Frozen Shoulder
In gefrôzele skouder is in tige mienskiplik probleem dat feroarsake pine prakkesearje , hoewol in protte pasjinten mei dizze kondysje net realisearje wat it probleem is en wat de bêste behannelingen binne foar dizze betingsten. Dêrnjonken binne in protte pasjinten ferrast om te learen fan it langere healingproses dat nedich wêze kin foar relief fan pine dy't feroarsake is troch in gefrôze skouder. Learje oer de fazen fan in beferzen skouder, en wat te ferwachtsjen yn termen fan ferwidering fan dizze betingst.
Fase ien: frije (6 wiken oant 6 moannen)
De frije stap is by de measte pynlike faze fan in beferzen skouder. Op it begjin fan dizze faze kin beweging mar in bytsje beheind wêze, en dêrom wurdt froast gefoelige skouder faak misdiagnostearre as in probleem mei de rotatormuff .
Yn dizze faze wurdt de skouderkapsel dikke en krimp. As dit bart, wurde skoudersbewegingen hieltyd dreger en pynlik wurden.
Faze-twa: Frozen (4 moannen oant 6 moannen)
De twadde faze fan in beferzen skouder is bekend as de gefrissende faze. Yn dizze faze is de skouder benammen steurd. De karakteristike ûndersyk dy't it befestiget dat de diagnoaze fan in beferzen skouder befestiget, is dat net allinich de pasjint kin de skouders normaal bewegen, in oaren oare problemen wêze om de earm te manipulearjen en kin de skouders net ferpleatse. Yn in rotator-problemen problemen kin faaks in pasjint har earm net normaal bewegen, mar in oar oare (examiner) kin.
De gefrissende faze is typysk folle minder pynlike as de frijeaze faze, mar de pine kin útfine fan liket ienfâldige aktiviteiten. Rotaasje fan 'e skoudersgefoel is benammen dreech te meitsjen fan aktiviteiten lykas it wassen fan hier, it opknopjen fan in bôl, of it berikken fan in sitgurt, pynlik.
Stap 3: Tawing (6 moannen oant 2 jier)
De lêste faze fan in gefrôzere skouder is de ûntbrekende faze. Yn dizze faze is de kapsule fan 'e skoudersgroei dicht en strak, mar yn' e rin fan tiid wurdt it stadichoan loslitten. It is belangryk om de skouderkapsel te streken en sels wat ûngemak te meitsjen om te garandearjen dat de mienskiplike mobiliteit trochgean sil trochgean.
De optochtfase is typysk folle better tolereard troch pasyk, alhoewol it langer duorje kin. Net dat de ekstreme pine ferbûn is mei it frijen fan 'e knibbels en it sjen fan graduele wins yn mobiliteit, meitsje foar dizze faze tolerabel, al lang.
Behanneljen fan gefroste knippe
Gefrissele skouderlike behanneling is hast altyd bêste mei fysyske terapy en it útbrekken fan 'e mienskip. Pain medikaasjes, iis en waarm applikaasje , en alternative therapies kinne allegear handich wêze om it ûngemak te behearjen.
Surgery kin in opsje wêze foar behanneling fan in beferzen skouder, mar it is dreech nedich, en allinich mei genôch ynspannings op terapy hawwe mislearre om ferbetteringen yn symptomen te meitsjen. Ien fan 'e problemen mei surgery foar behanneling fan beferzen skouder is dat surgery is in mooglike oarsaak fan gefrôzere skouder. Dêrom is it mooglik om guon pasjinten nei it operearjen slimmer te krijen - fansels, dat is tige frustrearjend.
Prognoaze
As jo sjogge, kin de timeline foar herstel fan in beferzen skutter lang en frustreare wêze. It is wichtich foar pasjinten om te begripen dat elkenien wat, de herinneringsstiid wurdt yn moannen mjitten, as net jierren. It ferwachtsjen fan in herstel dat flugger feroarsaket mear frustraasje.
Dat sei, der binne stappen dy't jo kinne nimme om jo herinnering te rapperjen en it ûngemak fan in gefrozene skouder te ferleegjen. Therapy kin benefysk wêze , en jo dokter kin behannelingen foarstelle om help te meitsjen fan pine yn 't jo weromhelje.
It goede nijs is, mei tiid, hast alle pasjinten folslein reliëf fan pine, en normaal of near-normaal oanbod fan beweging fan 'e skoudersgevel.