Wat jo witte wolle
It behanneljen fan type 1-diabetes is net om jo te huren fan 'e betingsten. Op dit stuit is der gjin heul. De behanneling fan type 1 bestiet út in trochgeande proses fan it behearen fan jo steat. De measte profesjonisten dy't wurkje mei diabetes besykje de term "management" oer "behanneling" om't it wurdbehear in aktyf belutsenens bringt yn jo deistige selssoarch. De behanneling fan type 1, tsjinoer, wurdt faak as passive ynterpretearre en doch allinich wat nedich is.
Hoewol de termen kinne wikselje wurde, sille wy hjir it bestjoer brûke, om't wy jo stimulearje om in proaktive oanpak fan jo diabetes te nimmen.
De Koarte en lange bedriuw
It koarte termyn doel fuortendaliks de folgjende diagnoaze is in hege bloedglokkosepegel te bringen yn in akseptabel berik. Om't it begjin fan symptomen faak hommel en sterk is, kinne guon minsken sikehuzisaasje nedich om stabilisearjen fan bloedglucose te stabilisearjen.
Ien kear glukoaze nivo's stabilisearje, it langstme doel is om glukoaze-nivo's op in deistige basis te behearjen om it risiko te ferminderjen fan diabetes-ferbiningen dy't jo fyzje, nerven, hert en bloedfetten en nieren ynfiere kinne.
Der binne fjouwer behearen pylders dat elke persoan mei type 1-diabetes in soad omtinken oanbelanget. Dizze binne:
1. Insulinterapy
Insulin senet it nivo fan glukose yn it bloed troch te jaan dat jo jo sellen yntsjinje kinne foar enerzjy brûkt wurde.
Om't minsken mei type 1 net langer ôfhinklik fan har panko's kinne ynsulin meitsje, moat it elke dei fan injeks of in yninsulinpom krige wurde.
Der binne in oantal ynulinearepresaasjes dy't dizze dagen beskikber binne. Se reitsje fan koarte-aktearjen oant lange aktearjen en kin mjittich mingd wurde as jo dokter leaut dat dit jo makket om better kontrôle oer jo bloedde glukose te berikken.
Jo dokter sil de type (s) foarstelle foar jo situaasje.
- De basyses fan Insulinterapy
- Pros en Cons fan Insulin Pump Therapy
- Tips foar Insulin Injection Site Rotaasje
- Bêste Ways om Insulin te bewarjen
Hoewol ûndersikers sykje ekstra manieren om ynsulin sûnder in needel te behearen, lykas ynhaling of pillen, injeksjes binne noch de iennichste manier om de nedige nûmers te krijen dat minsken mei type 1 nedich binne te libjen.
2. Mealplaning
Meallenplaning is in wichtich ûnderdiel fan it behearen fan jo type 1-diabetes. De reden dat jo in mealreekplan folgje moatte is dat jo de insuline hawwe dy't jo nimme en it iten dat jo ite. Tink derom, it iten ferheget jo glukoasnivo, ensuinen bringt it del. Jo moatte altyd ien omgean as it oare oankomt. En leau ik net de âlde myte dy't seit dat jo net wat siede kinne of jo moatte jo leafste fiedings jaan. De wierheid is, jo kinne it meast wat jo wolle ite as jo it faktorje yn jo algemiene mealplan foar elke dei.
De bêste manier om te begjinnen is te treffen mei in diëtist dy't jo sûnensbedriuwen beskôgje, jo libbensstyl en jo iten foarkomme en wurkje se yn in persoanlik mealréplan dat jo kinne wenje.
3. Fysike Aktiviteit
Oefening wurket op in fergelykjende manier dat ynsulin it docht; It rediget de bedrach fan glukose yn jo bloed. It is net in substitút foar ynsulin, mar in ekstra sûne manier om jo glukose fierder te ferleegjen.
In oare foardiel fan reguliere aktiviteit is dat it jo helpt om jo optimale gewicht te berikken. En hoe tichterby jo binne nei jo doelgewicht, hoe better jo lichem it tydskrift ynsine brûke silst nimme. Mar foardat in eksploitaasjerutine begon is, besykje jo dokter. Nei it type 1-diabetes freget dat jo spesjale oandacht jouwe foar jo bloedde glukose foar jo aktiviteit, tidens en nei, om te helpen foar foarkommen fan in bliksem drop yn bloedglykosnivo.
4. Glukose-kontrôle
De iennichste manier kin jo fertrouwe yn hokker bloed-glukoaze-nivo by elke opjûne tiid is te testen. Regelmjittige toetsen helpe jo hege en leech nivo te identifisearjen foardat serieuze problemen ûntwikkele kinne. As de testen op regelmjittige basis útfierd wurde, helpt it te beoardieljen hoe't jo jo ynsuline-therapy, repetysje en iten dwaan om jo diabetes te behearjen. Dizze testresultaten jouwe ek weardefolle ynformaasje foar jo dokter om te helpen oanpassingen oan jo algemiene soarchplan.
Gelokkich binne der in protte lyts, pocketgrutte bloed-glucose-kontrôlefoarstellingen dy't jo glukoaze-nivo yn sekonden kontrolearje mei it brûken fan mar in lyts dropbloed. In protte fan dizze apparaten jouwe jo ek om jo resultaten te laden op jo kompjûter om grafiken en diagrams fan jo lêzingen te meitsjen om spot trends of problemen spots te helpen.
- Getting Started By Glucose Monitoring
- Hoe kinne jo in glukose-monitor kieze
- Wat is in A1c-bloed-test en wêrom is it wichtich?
- Estimearre gemiddelde glukose - Jo konvertearje jo A1c-nûmer
Jo kinne dizze bloed-glukose-monitors keapje by jo lokale Apotheek. Mar jo bettere opsje is om te praten mei jo sûnenssoarch-oanbieder dy't jo ien kin tegearre mei in lyts tal testprizen frij fergees kinne. De bedriuwen dy't glukose-monitoaren meitsje, leverje dokters en diabetes-educators mei monitors hoopje dat se har oan harren pasjinten oerjaan. Oare opsjes befetsje asjebleaft jo apotheker oer diskontinuaasje of rebate koppels of neame de fabrikant direkteur. Mar krije alle monitoren, fine jo út oft jo fersekering de meter en streken hat. Guon fersekeringsmaatskippen sille inkele meter meter diele.
Boarne:
> Type 1 diabetes. National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm