Foar wa't lêst fan 'e sike effekten fan sliepstoarmens binne in soad diagnostyske toetsen beskikber binne dy't kinne liede ta in better begryp fan wat it probleem wêze kin. Litte wy de mooglikheden besykje.
Overnight Oximetry
Oernachtige oximetry is ien fan 'e simpele en algemien âldste sliepstúdzjes dy't útfierd wurde kinne. It omfetsje it gebrûk fan in probleem (fergelykber mei in klokespin) dy't op 'e finger of earlobe droegen wurdt dy't kontinuze mjitten fan sûkergen en hertsraten mjittet.
Dit is mei in reade ljocht en sensor dy't ferwizings fynt yn 'e kleur fan bloed dat bepaalde desaturaasjes (of ferlies fan sauerstof) befetsje.
Dizze test sil typysk thús dien wurde by it sliepen. It kin identifikaasjes identifisearje yn risiko's foar nocturnale atmiddels. lykas sliept apnea , en kin brûkt wurde om minsken te identifisearjen dy't ekstra evaluaasje nedich hawwe, lykas mei in polysomnogram.
Polysomnografy (PSG)
Dit wurdt foar in grut part beskôge as de gouden standert foar de diagnoaze fan sliepstelders. It giet om in besite oan in sliepsintrum, dat bestiet út spesjaal bepaalde keamers yn in sikehûs, sleept laboratorium, of sels in spesjaal romteare hotelkeamer. Dizze sleepstúdzjes befetsje in overnight stay dy't kontrolearre wurdt troch in trained technician.
Ferskate fysiologyske parameter wurde kontrolearre wylst in yndividuele sliepte, ynklusyf in EEG , EKG, respiraasjes, sauerstofnivo, muscleton, en eagen en ekstremistyske bewegings.
Der is ek in fideo en audio-opname dy't in rekord fan de nacht sliept. Dizze tests kinne in soad sliepstrielen diagnostisearje - fan slieptapnea nei rêstich syndroam foar parasomnias - en kin sels nuttich wêze foar it oardieljen fan oare oarsaak fan sykte .
Titrationstudy
Titration mei kontinuierlik posityf aerdere presintaasje (CPAP) wurdt faak dien yn 'e selde nacht as in diagnostysk polysomnogram (PSG) om de wachttiid te bewarjen, kosten foar de pasjint te minimaal en sa slim mooglik te sliepen slieptapnea.
Earste behanneling kin kardiovaskulêre konklúzjes fan slieptapnea ferminderje. Koartsein in techniker sil stadichoan de CPAP-druk ferheegje (drukke roomke lucht net sûnder soerstof) fia in soft masker oan it nivo dy't de measte of alle episoaden fan 'e atmisearring ûntliend is . Dit nivo fan CPAP-druk wurdt presskreaun foar thúsherapy.
De pasjint begjint faak de nacht op in lege druk fan har CPAP of ûnwis. As de persoan sliept te wêzen, wurde se kontrolearre foar misbrûkers yn 'e smeek. Hypopneas, apneatyske eveneminten, of snoarren sille in sleeptechniker prompt om de druk fan 'e CPAP-masine ôfstân te passen. Eartiids wurdt de persoan kontrolearre op har hegere druk. It doel is om apnten en hypopnea eveneminten te minimalisearjen en snoarjen te foarkommen.
It is ek ideaal foar in pasjint om titrate te jaan oan in effektive druk op 'e rêch (op har rêch) en yn' e perioaden fan 'e flugge-beweging (REM) sliep. Dizze twa betingsten sille faak liede ta fergrutsjen slieptapnea , sadat in effektyf druk yn dizze betingsten it meast foardiel wêze soe.
Faak oan it ein fan dizze stúdzje kin de druk noch fierder ferhege wurde. Hjirmei sil de beoardielde dokter leverje om fergeliking te meitsjen ûnder de ferskate dringen.
Ek kin it feroarjen sjen dat feroarings yn 'e dringen nedich binne foar it effektive behear fan in sliep apnea fan in persoan.
Multiple Sleep Latency Testing (MSLT)
Multiple Sleep Latency Testing (MSLT) wurdt faak ek in learstúdzje neamd. It is fergelykber yn it opsetten nei it polysomnogram (PSG) dy't hjirboppe beskreaun wurde.
Dizze stúdzjes wurde typysk dien nei in earste oernacht PSG-stúdzje. Nei it opwachtsjen sil in yndividu de hiele dei oernaam wêze. Dizze typysk komme elke twa oeren.
Yn 't algemien wurdt in pasjint yn' t bêd brocht en dêryn sitte om 20 minuten te lizzen mei it doel fan it sliepen.
In technyk sil kontrolearje foar it begjin fan sliep, en benammen REM sliepe. Nei 20 minuten sil de persoan wekker wurde of ferteld dat de tiid foar in nap yn 'e ein is. Dan, yn twa oeren yntervallen is dit proses werhelle. Typysk sille dizze op in 10-oere perioade komme.
Dizze toetsen binne nuttich foar it identifisearjen fan heulende slieptiid. Dit kin wêze yn tal ferskillen, lykas slieptapnea , idiopatyske hypersomnia ( heule sliep sûnder oarsaak), en narcolepsy. Benammen de fryske begjin fan REM yn dizze sliepperioaden kinne it jaan fan narcolepsy.
Actigrafy
Actigrafy is de mjitting fan aktiviteiten mei it brûken fan in lyts, wristwatch-sized apparaat. Dit apparaat kontrôle beweging en kin brûkt wurde om sliepkeaks , of sirkadyske ritmen te beoardieljen, oer in langere tiid. Se kinne foar wiken of sân moannen droegen wurde.
De apparaten helpe te befestigjen oft der ûnderbrekkings yn 'e sliepkeeks fyts besteane, lykas in soad foarkomme yn sirkadydyske ritmens, lykas ferhege sleep-faze-syndroom, fertragend sliepsyndroam, of sels mei ynsomnia . Dizze resultaten wurde faak korrelearre mei in sliepgebou.
Sleep Diary
It sliepgebou, of slieplog, is soms nuttich foar it beoardieljen fan sirkadyske rhythmskurken of ynsomnia, fral yn adjunkt oan aktyfrafyske gegevens. Dizze kinne ek brûkt wurde om sliepproblemen by bern te beoardieljen.
Yn it algemien binne se in papierrekkoart en dokumint sliepe en wekkerheid oer in perioade fan wiken en moannen. De bedekings- en wakke tiden wurde oanjûn. Elke perioaden fan 'e wakkerens yn' e nacht of yn 'e nacht binne yndividueel dokumintearre. Somtiden kin it gebrûk fan kafee , alkohol, of medisinen ek opnommen wurde.
Home Study
De measte ynwenners erkennen dat se thús safier thús thús komme as se yn in sliepsintrum kinne. Dit is wierskynlik wier, en in protte binne drok om te technologyen te ûntwikkeljen dy't mooglik hûs-beoardieling fan sliepstremen mooglik meitsje kinne. Dizze kinne ûndersteande ûndersiik binne dy't bepale basisparameters fan 'e sliep bewarje, lykas soerstofnivo's, hertraten, en de beweging fan' e boarst en abdij mei spesjale bands. Guon titrationstúdzjes kinne thús útfierd wurde troch it brûken fan de CPAP-masine, lykas auto-titrationstúdzjes.
Dêrnjonken wurde nije technologyen ûndersocht dy't liede ta in oare kontrôle. Yn 't algemien binne dizze nije technologyen yn har bernetiid en de gegevens kinne net betrouber wêze as de hjoeddeistige gouden standert fan diagnoaze, dy't it polysomnogram oer it nijs is yn in akkreditearre sliepenterrein.
Boarne:
> Littner, M. et al. Praktykparamaten foar klinysk gebrûk fan 'e meardere sliepslatency-test en it ûnderhâld fan wakkere-test. Sleep ; 28: 113.
> Mitler, M. en Miller, J. Methods of testing for sleepiness. Behav Med; 21: 171.
> Stepanski, E. et al . Effekten fan sliepferkearing op 'e dei yn' e sliepmoed yn 'e basisomstannichheid. Sleep ; 23: 215.