Is fructose malabsorption diel fan it IBS puzel? Fruktose is in soart sûker dat fûn wurdt yn fruchten en guon griente. Guon ûndersiken hawwe besocht oan 'e rol dat fruchtose fiedingen hawwe dy't fruktôze befetsje op ungeunstige digestive- symptomen . Hoewol frij beheind en foarigens, de earste data is it wurdich om te sjen as jo fertelle dat fruchten bydrage oan jo darmtast.
Wat is Fructose Malabsorption?
De symptomen fan fruktose malabsorption, eartiids bekend as fruchtose-yntolerânsje, binne digestive ûngemakken nei iten of drinken of iten of dranken mei fruktose, de sûker fûn yn in protte fruchten. De betingst is tocht dat it gefolch fan fruktose net folslein yn 'e lytse darm is . De fruktose makket dêrnei yn 'e grutte darm wêr't it opsteld wurdt en fermentearre troch darmbaktearjen. Dit proses kin ynfloed op GI- motility en bydrage oan unwanted gas en bloating.
Guon minsken mei fruktose malabsorption kinne lytse mjittingen fan fruktose tolerearje, mar symptomen foarkomme as in te frije fruktose yn te koart in perioade fan tiid is. Foar guon partikulieren kin fruchtose malabsorption it gefolch wêze fan in lytse darm baktearjende oerwâld (SIBO). De identiteit fan fructose malabsorption is in kaaibestand fan 'e teory efter it gebrûk fan in leech FODMAPs-jild foar IBS.
Fructose malabsorption is in dúdlik oare betsjutting as herfruchtige fruchtose-yntolerânsje, in genetyske ûnrêst dy't meastentiids yn 'e bernetiid is.
Diagnoaze
De wetterstof-azemetest kin dien wurde, it messen fan de mannichte hydrogen yn 'e sykte nei de ynfieding fan in fruktose-oplossing. In groei fan wetterstof wurdt leauwe oan te jaan dat de fruktose yn 'e oplossing fergroeid is troch baktearjen yn' t grutte darm.
De wetterstofprestige test is lykwols net folslein betrouber. It kin in positive resultaat sjen litte sels as de persoan gjin malabsorption hat. Hoewol in oantal beoardielingen sizze dat it weardefolle is, oaren sjogge har ûnfrede.
Kleine yntestinale baktearjende oergrûn (SIBO) is in oare mooglike diagnoaze as de wetterstofstreamtest posityf is, en de dokter moat bepale oft dit de goede diagnoaze is dan fruktose malabsorption.
Wat binne de ûndersyksfynsten?
Ien stúdzje makke in fergeliking tusken sûnde persoanen en minsken dy't sels beoardiele wiene as lekker fan fruchtose-yntoleraasje basearre op it feit dat se ûntefreden en flatulence hiene nei iten fan bepaalde fruchten. Hoewol de resultaten moatte mei foarsichtigens ynterpretearre wurde troch it ekstreem lytse tal persoanen (8 pasjinten, 4 kontrôles) dy't meidwaan oan 'e stúdzje, de resultaten binne nijsgjirrich. De sels-identifisearre pasjinten hiene hegere wetterstreamnivo's en krigen in soad bloedearjen en flatulaasjes as resultaat fan it drinken fan 'e oplossing as de sûne persoanen.
De fynst dat testproblemen ûnderfine symptomen fan 'e fruchtose oplossing sels waard yn in oare stúdzje replikearre, ien dy't in folle gruttere befolking brûkt.
Yn totaal waarden 183 persoanen dy't ûntdutsen krige fan digestive symptomen. Trijefearns fan dizze persoanen hienen abdominale symptomen neffens de ynvaazje fan de fruktose oplossing. Dizze symptomen binne flatulaasjes, abdominale pine , bloedearje, belching en in feroaring yn toanielstik.
Ien ûndersyk besocht spesifyk op fruchtose-yntolerânsje yn folwoeksenen dy't IBS diagnostearre. Fan 'e 80 ûndersochte dielnimmers hie hast in tredde in positieve wetterstofprobleme resultaat neidat it fieren fan de fruktose oplossing wie. Fan dy pasjinten hat 26 in pear jier meidien oan in folgjende evaluaasje. Op neifolging waarden 14 fan dy pasjinten rapportearre dat se in fruktose-beheinde diat oannimme koene en belangrike ferbetterings yn 'e symptomen fan pine, belching, bloedearje, fersmoarging en diarree.
De swierrichheid mei fruktose is ien fan 'e wichtichste befiningen efter de lege FODMAPs teory foar IBS . Dizze teory hat in wichtige ûndersyk krigen foar syn effektiviteit by it ferminderjen fan IBS-symptomen.
De Bottomline
Undersyk nei de rol fan fructose malabsorption yn IBS is noch yn har foarstap. As jo lykwols jo symptomen fan gas, bloedearjen en diarreep in relaasje mei it ynfieren fan fruchten hawwe, kin in fruktose probleem wat wêze. Hâld in fiedingsboekje foar ferskate wiken om te bestimmen as der in soart relaasje is. As jo sa binne, prate jo jo dokter oer de mooglikheid om de wetterstof test te nimmen en de miening fan jo dokter te freegjen oer it probearjen fan in eliminaasjediet .
Boarne:
> Iten Allergieën en Intolerânsjes 105: Fructose Malabsorption. Amerikaansk Gastroenterologysk Feriening. http://www.gastro.org/info_for_patients/food-allergies-and-intolerances-105-fructose-malabsorption
Choi, Y., Kraft, N., Zimmerman, B., Jackson, M. & Rao, S. Fructose Intolerance yn IBS en Utility fan Fruktose-Restricted Diet. Journal of Clinical Gastroenterology 2008 42: 233-238.
> Fedewa A, Rao SSC. Diatrear Fruktose-Intoleranz, Fructan > Intolerânsje > en FODMAP's. Aktueel Gastroenterology Reports . 2013; 16 (1). doi: 10.1007 / s11894-013-0370-0.
Mann, N. & Cheung, E. "Fruktose-induzearre aaiwasserstof yn petearen mei fruchtferlerning. " Journal of Clinical Gastroenterology 2008 42: 157-159.
> Yao CK, Tuck CJ. De klinyske wearde fan 'e saneamde wetterstofproblemen. Journal of Gastroenterology en Hepatology . 2017; 32: 20 - 22; doi: 10.1111 / jgh.13689.