Hoe kinne jo helpe mei in freon, relatyf of ljeavene ien mei type 2-diabetes dy't help nedich is om har diabetes-behear te begjinnen of te ferbetterjen? Hjir binne guon ideeën foar dy fan dy dy't wolle witte hoe't minsken mei diabetes helpe
Dit kin in drege taak wêze om te ûndernimmen. De ferkearde oanpak kin in persoan meitsje mei diabetes te dronken, patronisearre, ferkeard en drukke.
It einresultaat kin it tsjinoerstelde wêze fan wat jo besykje te meitsjen.
Diabetes is in komplisearre sykte dy't in protte tiid nedich is, ûndersyk, en oplieding foar folslein begryp. Libben mei diabetes is lykas besykjen om ballen mei jo hannen en platen mei jo fuotten te ferwiderje, wylst in stok op 'e noas balânsje. Underwerpen om te learen oer ûnder oaren binne nutrition , exercise , bloemûmerbehear management, hormonen, en folle mear. Om dingen mear útdaagjen te meitsjen, is it diabeteslderskip fan kennis, behanneling en technology altyd feroaring.
In persoan mei type 2-diabetes befettet ek de stigma en mislearre begryp dat se de sykte op himsels bringe, en as se "just" dwaan soene of "gewoan" dwaan, dan sille se gjin diabetes mear hawwe. As it allinnich it wie wie it gewoan.
Dêrtroch kin in persoan mei diabetes frustrearre en ferwûndere wurde fan ien dy't gjin diabetes besiket om har te trenerjen.
Hoewol de winsk om te helpen komt fan it goede plak, moatte jo begripe dat minsken mei diabetes misferstutsen fiele kinne, iensum en dat gjinien kin echt begripe wat it liket te wêzen.
Jo oanpak en Attitude
It kin handich wêze om te erkennen dat jo witten hawwe fan type 2-diabetes is hurde, net juster, net fan har tekenjen, en sûnder maklike berjochten.
Meitsje dat jo beide in protte leare en jo binne ree om te help te helpen. Ferwiderje dit as learûnderfining dy't jo byinoar nimme, antwurdzje net wat te dwaan. Besykje net te nagjen of bewiis te wêzen.
Hoe jo jo leafde helpe
De kaaien foar suksesfolle diabetesbehear binne goede sûnenssoarch, ûnderwiis, bewustwêzen en stipe. Mei dit yn 'e tinken, hjir binne guon tips en suggestjes om te besykjen minsken te helpen mei diabetes om mear opliedende, bewuste en stipe te wurden.
- Learje de basis fan diabetes en dielde middels mei jo leafde. Der binne boeken, groepen, organisaasjes en websiden dy't ynformaasje oer diabetes leverje. Ynternet hat websites, blogs en fideos. In protte online-diabetes-mienskippen omfetsje en wolkom fan minsken mei diabetes. Freegje jo dokter wêr't jo mear oer diabetes leare kinne en freegje oer it besykjen mei in diabetes-educator en diabetes. Sjoch yn de sûnenssektor fan kranten foar diabetesgroepen en jo kinne it ynternet sykje foar groepen yn jo gebiet.
- Meitsje harren learstyl oan. Binne se foarkar om te lêzen, fideo's te meitsjen, of ynteraksje mei oaren? Binne se tagong ta ynternet of oare edukative materialen dy't har styl passe?
- Besykje te helpen op in praktyske manier sûnder te rieden. Wat binne har útdagings en wat binne mooglike oplossingen? Binne se riden of help nedich? Wolle se help nedich om makkelike manieren te foldwaan om diabetesfreonlike meallen te krijen? Wolle jo it helpe as jo har ünnoazel of wandpaden binne?
- Meitsje harren oan om boeken en artikels te lêzen troch oare pasjinten mei diabetes dy't leard hawwe hoe't se suksesfol binne mei diabetesbehear. Sykje ynspirearjende ferhalen . Guon apokten biede fergees tydskriften en boeken dy't goede boarnen fan ynformaasje en ynspiraasje binne.
- Meitsje leanen foar selsûntdekking. Yn stee fan 'e oerwinning fan' e minne nijs oer risiko 's en komplikaasjes dy't as wikseljen of in skriklike taktyk ynterpretearje kinne, helpe se by it learen op har eigen troch te befoarderjen mei ynformaasje en middels dy't dizze dingen ferklearje.
- Freegje oft se as jo graach meidwaan wolle op medyske besiken.
- Meitsje jo leafde om te stimulearjen oer har gefoelens en sykje as help nedich en stypje. Diel jo ek jo gefoelens. As se problemen hawwe mei te beweegjen of wurde depressyf, warskje jo dokter en freegje oer behannele opsjes.
- Sykje boarnen fan peer-stipe foar jo leafde. Der kinne groepen wêze dy't yn jo gebiet komme. Der binne ek in soad online-diabetesplakken om freonen, stipe en begrip te finen.
- Sykje de advizen en help fan oare minsken mei type 2-diabetes. Miskien hawwe jo in freon of in relatyf dy't slagge is mei har diabetesbehear? Miskien wiene se gewoan om jo te helpen of te helpen op jo sykjen.
Nim jo tiid en hawwe geduld. Taktike taktyk as jo nedich binne en besykje om jo leafde oer te oerwinnen. Jo ynspanningen wurde wurdearje.