Loftflucht kin mei liede, fertsjinnet, en bloedearje
Continuous positive airway druk (CPAP) is in tige effektive behanneling foar obstructive sleep apnea , mar it is net sûnder har side-effekten. Ien fan 'e meast foarkommende klachten mei har gebrûk is CPAP-oansletten gas, wêrûnder oerfallende lucht dy't yn' e mage komt en liedt ta ferheging, lûkjen, farting en bloedje nei gebrûk.
Wat feroaret CPAP gas-side-effekten?
Binne der effektive behannele opsjes om it foarkommen te foarkommen? Untfongen fan wat de symptomen binne ferbûn mei CPAP-gas en wat kin dêryn dien wurde om de luchtgroep te ferleegjen.
Wat feroaret CPAP Gas of Air Swallowing to Occur?
Luchtferslach is ien fan 'e meast foarkommende symptomen dy't ferbûn binne mei CPAP-therapy foar sleep apnea. It liedt ta bloedende, ûnbedachte gas dy't it lijen en it fart te feroarjen en ûngemak. Dizze loft yn 'e mage wurdt somtiden aerophagie neamd, dy't literatuer betsjuttet "lucht" of "lucht". Hokker feroarsake dit loft slûpt te foarkommen?
CPAP wurket troch in konstante streaming fan loft dy't de boppeste loftwei iepen hâldt en foarkomt dat syn slach ûnder sliep foarkomt. As duldich is, is it effektyf foar it foarkommen fan sliepopnea, in betingst foar karakterisearre troch werhelling fan 'e sêfte spuit en de tonge yn' e keale, dy't liedt ta ôffallen fan oerstreamingen en wakkeringen. Dizze luchtflier kin lykwols problematysk wêze, benammen as de loft oer is en giet wêr't it net woe.
As jo in rôver útfine fan it tip fan jo neus nei jo longen, hâldt de drukkerjende loffliep fan CPAP har iepen. It sil sêfte weide foarkomme, benammen op it gebiet fan 'e sêfte gûlle , tûke en boppekant. It legere diel fan 'e loftwei wurdt stipe troch skriklike struktueren en kartilaasje en befettet de trachea, dy't liedt ta bronchi en longen.
Rjochts by de yngong nei de trachea is in iepening dy't liedt ta de esophagus en de mage. Dêrom, as der in heulende loft de spesifiseard mislearre is, kin de mage mei loft felle en dit kin liede ta fergrutsjen.
As net ferbûn is mei it brûken fan CPAP-terapy, kin aerophagie feroarsake wurde troch oare ferskynsels. It wurdt faak ferbûn mei alle soart iten, benammen as immen te snel is. Aerofagia komt faak út it drinken fan koperearre drinken lykas soda pop of fizzy dranken dy't kooldioxide befetsje. It kin ek foarkomme as it tsjen fan gum is of sels it smoken. Der binne seldsume betingsten dy't mei aerophagia assosjearre wurde, lykas in soargen gedrach yn dyjingen dy't mei in harsensprekkens út 'e berte binne.
Symptomen fan ferdwûnen
As de ljochtsjende loft fan CPAP ûntromme yn 'e mage komt, liedt it in pear mienskiplike klachten. Dêr heart by:
- Burp of belching
- Farting (flatus of flatulence)
- Folslein of ferwoastige mage (bloedearjen)
- Ferbining fan loft (selden)
- Stomach pine
Dizze symptomen kinne relatyf lyts en betelber wêze. De measte minsken meie relief yn 'e earste oeren fan' e dei troch de gas trochbringe. It kin lykwols ek hiel gewoan en dreech wêze. It gelokkige ding is dat der net folle risiko is foar permaninte skea oan jo lichem.
Dochs kin it winsklik wêze om wegen te sykjen om dizze minder probleem te meitsjen troch it ferminderjen fan 'e frekwinsje en it lûd fan lucht te lûken.
Behannelingen om CPAP Gas te beheinen
Der binne manieren om CPAP gas te ferminderjen ôfhinklik fan wat de ûnderlizzende oarsaak is. It goede nijs is dat de oerlêst kin relatearre oan CPAP-gas meastal oerwûn wurde en de effektiviteit fan 'e therapy kin genietsje wurde. Besykje dizze opsjes:
Adjust de printynstellings
Ien fan 'e meast foarkommende oarsaken fan CPAP gas is dat de drukstelling fan' e masine gewoan te heech is. As de druk net ynsteld is as in titrationstúdzje, as it apparaat allinich in fêste druk jout, of as jo op syn minst 10 persint fan jo lichemgewicht ferlern hawwe, dan is dat wierskynliker.
Troch it druk fan 'e druk te setten, of yn in rigel fan drukken dy't in legere ynstelling mei AutoCPAP befetsje, kin de luchtigens fan' e loft ferbettere. Yn guon gefallen kin it nedich wêze om te wikseljen nei bilevel-terapy , in apparaat-type dat de druk yn 'e útstallaasje falt en dat makket it makliker om te kontenearjen tsjin de luchtflie.
Adjust your sleeping position
In oare wichtige faktor is jo sliepposysje. As jo op 'e rêch sliepe, kin it nuttich wêze om sliepe op in skyn. Dit sil in "kink" foarkomme yn 'e esophagus dy't it liede kin makliker de passaazje fan loft yn' e mage leverje. De measte minsken fine it nuttich om te sliepen mei de holle op in hoeke fan sa'n 30 oant 40 graden. Dit kin ferteld wurde troch sliepe op in kealkepolle . De keale kin op boppe of ûnder de matras pleatst wurde, ôfhinklik fan syn ûntwerp. Jo moatte ek wis wêze dat in stapel fan kissen net ienfâldich jo holle nei foarholle bringt. It is echt oer jo kop, hals, skouders en boppekant folslein stipe yn in neutrale posysje.
Guon minsken kieze foar in regelbere bêd, mar dit kin djoer wêze, faak kostje tûzenen dollar. In oare opsje soe wêze moatte om it bêd as gehiel te ferheegjen. Mei it brûken fan boeken (lykas âlde tillefoanyske boeken) of sels sintraalblokken kinne jo de twa fuotten op 'e kop fan jo bêd stean. Dêrom sil it hiele bêd op 'e slach hâlden wurde. Dit is normaal goed tolereard troch in bedspat partner as jo ien hawwe, en der is in lytse risiko fan it sliepen fan 'e bêd yn' e goede hoeke.
Adresbrêgen
It is gewoan bewust foar de oarsaak fan aerophagia en CPAP-gas om te krijen mei unbehandele brânstof of gastroesophageale refluxsykte (GERD). Heartburn, benammen as it yn 'e nacht bart, kin de lucht ferliede.
It legere diel fan 'e esophagus hat in muskulêre ring dy't de leechtere ezophagaal sphincter neamt. Dizze ring slút de esophagus ôf fan 'e mage. Dit foarkomt de ynhâld fan 'e mage, ynklusyf stomach sûker, út' e spesjalearje yn 'e esophagus. Dochs yn minsken mei GERD of sêgen, wurdt de sfhinkter swakke. It slacht net fan 'e esophagus lykas it moat. Dit soarget foar reflux fan 'e stomach sulver yn' e esophagus, mar it kin ek ljochten yn 'e mage hawwe mei it brûken fan CPAP.
Guon minsken sille it gebrûk fan medisinen fine foar GERD om nuttich te wêzen foar it foarkommen fan CPAP-gas, mei oandwaanlike kontrôle opsjes lykas:
- Omeprazole (Prilosec)
- Esomeprazol (Nexium)
- Cimetidine (Tagamet)
- Ranitidine (Zantac)
- Calcium carbonate (Tumens)
It kin wichtich wêze om mei jo dokter te praten as dy foar lange termyn gebrûk binne.
Over-the-Counter medyske opsjes
In ekstra behanneling kin it gebrûk fan Gas-X wêze (ferkocht oer de generele namme fan simeticon). Dit kin in oantal relief leverje, mar as it lûd fan lucht is wichtich, kin it net genôch wêze.
Hoewol mooglik potmetaal ûngeunstich is, in gruttere oplieding kin wêze om de gas gewoanwei troch it burpjen of te fertsjen.
Stelt dyn maske in rol?
Uteinlik freegje minsken faak as it type CPAP masker in rol hat yn fersmoarging fan luchtgroep . Bygelyks, as de masjine krekt oer de noas is as fergelike mei it binnen fan 'e noas en mûle, makket dat dit in ferskil?
It koarte antwurd is net. Oft de drukte loft troch de noas of mûle levert, komt it úteinlik op deselde passaazje oan 'e rêch fan' e keel. It probleem leit fierder yn 'e loftwei en net by de noas of mûle dêr't in maske oars as tapast wurde kin. Dêrom sil it net wierskynlik in substansyf ferskil meitsje hokker masker jo kieze om te brûken.
In wurd fan
It kin tige ûngemakber wêze om ekstreme luchtlucht te belibjen, benammen mei it brûken fan CPAP-ynstellingen dy't net optimisearre binne. Litte net yn stilte! It is oan te rieden om it gebrûk fan jo CPAP-masine fuortendaliks te stopjen. Gean út nei jo CPAP-apparatuer oan om de druk te krijen. It is wierskynlik dat jo ek jo sliepdokter belibje moatte oer alle ynstellings fan feroarings, sa't in prescription feroaring is. Gelokkich, mei in pear tillefoan kinne jo op 'e rjochte spoar komme. Wat in ferromming.
Boarne:
Kryger, MH et al . "Prinsipes en praktiken fan sliep medikaasje." Elsevier , 6e edysje, 2017.