Wat jo witte moatte
Castor-oal is in natuerlike remedie dy't ôflaat fan 'e kastorbean ( Ricinus communis ). Lang brûkt yn tradisjoneel medisinen, katoen oalje is faak te finen yn grienten en yn lexivaten. De wichtichste komponist fan katoalje is ricinoleine sûr, in soarte fan fatty-sûr sjen litte om anti-inflammatoare eigenskippen te besjen.
Sûnt it kastieloal kin toeks wurde as in protte konsumearje, medyske saakkundigen advisearje it gebrûk fan it allinich bûten oer unbrutsen hûd.
Health Uses
Rieplachter beweitsje dat kastieloal in oantal sûne foardielen biedt, wêrûnder behanneling fan 'e neikommende betingsten:
- jeugdpûkels
- artritis
- atleten foet
- cerebral palsy
- fersteuring
- hierútfal
- menstruaasje pine
- migraine
- multyklerose
- sykte fan Parkinson
- ringworm
- sunburn
- hefste ynfeksjes
Dêrnjonken wurdt katoaljeel sein om laboratoarium yn swangere froulju te stimulearjen.
Wat is in kiste oaljepolle?
In katoenoalpakket is makke troch it weintsjen fan in doek yn kastieloal. Wannear't op 'e hûd pleatst, wurde katoen oaljepakten tawiisd om ferfeiliging te ferbetterjen en te heiljen fan de tissue en organen ûnder de hûd. Guon alternative medisynpraktiken brûke ek katoen oaljepakken om de leeffunksje te ferbetterjen, pine te ferljochtsje , ferflokken te ferleegjen en ferfeelsje te ferbetterjen.
Sjoch út hoe't jo in kastiel oalje meitsje .
Benefits
Oant no ta wurdt ûndersyk dien nei de sûnensfoarsten fan katoele oalje beheind. Fierder hawwe de besteande stúdzjes op koloaljele sûnens effekten mingde resultaten levere.
Hjir is in sjogge nei guon tûke stúdzjesfynsten:
1) Arbeid
Castor oalje ferskine gjin labor, in 2009 stúdzje fan 'e Australyske & New Zealand Journal fan Obstetrics & Gynecology. It ûndersiik wie 612 froulju dy't har swierwêzen langer duorje as 40 wiken. Fan dy froulju krige 205 kastiel oalje foar yndeksje fan arbeid.
De skriuwers fan 'e stúdzje fûnen dat de tiid foar berte net folle oars wie tusken de beide groepen.
2) Laxatyf
Castor-oaljes kinne in pear symptomen fan ferbouwen ferbetterje, neffens in 2011-stúdzje fan komplementêre therapyen yn klinyske praktyk. By testen op âldere pasjinten mei ferbouwen ûndersochten ûndersikers dat sân dagen fan behanneling mei katoen oaljepakken helpe om ferskate ferstippingssymptoeren te helpen (lykas struorjen by de defekaasje). Dochs hawwe katoen-oal-pakken gjin ynfloed hân op it oantal darmbewegingen of bedrach fan fezen.
3) Haar
Oant no ta is der gjin bewiis dat katoen oalje kin haarkomstân stimulearje. Lykwols ferskynt proefskrift dat yn 2003 yn 'e Journal of Cosmetic Science publisearre jout dat katoale oalje de hûd ferbetterje kin troch syn glâns te ferheegjen.
4) Arthritis
It krijen fan in kastieloalyffing kin fan guon profitaasjes wêze foar minsken mei artroitis fan 'e knibbel, in 2009 ûndersyk fan Phytotherapy Research suggeret. Fjouwer wiken krigen 50 persoanen mei knee-osteoarthritis capsules dy't elke katoen oalje of diclofenac-natrium (in net steroidale anti-inflammatory drug) hawwe trije kear deistich. Resultaten dúdlik dat beide behannelingen effektyf binne.
Wêr't it te finen is
Castor-oal is te finen yn Drogisterijen, natuerlike fiedingswinkels, en winkels spesjalisearjend yn fiedingsnivo's.
Dêrnjonken kin katoele oalje online wurde kocht.
Caveats
It swurdjen fan in grut bedrach fan it oalje kin skealik wêze, neffens de Nasjonale Instituten fan Sosjale Saken. Skaaimerken fan kastieloel overdose binne:
- abdominale krampen
- diarree
- dizziness
- hallucinations
- stjerre
- nuttich
- koartheid fan sykheljen en boarstel
- lûd
- halsdichtheid
Foarsoarch
Castor-oal is net foar feilichheid besocht en hâldt yn betinken dat de feiligens fan supplementen yn swangere froulju, fersoargingmammen, bern en dy mei medyske omstannichheden of dy't medisinen nimme, net fêstlein. Jo kinne tips jaan oer hjirboppe te brûken, mar as jo it brûken fan elke foarm fan alternatyf medisine beskôgje, prate jo earst mei jo primêr soarchprovider.
> Boarnen:
> Arslan GG, Eşer I. "In ûndersyk nei it effekt fan kastieloalpakkingen oer ferbouwen yn 'e âlderein." Komplementearje Ther Clin Pract. 2011 Feb; 17 (1): 58-62.
> Boel ME, Lee SJ, Rijken MJ, Paw MK, Pimanpanarak M, Tan SO, Singhasivanon P, Nosten F, McGready R. "Castor-oalje foar yndeks fan > arbeiders >: net skealik, net brûkber." Aust. NZJ Obstet > Gynaecol >. 2009 okt; 49 (5): 499-503.
> McMullen R, Jachowicz J. "Optyske eigenskippen fan hier: effekt fan behannelingen op glêzen as kwantifisearre troch byld analyze". J Cosmet Sci. 2003 Jul-Aug; 54 (4): 335-51.
> Medhi B, Kishore K, Singh U, Seth SD. "Fergelykjende klinyske probleem fan katoen oalje en diclofenac-natrium yn pasjinten mei osteoarthritis." Phytother Res. 2009 okt; 23 (10): 1469-73.
> Nasjonale ynstituten fan sûnens. "Castor olie overdose: MedlinePlus Medyske ensyklopedy". Oktober 2011.
> Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Maggi CA, Manzini S. "Effekt fan ricinoleine sûr yn akute en subchrone eksperimente modellen fan ûntstekking." Mediators Inflamm. 2000; 9 (5): 223-8.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.