Lifestyle tsjin medikaasje yn it foarkommen fan diabetes
Persoanen dy't diagnostearre binne mei prediabetes kinne har risiko foar it ûntwikkeljen fan type 2-diabetes feroarje troch regelmjittich te behanneljen en ferlieze krekt fiif persint oant sân prosint fan har totale lichemgewicht, neffens ûndersiken troch it Nasjonaal Ynstitút foar Diabetes en Digestive and Nourid Diseases (NIDDK).
De befiningen bekritisearje de needsaak om adressearre en libbensstyl te behanneljen as de primêre faktoaren foar it ferminderjen fan diabetes risiko, mar net op it ferwikseljen fan medisinen dy't faaks minder effektyf wêze kinne yn prediabetika.
Fakten oer Prediabetes
De prevalens fan prediabetes yn 'e Feriene Steaten, definieare troch ferhege fêstigingsglykosivo's of bekrêftige glukose-tolerânsje , is grutter as 56 miljoen. Dêrfan moatte de grutte mearderheid fêststelle wurde. Yn totaal wurdt de ynfal fan type 2-diabetes troch hieltyd gruttere tariven fan obesity en metabolike syndroam ûnder beide jongere en âldere Amerikanen ferdreaun.
It Amerikaanske Diabetes-Genoatskip stimulearret op dit stuit dat persoanen mei prediabetes besoarge wurde en oanbean wurde om adressen te meitsjen sa ferantwurdlike faktoaren lykas diät, fiedings, smoken, en ûntbrekken fan fysike aktiviteit. Persons op ferhege risiko kinne ek medikaasjes presys wurde om prosidyk te foarkommen foar type 2-diabetes.
Troch dizze oanbefelling, krekt hoe effektyf binne dine en oefening yn persoanen dy't kieze om te foarkommen fan diabetes medisinen?
Studie evaluearet Lifestyle tsjin medikaasje
De NIDDK-stúdzje rjochte op it bestellen as type 2-diabetes kinne wurde ferwiderje of ferliese mei diät en oefening of troch in mûnlinge diabetes medikaasje .
De dielnimmers wiene ferdield yn trije groepen, ynklusyf ien kontrôle dy't net ite, eksportearre, noch medikaasje krige.
De earste groep fan dielnimmers folge in strang leech-fet / leech-kalorie-fatsje en totale 150 minuten yn 'e wike útfierd (yn 30 minuten blokken, fiif dagen yn' e wike).
Elke persoan waard opdroegen om sân prosint te ferliezen fan har totale lichem. (Bygelyks in 200 pûnde frou soe beslute om 14 pûnen te ferliezen foar in lêste gewicht fan 186 pûn.)
De twadde groep is presidearre 850 milligrams fan 'e diabetes drug Glucophage (metformin) twa kear deis nommen. In tredde groep krige in net aktyf plakboat. Wyls sawol fan dizze groepen ynformaasje oer jeie en oefening levere, ûntfange gjin begelieding of spesifike doelen om te realisearjen.
Nei it foltôgjen fan 'e stúdzje, berjochten de NIDDK-ûndersikers dat persoanen dy't fiif persoanen oant sân prosint fan har lichemgewicht ferlern hiene har type 2-diabetes risiko troch 58 prosint. Hjirtroch hawwe dejingen dy't glukofage allinnich levere hiene mar mar in 31 prosint fermindere risiko.
De stúdzje koe sjen litte dat diëtte en fysike aktiviteit net allinich foar foarkommen of ferwetterjen fan diabetes kinne se normale glukoaze nivo's werombringe nei minsken dy't eartiids behinderte glukose tolerânsje hawwe.
Fan 'e oer 21 miljoen minsken dy't libje mei diabetes yn' e Feriene Steaten, hawwe 95 persint fan type 2-diabetes. Unweardich is de obesitas ien fan 'e wichtige risikofaktoaren, wêrtroch it risiko fan type 2-diabetes troch 500 persint te ferheegjen. Oare risiko-faktueren binne in sedintêre libbensstyl , etnyskiteit en in famylje skiednis fan diabetes .
> Boarnen:
> Amerikaanske diabetesferiening. "Standards of Medical Care yn diabetes-2017." Diabetes Soarch. 2017; 40 (oanfreegje 1): S11-S87. ISSN 0149-5992 .
> Tuso, P. "Prediabetes en lifestyle modifikaasje: tiid om in previnsjeber kaas te foarkommen." Perm J. 2014; 18 (3): 88-93. DOI: 10.7812 / TPP / 14-002.