Malabsorption en IBS

As jo ​​IBS hawwe, is it natuerlik dat jo wierskynlik wêze kinne as jo "gebrochene" ynterresses aktyf nimme fan it fiedsel dat jo ite. Jo kinne geweldich wêze dat guon langstme skea oan jo lichem dien wurdt. Litte wy nei sjen wat bekend is oer malabsorption en IBS om sadwaande wat frjemden te rêstjen.

Wat betsjut Malabsorption?

Om de malabsorption te begripen, moatte jo witte wat absorption betsjut yn 'e kontekst fan digestion.

Absorption fan nutraten út it iten dat wy ite is de primêre baasje fan it digestiveysteem . Guon nouraten binne opnommen troch ús stomach, mar de measte nuttigens wurde opnommen troch it lytse darm . Dit omfettet de oplossing fan kohdhydraten, fetten, mineralen, protten en vitaminen. Om oerstallingen te nuttigjen, moatte se yn lyts genôch dieltsjes ynbrutsen wurde om yn ús bloedream te passen.

Malabsorption is dus in steat dêr't nutraten net opnommen binne troch it lytse darm, lykas normaal wurde ferwachte.

Wat is Malabsorpsi Syndrom?

Malabsorpsyske syndroom is in sûnensbeding wêryn't it lichem hat swierrichheden dy't essinsjeel nuttigers opnimme. Dit kin liede ta signifikante sûnensproblemen as it lichem net de nutringen, vitaminen en mineralen krije dy't it nedich is foar optimale sûnens.

Diseases dy't feroarsaakje kinne binne:

• HIV / AIDS
• Tsjerklike sykte
• Chronische pankreatitis

• Crohn's sykte
• Koarte darmynsyndroam
• Lytsdoarm baktearjend oerwâld
• Whipple's sykte

Symptomen fan Malabsorption

Hoe soe men witte wannear't jo de fiedings dy't jo nedich binne net opnimme? Hjir binne guon symptomen:

• Bloating en gas
• Diarree
• Besykje net te gripen (bern)
• Floating- en / of fleske stuollen
• Muscle loss

• Gewichtsverlies

Malabsorption en IBS

Ja, guon fan 'e symptomen fan malabsorption binne itselde as de IBS. Jo wurde frijlitten om te witten dat it net leauwe dat IBS resultaat is yn 'e malabsorption fan elke haadniddel. Dochs binne guon malabsorpsproblemen efter jo IBS symptomen. Yn 't feit spilet de malabsorption fan bepaalde kohrhydrate in grutte rol yn it tinken efter it leech-FODMAP-diabetes foar IBS. It is teory, dat de kohodhydraten op it nivo fan it lytse darm net opnommen binne, meitsje se har yn 'e grutte darm, wêr't se mei goede baktearjes ynteraksje, sadat in IBS-symptomen feroarsaakje. Litte wy in pear sjogge nei wat spesifike kohdhydraten:

1. Fruktose : Fruktose is in kohohydrate fûn yn huning en in soad fruchten. Us yntakke fan fruktose is dramatysk ferhege mei de ynklúzje fan hege fruktose mais siroop yn in soad befeiligens. It wurdt beskôge dat ien fan alle trije minsken fruchtose malabsorption hat, dat betsjut dat se net genôch binne fan de transportmolekulen dy't nedich binne om fruktos yn 'e bloedstream te brûken fan it lytsdoarp. As jo ​​IBS-symptomen neigeraden nei it konsumearjen fan fruktose, kinne jo in fruktose malabsorpsprobleem ha.
2. Laktose : Lactose is it sûker fûn yn molkprodukten. Minsken dy't lektose-yntolerânsje hawwe net genôch fan 'e enzyme laktase om laktose foar fersmoarging yn' e lytse darm te brekken.

1. Sûker-alkohole: Sûkeralkoholen binne ûnder oaren de FODMAP's mannitol en sorbitol. Sûkeralkohole binne fûn yn guon fruchten, grienten, en keunstmjittige sweeteners. It wurdt beoardield dat ûngefear 50% fan minsken gjin sekeralkoholen opnimme kinne op it nivo fan it lytse darm.
2. Fruktanen en galaktanen: Fruittanen wurde fûn yn gers as weizen, en griente as loft en tongs. Galactans, somtiden GOS neamd, wurde fûn yn leguminten. Dizze twa groepen fan kohdhydraten binne in foarbyld fan wêr't malabsorption foar ús goed wêze kin. Wy fiele allegear de fynsten dy't nedich binne foar it opnimmen fan dy kohrhydraten. It is bedoeld dat der genôch foardielen binne dy't komme fan dat feit dat dizze kohrhydraten harren wei yn 'e grutte darm bringe en ynteraksje mei ús goede baktearje .

Bileaid Malabsorption

Dizze soarte fan malabsorps is ferskille fan 'e dy't wy oant no ta besprutsen hawwe omdat it probleem net liedt mei de malabsorption fan fiedingsstoffen, mar de malabsorption fan gallasûten. Gallenäuren binne stoffen út 'e gallbladder frijlitten om te helpen yn de ferdieling fan diabetesfetten. As in persoan hat malabsorption fan gallzuur, dan binne dizze sûden net goed opnommen troch it lytse darm en komme dêrmei yn it grutte darm. It is teorisearre dat guon sars malabsorption yn guon gefallen fan IBS-D in rol spylje kin:

• Bile-saure Malabsorption en IBS-diarree

Wat te dwaan as jo tinke dat jo in malabsorfytprobleem hawwe?

1. Sprek mei jo dokter! Jo dokter is yn 'e bêste posysje om jo symptomen te beoardieljen en har mooglike oarsaken. As it nedich is, jo dokter kin jo stjoere foar tests dy't ûntwurpen binne om de oanwêzigens fan in malabsorpsprobleem te beoardielje.
2. Hâld in fiedingsboekje. It skriuwen fan it iten dat jo ite en de symptomen dy't jo ûnderfine kinne jo helpe om sykten te sykjen dy't konsekwint mei malabsorption sykje.
3. Besykje in ôfwikingdiet. As jo ​​of jo dokter in problemen misabsorbepte fermoaskje oan in bepaalde soarte fan kohdhydrate, kinne jo de mooglike kulprit fan jo dieet foar in perioade fan 'e tiid ôfliede en sjoch hokker effekten dy't op jo symptomen hawwe.

_Boarne:

_{Barrett, J. & Gibson, P. "Clinical Ramifications of Malabsorption of Fructose and Other Short-Chain Carbohydrates" Practical Gastroenterology 2007 XXXI: 51-65}

_{"Malabsorption" Medline Plus tagong 26 juny 2015.}

_{Minocha, A. & Adamec, C. (2011) De Ensyklopedy fan it Digestive System en Digestive Disorders (2e ed.) New York: Fakten op bestân.}