As jo ea niacin (nicotinic acid) nommen hawwe om help te feroarjen fan kolesol , dan kinne jo har bekend meitsje mei har side-effekten. Dit omfetsje spuitsje, jûkje, en heule blikken. Hoewol de sydseffekten binne heulegear, kinne se yntolerber wêze foar it punt dat guon minsken stopje.
Wylst de sydseffekten gewoanwei in pear wike lizze, kinne se yntusken in protte stypje.
Der binne inkelde ienfâldige dingen dy't jo dwaan kinne om dizze feroardielen te ferleegjen.
Lûd yn 'e folsleine dose
As jo in direkte útfiere foarm fan niacin nimme, dan kinne jo jo dosint stadichoan ferheegje . Bygelyks, as jo alle dagen 500 miljegramme nimme moatte, nim de 250 kilo's de earste paus oant jo de side-effekten tolerearje kinne. Dêrnei fergrutsje jo jo dosis stadichoan oant jo de oanrikkende doaze berikke.
Ek kinne jo besykje om jo dose deis te dielen. Yn dat gefal silst twa kear deis 250 milligrams nimme, ynstee fan 500 milligrams ien kear deis.
Dit allinne wurket foar direkte ferliesprodukten. Jo moatte nea permanint of útbreide pillen yn 'e helte negeare.
Aspirine foar Niacin
Undersiken hawwe te sjen dat it nimmen fan in aspirine earst it spjaljen en jûkjen kin wurde ferbûn mei niacin. As jo problemen hawwe mei dizze side-effekten, kinne jo besykje om in 325-milligram aspirine-dose op syn minst 15 oant 30 minuten te nimmen foardat it niacin nommen wurdt.
Meitsje heule dranken en alkohol
Hot beverages as kofje en tee en alkohol kinne de wikseling fan spuollen ferheegje. Besykje te witen dat jo ien fan dizze dingen drinke om de tiid dy't jo niacin nimme.
Ferlies de Niacin Release
As jo bliken dwaan mei it probleem fan 'e direkte frijlizzende form fan Niacin, kinne jo jo soarchfersekerder freegje oer in trochslach-útje of in útbreide formulier.
Dizze foarmen fan niacin freegje nicotinyske sâl yn 'e lichem stadichoan en wat de side-effekten lytser wurde.
- Oanfoljende frijlizzende foarmen binne beskikber oer-de-counter . Se binne lykwols fûn yn guon gefallen om hepatitis te feroarjen.
- Niaspan is de ienige útwreide-releasefoarm fan nikotinêre sûr. It is allinich foar prescription beskikber.
Besykje Flush-Free Niacin
Der binne ek oare foarmen fan niacin, lykas nikotinamide en inositol hexaniacinate, dy't as " flush-free" foarmen fan niacin neamd wurde . Hoewol it net de side-effekten produsearje dy't nikotinêre sûker feroarsaakje kinne, hawwe in soad ûndersiken sjen litten dat dizze foarmen fan nasynne net effektyf wêze kinne yn it ferminderjen fan cholesterol.
In wurd fan
Foardat ien fan dizze tips besykje, soargje derfoar dat jo sûnenssoarchbetinker bewust is dat jo in nicotinêre soartprodukt nimme. Guon persoanen moatte meirekkene wurde fûn troch sûnenssoarch of oare medisinen dy't se nimme.
Boarne:
Cefali EA, Simmons PD, Stanek EJ, et al. Aspirine redu0026 # 39; t Cutaneous Flushing Nei administraasje fan in Optimisearre Extended-Release Niacin Formulaasje. International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics . 2007; 45 (2): 78-88.
Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacotherapy: In Pathophysiologysk Approach. 10e ed. Columbus, Ohio: McGraw-Hill Education; 2016.
Lai E, De Lepeleire I, Crumley TM, et al. Suppression fan Niacin-induced Vasodilaasje Mei in antagonist nei Prostaglandin D2 Receptor-subtype 1. Clinical Pharmacology & Therapeutics. 2007; 81 (6): 849-57.