfeksje te kontraktearjen.
Rûchwei 95 prosint fan minsken dy't ynfektearre wurde mei it hepatitis B-virus, helje de firus, hoewol kinne se tige siik wurde. De oare 5 persint wurde chronike drager fan 'e sykte. Se wurde faak net sike as se it oernamen en kinne oars net witte fan 'e ynfeksje, oant it in substansjele skea doart (ynklusyf dat dat ta leverkanker leit).
Testing
Testen foar sykte dy't liede kinne foar leukkanker kinne in lange manier gean yn it fangen fan dizze risikofaktoeren yn 't earst yn in besykjen om har te foarkommen fan dizze foargongt.
Hepatitis B en C-testen
As jo tusken 1945 en 1965 berne binne, hawwe jo bloed getten foar hepatitis C. Oare minsken dy't risikofaktoaren hawwe, lykas dy 't besprutsen binne foar hepatitis B, moatte ek besprutsen wurde.
Hepatitis C is de wichtichste oarsaak fan leukesekrank yn 'e Feriene Steaten, Europa en Japan. It is op in manier fergelike mei hepatitis B, mar 40 prosint fan minsken dy't it fyts drage, binne gjin risikofaktoaren foar de sykte.
Minsken dy't befoardere binne mei hepatitis C binne in protte wierskynliker as carrieren wurden as dy mei hepatitis B bekrêftige wurde en 10 persint oant 30 prosint fan minsken dy't de ynfeksje kontrolearje sil oergean om syrhosis te ûntwikkeljen.
It hepatitis C virus waard allinich ûntdutsen yn 1989, en testen fan bloed dat brûkt wurde foar transfusjes foar hepatitis C is allinnich dien sûnt de 1990er jierren. Wat dat betsjuttet, is dat elkenien dy't in bloedransfúzje foardat dy tiid hie, ris op it risiko kinne, dêrtroch de teste oanbefellings.
As it fêststeld is dat in persoanlik hepatitis C behannele wurdt, kinne medikaasjes beskikber binne, dy't it firus dellein kinne oant 99 prosint fan minsken. Dit betsjut dat sels as jo posityf binne, jo meie foarkomme om cirrhosis te foarkommen en jo risiko foar leukkanker te ferleegjen.
As it bepaald is dat ien is in drager fan hepatitis B, dan binne medikaasjes dy't de risiko kinne foar ûntwikkeling fan syrhosis (en wierskynlik leperkanker) kinne.
Mar om te behanneljen, moatte jo witte dat jo it firus drage.
Hemochromatose testen
As jo in famyljelid hawwe dy't hat leverkanker hat of jo hat it risiko grutter, mar sa hat it in oantal ferskillende genetyske sykten, guon dat jo miskien net bewust węze. Hemochromatose - ûnfoldige absorption en opslach fan izer dy't liedt ta cirrhosis en, yn 't tiid, leperkanker - is ien fan har.
As jo in famylje skiednis hawwe fan minsken dy't in leverkrasy hawwe (net allinich leverkanker), mar dy't gjin grutte drinkers fan alkohol wiene, prate jo mei jo dokter om te testen foar de sykte. Oare famyljeleden kinne jo dus goed tankje, lykas de kondysje is op 't heden hielendal ûnferwachts.
Der binne oare genetyske sykten, hoewol folle minder, dy't it risiko hawwe foar leukkanker. It is wichtich om jo genetyske blauweprint te kennen, sadat jo artser goed kinst te hifkjen foar oaren dy't kin relatearre wurde oan leverkanker of oare sûnensbedriuwen.
Safe Sex
Sawol hepatitis B en hepatitis C kinne seksueu trochjûn wurde. De konsekwint brûken fan kondo's kin sterk fergrutsje fan jo risiko fan kontraktearjen net allinich hepatitis, mar oare seksueel ynfektearre ynfeksjes, wêrûnder HIV.
As jo hepatitis B hawwe, moatte jo jo partner advisearje sadat hy of sy kin faksinearje. Sels nei de yniminaasje moatte kondosjes noch altyd wurde brûkt. Jo partner kin teste wurde om te sjen oft er of sy seim moannen nei de definitive dosis is.
As jo gjin hepatitis B hawwe, kinne jo risiko's ferminderje troch it skaaimerk op jo oantal seks partners.
As jo hepatitis C hawwe, moatte jo foarkommen brûke. As jo behannele wurde, en úteinlik dúdlik it firus, dan kinne jo stopje (hoewol dit allinich advisearret as jo yn in monogamous relaasje binne). Hepatitis C is minder wierskynlik seksueu te transportearjen as hepatitis B, mar it is noch mooglik.
Reduzearre Alkoholûntfang
It drinken fan heulende mantels fan alkohol kin de progresive stoarm fan foarkleur, in kondysje bekend as cirrhosis. As it drank bliuwt, kin de betingens fuortkomme út kompensearre cirrhosis (dat betsjuttet dat de lever noch in soad funksjonearje kin) oan dekompensearre cirrhosis (wêr't de lever net mear wurket).
De ûnderste line is dit: Cirrhosis fergruttet har risiko fan leversfermogen, en lange termyn swier alkohol brûke (mear as trije drankje deistich) kin jo risiko foar leukkanker ek ferheegje. As jo net stoppen kinne, prate jo mei jo sûnenssoarch oer behannele opsjes of ferwizings nei stipe fan groepen lykas Alcoholics Anonymous.
Smokerferbrûk
As jo in smoker binne, is no de tiid om te stopjen. Neist it ferheegjen fan jo risiko fan hert sykresje, stok, en oare kansers kin it fekânsje dyn risiko fan leukkanker ferheegje.
In ûndersyk fan 2018 fûn dat it fekânsje fan it fytsen plus in drager fan it hepatitis-B-firus in fûleindiger as tafoeging yn hannen fan jo risiko-tanimmens wylst it smoken de risiko fan levenkanker omheech gie. Dejingen dy't in hepatitis B drager hienen mar nea gongen, wienen 7,6 kear hieltyd wierskynlik om leverkanker te ûntwikkeljen, wylst foar dyjingen dy't hepatitis B hiene en ea smeke hienen, it risiko wie 15,68 kear grutter as gemiddeld.
As jo fersoarge wurde, sil jo sûnensbelied safolle mooglik de kosten fan minstens ien fiksje-petear probearje jiertelje. Jo lokaal sûnenssoarch kin biede ek frije smoarchbehearders.
Soargige nadel brûke
In grut oantal hepatitis C-ynfeksjes (lykas in protte hepatitis-b-ynfeksjes) wurde feroarsake troch ynjeksje fan drugsdiensten (IDU). Mei gjin faksin foar beskerming tsjin hepatitis C (of HIV), is de iennichste wize manier om IDU-ynfeksje te foarkommen is om jild net te ynjizgjen, of om te dielen fan needles en syringes. Dit befettet it dielde gebrûk fan drugsfoarsjenningen, lykas katoen, lûken en oare koekeynstruminten.
As jo kieze foar fierdere ynjeksje fan drugs, moatte jo tagelyk fergees nuttige wikselprogramma's tagonklik meitsje troch in protte steat- en gemeentlike sûnenssoarchbehearder. Tink derom, dat ynjeksje drugs brûke net allinich jo risiko foar hepatitis, mar kinne jo ferheging fan healwizichheid ferheegje - dat betsjuttet dat jo risiko fan leperykirrose en kanker is djipper.
It probleem fan leukkanker relatearre oan IDU is net fuort. In oar 2018-stúdzje fûn dat tusken 1990 en 2016 it globale oantal leverkierders oanwêzich wurde oan ynjeksje fan drugsbedriuwen mear as trijefâldich.
Shared tattoonadels binne ek in potensjele boarne fan ynfeksje (mei sawol de hepatitis-viruses en HIV). As jo in tatoet krije, soargje derfoar dat de tattoo artist artistje nije needles brûkt. Wylst it wet is yn 'e Feriene Steaten, dat nije needlen moatte brûkt wurde, it is wiis dat jo krekt yn it gefal te kontrolearjen.
Wetterskippen
Goed wetter kin in boarne fan arsenik wêze, in karzinogen dy't bekend is om levenkanker te krijen. Arsenius kin ek feroarsaakje fan nier, hert sykte, en problemen mei harsensûntwikkeling yn bern. It kin grûnwetter ynfiere troch natuerlike prosessen yn 'e omjouwing, mar ek as kontaminant fan pestiziden en yndustryterrein.
Arsenus yn ûnbehoarge goed wetter is fûn yn alle regio's fan 'e Feriene Steaten.
Geweldich arsenik yn goed wetter is leech op 'e list fan potinsjele oarsaken fan leperkanker, mar, neist oare problemen oangeande arsenik, binne der oare redenen dy't jo goed wetter testje moatte. Ekstra kontaminanten kinne oare swiere metalen, organyske gemiksels, nitraten en nitriten, en mikroorganismen, kinne beynfloedzje oan oare sûnenssoarch.
Workplace Safety
Guon persoanen binne op it ferheegde risiko om te eksprimearjen fan chemicals dy't ferbûn binne mei levenkanker troch it aard fan har wurk of wurkplak.
Chemicals fan soarch oangeande leverkanker binne:
- Perfluoroktoansäure (PFOA)
- Perfluorineare chemiken (PFC's)
- Polyklorineare biphenyle (PCB's)
- Benzo (a) pyrene (BaP)
- Acrylamide
- Vinylchloride (feroarsake angiosarcoma fan 'e lever)
- Trichlorethylen
Guon fan 'e besettings dy't dizze eksposysjes meidwaan kinne beynfloedigje as dryerreiniger, motorfuorreparateur, PVC fabrikant-arbeider, en elke funksje dy't wurket neist asfalt of welding fumes.
Employers binne ferplicht om Material Safety Data Sheets (MSDSs) oan te jaan oan elke keamers dy't jo oan it wurk pleatse kinne. It is wichtich om alle foarsoarch te lêzen en te folgjen, lykas it brûken fan gloves, in respirator, en mear. It Nasjonaal Ynstitút foar befeiligens feilichheid en sûnens hat in handich pocket-guide foar gemyske gefaaringen dy't mear ynformaasje leverje kinne.
As jo soargen hawwe oer jo wurkplak, kinne jo kontakt opnimme mei it Nasjonaal Ynstitút foar Oefening Feiligens en sûnens (OSHA).
Weight Reduction
Obezijden (of oerwichtigens) is net direkt keppele oan libbekanker, mar it is in risikofaktoraat foar in pear betingsten dy't op syn minst risikofaktoaren hawwe foar leukerkank.
Non-alkoholistyske fatty-liver sykte is in betingst dy't faak ferbûn is mei obesity. De tastân is ferbûn mei in fjouwer-fold ferhege risiko fan it ûntwikkeljen fan leukeseksen.
Typ 2-diabetes is ek in risikofaktor foar leukkanker. Minsken dy't type 2-diabetes hawwe trije kear de wikseling fan it ûntwikkeljen fan lekkerkanker. Sûnt type 2-diabetes is sterk ferbûn mei it oergewicht, dit is noch in oare reden om jo gewicht te sjen.
As it gewicht fan 'e gewicht klinkt te ferwêzentlikjen, hâldt yn betinken dat it ferliezen fan fiif oant 10 pûnen fûn is om in ferskil te meitsjen as it giet om in soad sûnensbedriuwen. Slaen 7 prosint fan lichemgewicht ferbetteret de manier wêrop jo lichem ynsulin brûkt en ferkrêftiget ynsulinistresistinsje.
Lykwols net allinich it fergrutsjen fan de mannichte fan iten dat jo ite (wylst dat wichtich is), nim dan in momint om te learen oer wat it nimt om it gewicht te ferliezen en it fuort te hâlden om jo kânsen te krijen om sukses te wurden.
> Boarnen:
> Environmental Protection Agency. Potensief Well Water Contaminants en harren effekt. https://www.epa.gov/privatewells/potential-well-water-contaminants-and-their-impacts
> Erkekoglu, P., Oral, D., Chao, M., en B. Kocer-Gumusel. Hepatokaellulêre karzinoma en mooglik chemical and biological causes: A Review. Journal of Environmental Pathology, Toxicology, and Oncology . 2017. 36 (2): 171-190.
> Liu, X., Baecker, A., en M. Wu. Ynteraksje tusken Tobacco Smoking en Hepatitis-ynfeksje fan ynfloed op it fioel fan kanker yn in Sineeske befolking. International Journal of Cancer . 2018. 142 (8): 1560-1567.
> National Cancer Institute. Primary Liver Cancer Treatment (PDQ) -Health Professional Version. Updated -2/06/18. https://www.cancer.gov/types/liver/hp/adult-liver-treatment-pdq
> Yang, J., Zhang, Y., Luo, L., Meng, R., en C. Yu. Global Mortality Burden fan Cirrhosis en Leberkeskus oanrikkemandearre foar ynjeksje fan drugsgebou, 1990-2016: In âldere perioade-kohort en romtlike autokorreksje-analyze. Ynternasjonaal jubileum foar miljeuûndersyk en publike sûnens 2018. 15 (1): 170.