In kontroversjele keppeling mar in ienfâldige beheining
Vitamin B12, ek bekend as cobalamin, is in wetterlösber vitamint dy't in wichtige rol spilet yn 'e produksje fan reade bloedsellen en it behâld fan' e normale funksjonearjen fan ús nervous systeem.
Symptomen fan Vitamin B12 Defikat
Vitamine B12 spilet in wichtige rol yn it funksjonearjen fan ús nervosystemen troch te helpen foar it behâld fan de myelinelin.
In feite, in swiere vitamin B12-definysje kin feroarsaakje oan neurologyske symptomen dy't symptomen fan MS besjogge, lykas swakke en opwekking en kribbeling, kuierjen, balâns, en tinkproblemen.
Sels as minsken in lege B12-definysje hawwe, kinne se symptomen sjen lykas minder , depresje , en memorypeintsje.
Anemia en glossitis (in beting dêr't de tonge swolde en pynlike wurdt) binne ekstra symptomen fan vitamin B12-definysje.
Link tusken Vitamin B12-definysje en MS
Guon stúdzjes hawwe in hegere smaak fan vitamin B12 ûntbrekkend yn minsken mei MS as yn minsken sûnder MS. In oare ûndersyk fûn leech nivo's B12 yn 'e cerebrospinal fluid fan minsken mei MS, hoewol harren bloedniveau normaal wie. Oarsom hawwe oare ûndersiken gjin feriening fûn tusken Vitamin B12-definysje en MS-yn oare wurden, of net oft in keppeling bestean is noch in kontroversjele ûnderwerp.
Cause of Vitamin B12 deficiency
De oarsaken fan vitamin B12-definysje binne fariabel en binne:
- Dieretaryske beheiningen lykas dyjingen dy't strang fegane of fegetaryske diessen hawwe.
- Certain medications can affect vitamin B12 levels in the body like the diabetes medication metformin or medications used to treat heartburn (called proton pump inhibitors)
- Crohn's sykte of oare betingsten dy't in goed absorption hawwe as telyk sykte, baktearjende oerwâld, en post-barytikaal operaasje
- Pernicious anemia: in kondysje wêryn in persoan net goed fiede kin fan Vitamin B12 út iten, om't se in protte ûntbrekke, neamd yntinsive faktor
Diagnose fan B12 definysje
It goede nijs is dat as jo dokter ferdwynt dat jo MS-like symptomen fan leech B12-nivo's wêze kinne (of omdat hy gewoanwei dizze mooglikheid útkieze kin - ien dy't folle makliker befestiget as MS), binne ienfâldich bloeddoks kinne dien wurde:
- In folsleine bloedbetelling
- In Vitamin B12-nivo
As der in definysje fûn wurdt op 'e bloedest, kin supplementaasje mei mûnling Vitamin B12 of ynjearre vitamine B12 yn' e muscle kinne presskreaun wurde.
As jo vitamine B12 nivo's leech is, kinne jo dokter twa bloedûndersiken, homocysteine en methylmalonium soargje. Dizze metabolike stoffen wurde beide ferhege yn Vitamin B12-definysje.
It is wichtich om te notearjen dat der gjin wittenskiplike bewiis is foar it stypjen fan it fytsen fan Vitamin B12 as jo nivo's binnen it gewoane berik is - betsjutting fan Vitamin B12 (as jo nivo's normaal binne) helpt jo neurologyske symptomen net en meitsje jo MS better troch te foarkommen sykte progressie of relapses.
Taking Vitamin B12
Vitamin B12 is fûn yn molkprodukten, aaien, fleis, hûn, en shellfish. As in persoan net fûn is, is de oanrikkemende deistige oanbieding twa oant trije mcg per dei, of 2.4mcg om krekt te wêzen (hoewol mear nedich is yn swangerskip en minder yn bern).
It goede nijs is dat in soad fiedings (fisk, fleis, befestige sâlt) befetsje mear as 2 mcg. Mei oare wurden, vitamine B12-oanfolling is algemien net nedich yn minsken dy't in gewoane jild hawwe.
As in persoan Vitamin B12 fermindere is, binne folle hegere deistige doses presskreaun, folge troch in ûnderhâlde deistige dos mei periodike vitamine B12 nivo's kontrolearre troch jo dokter.
Ofhinklik fan 'e' wêrom 'efter in minne vitamin B12 definysje, sil de dokter de bêste rûte fan de vitamineadministration, lykas mûle of troch in ynjeksje yn' e musk, beslute.
In wurd fan
It idee fan in keppeling of feriening tusken MS en fermogen fan Vitamin B12 is noch kontroversj, as wittenskiplike stúdzjes konfliktjende resultaten sjen.
Likegoed binne der gjin rjochtlinen dy't jo besykje dat jo krektas jo MS hawwe, jo hawwe jo vitamine B12 nivo's hifke. Dochs noch net te ferrasseard as jo dokter jo vitamine B12-nivo kontrolearret, en as it leech is, wurde net ûntsurke. In feite, it kin in syklik fan relief wêze - wat maklik te behanneljen, oars as MS.
Boarne:
> Bowling AC. Gearfetting fan Evidenz-basearre rjochtline: komplementêre en alternative medisyn yn Multiple sklerose. Neurology . 2014; 82 (12).
> Langan RC. Vitamin B12 definysje: erkenning en behear. Am Fam Physician. 2017 Sep 15; 96 (6): 384-89.
National MS Society. Vitaminen, mineralen, en krûden yn MS .
Najafi, MR, Shaygannaiad, V, Mirpourian, M., & Gholamrezaei, A. Vitamin B12-definysje en Multiple Sklerose; Is der gjin feriening? International Journal of Preventive Medicine . 2012; 3 (4): 286-89.