Wêrom jo symptomen kinne mear intens sjogge
Stroke, diabetes, hege bloeddruk, Asthma en oare sûnensstannigens binne algemien ûnder swart froulju as wyt froulju. Spitigernôch, as it momint foar menopoas komt, binne jo wierskynlik ek mear yntinsive symptomen as jo wite peers. Genetyske en miljeubeskompjûters probearje in rol spylje, sizze antwurden. Mar jo moatte de manopoaze net bringe.
Hjir is wat te witten oer it ûndersyk efter wêrom't menopoaze slimmer wurdt foar swarte froulju - en wat jo kinne dwaan oer it.
Wat de ûndersyk seit
Untfongen fan "http://fy.wikipedia.org/w/index.php?title=Kategory:Stennen_yn_it&oldid=649" Kategoryen: Dizze symptomen binne heal flits, dizzigens, minne koördinaasje en / of slúfens, urineleksage en fagine dryness . Wat slimmer is, binne dizze symptomen, ynterlike hege flits , mei âldens yn swarte froulju ferhege, wylst wyt froulju faak rapportearje in ôfwiking fan menopausale symptomen mei leeftiid.
Afro-amerikaanske froulju dy't menopoaze ûntsteane út hurde- reeking binne ûnderfine mear hege blikken as wite froulju, sûnder gewicht of de fraach oft de froulju har hormoanen ferfange therapy brûke. Psychologyske symptomen lykje net ôfhinklik fanwege race.
Satyske symptomen, dy't swellings of gewichtsferwidering, appetit feroaringen, boarstige sêftens, boaiem en hoofdpakken binne ek net beynfloede troch ras, mar neigeraden it slimmer wurde tusken froulju 45 oant 47 jier.
Oare faktoaren dy't de smaak fan somatyske symptomen fergrutsje hawwe ûnder oaren earm fysike sûnens en langere menstruale lingten.
Behannelje jo symptomen
Hoewol menopûske symptomen kinne slimmer wurde foar swarte froulju, kinne jo jo symptomen steare en fiele better. Opsjes binne:
- Hormone-therapie: Tidens de menopûs makket jo lichem minder fan 'e hormonen estrogen en progesterone. Dizze legere hormoanennivo kin liede ta nacht sweatsjen, heule blikken, fagine-droechte en bonken. Hormone-therapy, it gebrûk fan hormoanen medikaasje, dy't yn en nei de mopens brûkt wurdt, is suksesfol foar guon froulju. Sprek mei jo dokter oer de side-effekten en risiko 's om te finen as dit de goeie oanpak foar jo is.
- Natuerlike therapyen: Guon froulju fine súkses mei natuerlike remedyen , lykas krûden of oare plantprodukten om har symptomen te ferlitten. Der is wat anekdoal bewiis dat sojaprodukten, lykas tofu, tempeh, sojamol en sûkerblêden helpe kinne mei heurlike flits. Soe befettet phytoestrogens, substanzen dy't as oerstreaming dwaan kinne, jo lichem makket op har eigen, mar is leger yn 'e menopause. Swarte kohosh, wylde jam, dong quai, en valerianus, kinne yn krûd of formulier as pylk of creme kinne ek helpe mei heule bliksem.
Soargje derfoar dat jo natuerlike of pearse produkten mei jo dokter besykje te betinken foardat se harren hawwe. It is ek wichtich om jo dokter te fertellen oer alle medisinen dy't jo nimme. Guon plantprodukten of iten kinne soargen wêze as kombinearjen mei bepaalde medisinen.
It gebrûk fan krûden en oare natuerlike remedies moatte mei jo dokter grif sjoen wurde foardat jo begjinne.
Dêrnjonken kinne jo dizze middels helpe mei jo kontrôle fan menopûsese-symptomen:
- Coole Ways om heule blazers te stopjen yn har spoaren
- Hoe kinne jo in goeie menopausale ûnderfining hawwe
- Gewicht te krijen yn 'e menopause
Boarne:
US Department of Health and Human Services Office on Women's Health. Menopûsje en menopusus behannelingen feartblêd.
US Food and Drug Administration. Menopause - Medikaaten om jo te helpen.