Wat jo witte moatte
Yn herberch medisinen wurde hops neamd om in oantal sûne foardielen te bieden. De froulike blommen fan 'e Humulus lupulus L. plant, hops binne faak brûkt om arthritis , fibromyalgie , ensomnia , diabetes , en menopausale symptomen te behanneljen. Hoewol befiningen út labear eksperiminten en bistûndersyk oanjaan dat hops in beskate soartferheginglike eigenskippen besitte kinne, in pear stúdzjes oant no ta hawwe potinsjele foardielen fan hops foar minsklike sûnens hifke.
De Wittenskippen efter Hops 'Sosjale foardielen
Hjir is in sjogge nei in oantal befinings út it beskikbere ûndersyk op hulp 'sûnensfoarsten:
1) Menopoaze
Testrobe-ûndersyk docht út dat 8-prenylnaringenin (in stof dy't yn hokken fûn) kin as in phytoestrogen (in natuerlike chemie bekend om it aksje fan estrogen ôf te mimikjen). Sûnt de eposoazjes fan 'e eagen binne bekend omwille yn' e menopoasje, in pear froulju nimme hops om te feroarjen fan menopausale symptomen. Troch in studint fan 2006 út it tydskrift Maturitas fûnen dat de deistige yntak fan hops helpe minderopausale symptomen (lykas hege bliksem). It ûndersyk befette 67 manopausale froulju; De behanneling duorret 12 wiken.
2) Insomnia
Pearjende hops mei valerianen kinne helpe mei behannelingsomstannichheden, neffens in ûndersyk yn 2010 yn 'e Australian Family Physician . De resinsje befette 16 earder publisearre stúdzjes, wêrfan 12 fûnen dat it gebrûk fan valerianen har eigen of yn kombinaasje mei hops holpen hie om de sliepkwaliteit te ferbetterjen en te ferleegjen hoefolle tiid it duorret om te sliepen.
As bittering agent yn bier brûkt wurdt hops as bedoeld om sedative effekten te leverjen.
Mear ûndersyk nei de Sosjale foardielen fan Hops
Neffens befiningen út testen op bisten en op sellen yn kultuer, sjen hops belofte as natuerlike middels foar it foarkommen fan kanker, behanneling fan diabetes, en fermindering fan obesity risk . Dizze befinings hawwe lykwols noch yn klinyske trijestalen ûntdutsen.
Caveats
Lyt is bekend oer de feiligens fan it lange termyn gebrûk fan hops. Hokker minsken mei hormone-sensitive betingsten (lykas bepaalde foarmen fan boarstkanker) kinne miskien foarkommen moatte fan hops-containing supplements (due to hops 'estrogen-like activity).
Oanfollings binne net foar feiligens te ûndersiik makke en troch it feit dat dietêre supplementen foar in grut part net regele wurde, kin de ynhâld fan guon produkten ferskille fan wat wat op it produktetiket is. Tink derom dat de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, ferpleechkundige memmen, bern en dy mei medyske betingsten of dy't medisinen nimme, net fêstlein. Jo kinne ekstra tips krije op it gebrûk fan tafoegings hjir .
Hops foar sûnens brûke?
Troch it beheind ûndersyk is it te rapen om hops tafoegings oan te jaan as behanneling foar elke sûnensstatus. As jo it gebrûk fan hops yn behanneling of foar previnsje fan elke kondysje beskôgje, prate jo mei jo dokter om it potensjele risiko 's en foardielen te weagjen. Tink derom dat alternatyf medisinen net brûkt wurde as in substitút foar standertsoarch. Eigenbehanneljen fan in betingst en ferwidering of ferlies fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe.
> Boarnen:
> Heyerick A, Vervarcke S, Depypere H, Bracke M, De Keukeleire D. "In First Prospective, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study on the Use of a Standardized Hop Extract to Avoid Menopausal Discomforts." Maturitas. 2006 20 maaie 54 (2): 164-75.
> Ho YC, Liu CH, Chen CN, Duan KJ, Lin MT. "Inhibitêre effekten fan Xanthohumol út Hops (Humulus Lupulus L.) op Human Hepatocellular Carcinoma Cell Lines." Phytother Res. 2008 Nov; 22 (11): 1465-8.
> Milligan SR, Kalita JC, Pocock V, Van De Kauter V, Stevens JF, Deinzer ML, Rong H, De Keukeleire D. "De Endokrinenaktiviteiten fan 8-Prenylnaringenin en Related Hop (Humulus lupulus L.) Flavonoids. Clin Endocrinol Metab. 2000 Dec; 85 (12): 4912-5.
> Salter S, Brownie S. "Behandeling Primary Insomnia - de effektiviteit fan Valerianus en Hops." Aust Fam Arzt. 2010 Jun; 39 (6): 433-7.
> Yajima H, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Fujiwara D, Odai H, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Isohumulones, Bitteraside Derived From Hops, Activate Both Peroxisome Proliferator-Activated Receptor Alpha en Gamma en fergrutsje Insulin Resistance. "J Biol Chem. 2004 Aug 6; 279 (32): 33456-62.
> Yajima H, Noguchi T, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Prevention of Diet-Induced Obesity by Dietary Isomerized Hop Extract Containing Isohumulones, in Rodents. "Int J Obes (Lond). 2005 aug; 29 (8): 991-7.